Numărul de vară „M&F Hers” Faceți cunoștință cu Michelle Lewin

Aflați secretele din spatele succesului pe social media al vedetei Michelle Lewin și aflați ce face pentru a se potrivi în acest videoclip exclusiv Muscle & Fitness Hers.

Fotografie: Per Bernal

Păr și machiaj: Olivia Colacci

Sus: Brooks Running

Jos: Lululemon

Tot în acest număr .. .

• Rutina de fitness a corpului total, a sculpturii în curbe, a lui Michelle Lewin, la pagina 18.
• Provocarea dvs. de vară de 8 săptămâni. (Încercați și partajați-ne fotografiile cu noi pe rețelele sociale folosind hashtagul #HersSummerBody!), la pagina 90.
• Încercați provocarea pentru dieta Whole30 de 30 de zile, la pagina 98.
• Afiș: Sculptează un fund de bikini, la pagina. 144.

Și nu uita ..

• Produse congelate mai bune pentru dvs. pentru a le adăuga la congelator, la pagina 46.
• Cocktailuri de vară mai curate, la pagina 50.
• Sfaturi de machiaj rezistente la transpirație, pon pae 82.

Ridică-ți bătaia Musculare și fitness numărul de vară, acum pe chioșcurile de ziare!