Încă din zorii timpului - și publicitatea - femeile s-au străduit să-și accepte trupurile și au făcut ca lumea din afară să răspundă la respectul de sine. Modelele de „frumusețe” au fost rareori femei puternice, dure, aventuroase, încrezătoare. Cu toate acestea, vremurile se schimbă.
Mișcările #bodypositive, #selflove și #selfcare pe care le vedem de la mărci de îmbrăcăminte sport și frumusețe, hashtag-uri și meme au făcut din îmbrățișarea ta o tendință binevenită. La începutul acestui an, în ziua de Anul Nou, Molly Galbraith, cofondatoare a Girls Gone Strong, a postat o fotografie cu ea într-un bluză și lenjerie de corp în elementele sale naturale - curbele, celulita și toate - și a provocat un răspuns covârșitor pozitiv. Pentru ea, a te simți impecabil nu înseamnă că renunți la #fitgoals; înseamnă doar să te iubești pe deplin în acest moment. Iată Galbraith în propriile sale cuvinte.
„Mă simt cu pasiune să împărtășesc această fotografie și am postat-o în ziua de Anul Nou pentru că atunci luăm tot felul de rezoluții cu privire la modul în care vrem să ne schimbăm corpul. Ne hotărâm să pierdem 20 de lire sterline, să ne aplatizăm burta sau, în cele din urmă, să ne reducem la dimensiunea 6. Partea cea mai nebună este că pentru mulți, aceste obiective nu sunt chiar ale noastre. Ni se atribuie practic în pântece.
„Deși nu este nimic în neregulă cu stabilirea obiectivelor pentru tine dintr-un loc pozitiv, nu asta fac majoritatea femeilor. De fapt, sentimentul de rușine față de corpul lor împiedică fetele și femeile tinere să meargă la sport, să participe la întâlniri de clasă sau de lucru și să aplice pentru școli și locuri de muncă pe care și le doresc cu adevărat. Preocuparea noastră pentru ceea ce este „în neregulă” cu corpurile noastre ne reduce la tăcere vocile și ne împiedică să fim pe deplin implicați în propria noastră viață. Vreau ca femeile să înțeleagă că nu trebuie să se aboneze la idealurile altcuiva.”
„Am petrecut bine peste un deceniu luptându-mă cu greutatea mea și relația mea cu mâncarea. La 19 ani aveam un stil de viață nesănătos și nu eram mulțumit de modul în care arăta sau simțea corpul meu. Chiar și când am pierdut mult în greutate după ce am început antrenamentul de forță și am devenit foarte slab făcând competiții de figură și puternice în timp ce mă ridicam, am luptat în continuare cu corpul meu și cu alimentația dezordonată. Deși făceam mișcare și mâncam alimente mai sănătoase, nu eram sănătos din punct de vedere mental. Eram preocupat de ceea ce era „în neregulă” cu corpul meu (nu suficient de slab, nu suficient de puternic, nu suficient de musculos) și am petrecut tone de timp și energie obsedându-mă despre modul în care aș putea să-mi „repar” corpul prin dietă și exerciții fizice.”
„Am primit un diagnostic de boală tiroidiană autoimună și sindrom ovarian polichistic în 2009 și m-am rănit în 2012. Dar abia în 2013 a început să se dezvolte o relație mai sănătoasă cu corpul meu. Am fost forțat să realizez că poate nu dețin întotdeauna controlul asupra a ceea ce se întâmplă cu corpul meu, dar am control asupra modului în care îl îngrijesc, cum îl văd și cum mă gândesc la asta. A trebuit să-mi îmbrățișez corpul exact așa cum este. Asta nu înseamnă „a se stabili” sau a nu mai lucra spre obiective; înseamnă să nu-i las pe ceilalți să-mi definească standardele pentru corpul meu și să nu-i permit corpului meu să-mi definească valoarea de sine.”
„La apogeul durerii mele cronice și al apariției autoimune, mă îngrășasem. Unii cunoscuți m-au întrebat dacă mai lucrez, iar comentatorii de pe YouTube mă întrebau de ce nu eram la fel de slabă ca pe vremuri. În plus, am aflat că o femeie din orașul meu descurajează alte femei să vină la sala mea de fitness, avertizând că ar putea arăta ca mine.„Capacitatea mea de a-mi face treaba ca profesionist în fitness a fost pusă sub semnul întrebării din cauza luptelor mele cu boli autoimune și durere. Prin toate acestea am ajuns să recunosc că:
Corpul meu este perfect exact așa cum este.
Corpul meu este impecabil, deoarece refuz să las idealurile altcuiva să afecteze modul în care mă simt despre corpul meu.”
Girlsgonestrong.com
Nimeni nu a comentat acest articol încă.