În acest antrenament exclusiv „Fit in 5” pentru Muscle & Fitness Hers, contribuitorul la fitness Paige Hathaway demonstrează un antrenament provocator cu kettlebell pe care îl poți face oriunde. Exercițiile de leagăn și cupă de găleată prezentate aici vă sculpta umerii, spatele, pieptul, fesierele, hamstrings, quads și abdominale. Faceți acum acest antrenament dur împreună cu Hathaway!
VEZI SI: Paige Hathaway se potrivește în antrenament cu 5 mingi de stabilitate
Nimeni nu a comentat acest articol încă.