Noah Ohlsen a ajuns pe locul doi la nivel mondial după Mat Fraser în CrossFit Open 2017 și a fost mai mult decât gata să domine Regionalele și jocurile Reebok CrossFit® 2017 în sine.
Dar cu puțin peste două săptămâni înainte de începerea CrossFit Regionals, Ohlsen și-a rupt pecul drept în timpul unui antrenament bazat pe intervale de smulsuri cu gantere și scufundări inelare. Într-o postare recentă pe Instagram, el a scris că avansul până la Regionals din acest an a fost „cel mai nervos și mai îndoielnic deocamdată.”
Într-o postare recentă pe Instagram, el a vorbit despre modul în care leziunea i-a afectat mentalitatea și performanța.
În timp ce era minor, a fost atât de dureros încât nici măcar nu am putut face un burpee, darămite să mă sprijin pe inele. (Antrenorul lui Ohlen) Max (@trainingthinktank) și cu mine am făcut un pas înapoi și am făcut TOT ce ne stătea în putere pentru a vindeca în mod inteligent tendonul, încercând totuși să-mi mențin fitnessul și să mă pregătesc pentru ziua jocului. (...) Am reușit să-l recuperez în punctul în care am putut face încet câteva scufundări stricte cu două zile înainte. Am dormit aproximativ cinci minute în total din cele zece ore în care am stat în pat joi seara, anticipând antrenamentul care m-ar fi întors în urmă cu mai puțin de trei săptămâni. Inutil să spun că am reușit să fiu nevătămat și am fost la fel de fericit să rămân sănătos pe cât am câștigat.
Credem că abia a dormit cu o noapte înainte de antrenamente. Cunoașterea faptului că pecul tău ar putea să se rupă în orice moment ar fi făcut ca Regionals Event 2 - care să împerecheze smulțuri de 80 de kilograme cu gantere și scufundări inelare cu o schemă de repriză de 21-15-9 pentru timp - destul de drăguț de stresant. Asta face cu atât mai impresionant faptul că a ajuns primul în Atlantic Regionals. (Deși în mod înțeles a venit pe locul 13 în acel eveniment special.)
Anul trecut, Ohlsen a ajuns primul în Open cu o marjă considerabilă (a câștigat 41 de puncte, în timp ce clasatele a doua și a treia, Rich Froning și Travis Mayer au avut 85 și respectiv 86 de puncte), și a ajuns al cincisprezecelea la general la Jocurile CrossFit.
Este uimitor că a reușit să depășească o lacrimă pec la putere printr-un antrenament cu inel în doar câteva săptămâni. Cu acest tip de voință - și dacă își poate păstra pecul în tact - ar trebui să vedem câteva rezultate minunate de la Ohlsen la Jocurile Reebok CrossFit 2017.
Imagine prezentată prin @nohlsen pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.