Anunțurile de antrenament Regionals continuă să apară, prin amabilitatea lui Dave Castro și a contului său de Instagram.
Anunțul video al tabloului alb al lui Castro a indicat că evenimentul 3 va începe sâmbătă. Detaliile sunt mai jos; rețineți că acesta este doar al treilea antrenament pentru concurenții individuali, ceea ce nu ne indică cu adevărat nimic specific echipelor.
Pentru timp:
100 de picioare în aer (20 de lire sterline pentru bărbați / 55 de lire sterline pentru femei)
100 de dedesubturi
Minge de 50 de perete (30 de lire pentru bărbați / 20 de lire pentru femei)
10 urcări de frânghie
Minge de perete 50
100 de dedesubturi
100 de picior deasupra capului
* plămânii ambulanți se fac probabil cu gantere; dacă este cu adevărat unul în fiecare mână pe durata mișcării, acestea vor fi unele dintre cele mai impunătoare lovituri pe care le-am văzut vreodată în competiția CrossFit®
La începutul acestei săptămâni, Castro și-a început anunțurile bazate pe IG cu Evenimentul 1 și Evenimentul 2. Evenimentul 3 este un chipper de tip down-and-back, cu care suntem obișnuiți să vedem cel puțin unul în competiția regională.
Aceste evenimente tind să fie unele dintre cele mai dificile pentru concurenții individuali. Castro nu a spus nimic despre o limită de timp pentru acest eveniment - sau despre oricare dintre celelalte de până acum - dar tocătorii regionali împing adesea chiar și sportivii de nivel superior la jocuri la limita de finalizare.
Acest eveniment necesită o combinație unică de rezistență, rezistență și stabilitate de bază. Suntem încântați să vedem cum îi împinge pe sportivii de top din întreaga lume!
De asemenea, se pare că Castro anunță aceste antrenamente într-un ritm de 1 sau 2 pe zi, deci este posibil să aflăm defalcarea completă a evenimentelor individuale până la sfârșitul acestei săptămâni. Primul weekend regional începe în 19 mai!
Imagine prezentată: @thedavecastro pe Instagram
Nimeni nu a comentat acest articol încă.