Oficialul Strongman a făcut în urmă cu câteva zile un anunț care lăsa pe fiecare bărbat puternic și femeie care aspiră să caute zboruri spre Carolina de Nord. Această veste care a provocat valuri în lumea puterii este că vor găzdui - alături de Train Strongman - un festival din lume, care va avea loc în Carolina de Nord în decembrie. Spectacolul va avea 7 titluri mondiale oferite și chiar un loc de calificare pentru Giants Live.
Cel mai puternic om din lume: Maeștri
Cel mai puternic om din lume: 105 kg / 231 lbs
Cel mai puternic om din lume: 90 kg / 198 lbs
Cel mai puternic om din lume: 80 kg / 176 lbs
Cea mai puternică femeie din lume: deschisă
Cea mai puternică femeie din lume: 82 kg / 180 lbs
Cea mai puternică femeie din lume: 64 kg / 141 lbs
Giant's Live Qualifier: Open Mens
Să fim sinceri: am crescut cu toții uitându-ne la cel mai puternic om din lume la televizor și nu am vrut altceva decât să ni se ofere o scenă mondială pentru a trage avioane și a răsturna anvelope la fel ca sportivii de pe ecranele noastre.
Până de curând, asta nu era altceva decât o fantezie pentru toți, în afară de câțiva monștri selecti de 6ft +, 180 kg (și Lalas). Asta nu înseamnă însă că nu au existat competiții pentru greutăți ușori și femei. Cu siguranță au existat, dar, în ciuda unor eforturi fantastice din partea promotorilor, niciodată nu li s-a arătat aceeași dragoste de către cei mai înalți sportivi. Sperăm că acest festival ar putea fi primul pas în direcția corectă pentru a face acest lucru o realitate.
Nici băieții mari (bărbați supraponderali / deschiși) nu au fost lăsați în afara, dar în schimb vor concura pentru un loc la Giants Live, care este la rândul său un calificator pentru cel mai puternic om din lume.
Oficialul Strongman a încercat ceva asemănător anul trecut cu campionatele lor oficiale Strongman, europene și nord-americane. Ambele spectacole au fost din nou un început minunat, dar cu doar două evenimente - un jurnal maxim și un deadlift - au ratat nuanțele care îl fac pe omul puternic atât de interesant. Totuși, acest spectacol pare să fi corectat acel element lipsă și, cunoscându-i pe băieții implicați, în special pe Aaron Molin, m-aș aștepta ca acesta să fie un diavol al unui eveniment.
Calificarea nu ar putea fi mai simplă, întrucât o mare parte a filosofiei oficialului Strongman este că, atâta timp cât aveți acces la echipamentele de bază ale omului puternic, ar trebui să aveți ocazia să arătați ce puteți face. Ca atare, procesul de calificare este complet online și constă din doar trei evenimente.
Deși tonajul total în 30 de secunde nu este tocmai omul puternic clasic, este cel puțin interesant să vezi OSM îndepărtându-se de maximele de repere cu care au început. Regulile pentru acest lucru par a fi remarcabil de simple: numărul maxim de repetări la o greutate pe care o alegeți, fiecare repetare se oprește la sol și scorul dvs. este completat (repet apelul final al lui Colin ...) înmulțit cu greutatea pe bara. Curele și curele etc. sunt permise, deși costumele nu sunt. Hitching-ul nu este menționat în videoclip, dar acesta este încă un om puternic, așa că îmi imaginez că este încă permis.
Sperăm că va apărea o mulțime de teorii diferite despre cea mai bună greutate de ales pentru acest eveniment în lunile următoare. Personal, deși îl privesc ca pe un maxim continuu de cincisprezece rep, cu o limită de timp. Perioada de timp este prea scurtă pentru alte repetări, întrucât în realitate există foarte puține persoane care ar putea menține un ritm mai rapid de două secunde pe fiecare repetare mort, indiferent de greutate. Sfatul meu pentru toate aceste trei evenimente este să folosiți plăci fracționate ori de câte ori este posibil, deoarece vor fi probabil mulți oameni care vor primi aproximativ cincisprezece repetări la fiecare greutate standard. Deci, dacă sala dvs. de sport are plăci fracționate, puneți-vă ego-ul într-o parte și aruncați-l pe bară, acel kilogram suplimentar adună peste 15 repetări.
Acest eveniment îmi place foarte mult: frumos simplu și un test aproape perfect al puterii de presare. Curățați buștenul de pe podea până la umeri o singură dată și apoi, în orice fel, vă rog să obțineți greutatea de pe umerii voștri până la blocat de trei ori peste cap. Aceasta poate fi o presă push, o smucitură sau o presă strictă dacă vă simțiți puternic. Într-adevăr, nu există tactici sau trucuri speciale, pur și simplu mergi cât poți de greu și încearcă să obții toate cele trei repetări.
În timp ce celelalte două evenimente de calificare sunt practici relativ standard, acesta este puțin în afara casetei. Practic, este o plimbare a unui fermier cu o greutate maximă de 100 de picioare, cu o întoarcere la jumătatea drumului, cea mai mare greutate câștigă, cu timpul necesar pentru a separa egalitățile. Se complică, totuși, la acel moment la jumătatea drumului, deoarece doar un picior trebuie să „rupă” linia la celălalt capăt, făcând o mare parte a acestui eveniment doar negocierea acelei curbe.
Dacă aveți puțină sau deloc experiență în a face tururi cu plimbările fermierilor, aș recomanda să petreceți mult timp practicând, deoarece acea curbură incomodă va prinde o mulțime de oameni. Am dat o încercare săptămâna aceasta, iar această schimbare este într-adevăr schimbarea jocului. După câteva încercări, tehnica care părea să funcționeze cel mai bine a fost să mergi în colț încet și larg, apoi să nu accelerezi până când mânerele nu s-au așezat din nou.
Deoarece greutatea este factorul cheie aici, aș ignora aproape în totalitate elementul de timp al acestui eveniment și m-aș concentra exclusiv pe a merge cât mai greu (poate să plesniți și plăcile fracționare). Dacă aveți acces la mai mulți fermieri, vă recomandăm să selectați cele mai scurte mânere pe care le aveți, cu cât acestea sunt mai lungi, cu atât va fi mai greu.
Iată-l: cele trei evenimente pe care trebuie să le stăpânești pentru a ajunge la cel mai puternic om din lume.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.