Ieri, mii de pasionați de fitness s-au angajat la CrossFit „Murph” Hero WOD anual. Acest antrenament este dedicat locotenentului marinei Michael Murphy, care a fost el însuși un atlet CrossFit și a murit în 2005, servindu-și țara.
În fiecare Ziua Memorială, antrenamentul Murph este abordat de elevi din toate categoriile de fitness și există întotdeauna câțiva care se împing până la extreme pentru a onora pe cei care au căzut în serviciul țării lor.
Murph Hero WOD se execută purtând o vestă ponderată de 20 lb:
Cu sediul în Charleston, Carolina de Sud, Rhapsody CrossFit a organizat un eveniment de redeschidere care a făcut ca sute de membri să abordeze Murph Hero WOD - și câțiva selectați au încercat Murph timp de 24 de ore consecutive.
Count On News 2 a fost acolo pentru a acoperi povestea și pentru a scoate în evidență unul dintre sportivii care încearcă să facă față provocării Murph de 24 de ore, Lee Davis.
Davis și-a început misiunea de a realiza două lucruri la începutul stagiului său de 24 de ore cu Murph. Unul, el a vrut să-i onoreze pe veteranii de pretutindeni, iar doi, a vrut să încerce să rupă actualul record de 24 de ore Murph.
Începe la 6 P.M. duminică, Davis și-a început călătoria de 24 de ore, ceea ce l-ar fi finalizat pe Murph de 16 ori în total.
Pe parcursul celor 24 de ore, Davis a realizat în total:
Dacă această cantitate masivă de muncă nu a fost suficient de impresionantă, a terminat și cele 16 runde în jurul valorii de 22 de ore. În prezent, aceste 16 runde sunt un record mondial neoficial și încă nu au fost confirmate de Guinness World Records sau de orice alt organism de certificare.
Anul trecut, cele 13 runde ale lui John Sullivan de Murph ne-au suflat complet și acum Davis a împins bara și mai departe cu 16 runde nebunești.
Acum ne-am întrebat cât de multe runde de Murph pot efectua fizic un om în 24 de ore?
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @ ldavis3db.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.