Budinca de Chia Pie de dovleac
Finalul perfect al unei sărbători de Ziua Recunoștinței este ceva dulce și de preferință cu aromă de dovleac, iar acest înlocuitor mai sănătos pentru plăcinta clasică de dovleac este simplu și delicios. Încercați acest desert luminat și faceți din întreaga dvs. Ziua Recunoștinței o vacanță mai sănătoasă cu aceste părți mai bune pentru dvs.
Ingrediente
- ¼ cană semințe de chia
- 1 cana lapte de migdale neindulcit
- ½ cană piure de dovleac
- 1-2 lingurițe de sirop de arțar
- 1 linguriță condiment plăcintă cu dovleac
- Iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi cu gust de dovleac
- Bucăți de pecan prăjite pentru a garni
Directii
- Combinați semințele de chia, laptele de migdale, piureul de dovleac, siropul de arțar și condimentele de plăcintă cu dovleac într-un castron de dimensiuni medii și amestecați până se omogenizează.
- Acoperiți și puneți la frigider cel puțin două ore înainte de servire.
- Completați cu o ciorbă de iaurt grecesc și presărați cu bucăți de pecan prăjite.
Vrei o copie din mers?
Imprimare
Nimeni nu a comentat acest articol încă.