La Campionatele Mondiale Clasice de Powerlifting ale Federației Internaționale de Powerlifting (IPF) din iunie, powerlifterul -83kg Russel Orhii a furat spectacolul cu performanța sa de record mondial. A ghemuit 313kg / 690 lbs, a presat pe bancă 195kg / 429.9 kilograme și 325 kg / 716 în impas.5 kg pentru un record mondial de 833 kg / 1836.45 lbs. De la acea performanță, am urmărit câștigurile de pregătire ale lui Orhii și, în weekend, a arătat că urmează ascensiuni și mai mari atunci când ia platforma următoare la USAPL Raw Nationals.
În cel mai recent videoclip de pe Instagram, Orhii a ghemuit 306 kg / 675 lb pentru trei repetări. Acest triplu masiv a fost un record personal pentru Orhii, care, pentru context, a ghemuit 328.5 kg / 724.2 lb pentru un singur PR în urmă cu două săptămâni.
Verificați triplul său masiv de mai jos,
Ceea ce este, fără îndoială, cel mai impresionant la setul de mai sus este viteza lui Orhii și cât de ușoară a făcut să arate greutatea, după cum reiese din zâmbetul său după a doua rep.
În ultimele câteva săptămâni, Orhii a fost în croazieră prin antrenamentul său și a lovit câteva mână de PR-uri de volum peste tot pentru cei trei mari. De exemplu, triplul PR de mai sus a venit la doar câteva zile după ce a ghemuit 288 kg / 634.9 kg pentru un PR cu patru repetiții.
Apoi, acum o săptămână, Orhipulled 294.5 kg / 649.26 de kilograme pentru un set de cinci, care a fost un nou PR de mort, verificați-l mai jos.
Și atunci cu doar o săptămână înainte de aceasta, Orhii a apăsat 204 kg pentru o nouă bancă PR. Deci, în ultimele două săptămâni, Orhii a înregistrat recorduri personale peste tot.
USAPL Raw Nationals este următoarea mare întâlnire a lui Orhii în această toamnă și suntem încântați să vedem ce fel de greutate mișcă. Orhii a concurat la Raw Nationals anul trecut și a terminat pe primul loc în clasa sa. Aici, el a ghemuit 301.0kg / 663.6 lb, presat pe bancă 189.96 kg / 418 lbs, 309 cu impasul mort.98kg / 683.4 kg pentru un 800.9 kg / 1765.9 kg în total.
Peste toate federațiile de powerlifting complet testate, Orhii se află în fruntea clasei de greutate de -83 kg, cu recordul său mondial de 313 kg din categoria IPF Worlds din acest an. Suntem cam la jumătatea lunii august și, în luna următoare, ne așteptăm doar la numere mai mari și PR-uri de la Orhii înaintea Raw Nationals.
Imagine prezentată de pe pagina Instagram @russwole.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.