Nu se poate nega că tipul de corp poate juca un rol monumental în succesul cuiva în sporturile de forță. Indiferent de sportul de forță, va exista întotdeauna un tip de corp care să răspundă mai bine la anumite activități, iar această logică stăpânește mai ales în sportul de haltere.
Acest lucru nu înseamnă că haltere de elită sunt limitate la anumite antropometrie, genetică și dimensiuni, dar există câteva adevăruri între cele mai bune din lume și modul în care sunt proiectate.
Cu câteva zile în urmă, canalul olimpic de pe YouTube a publicat un videoclip intitulat, „Anatomia unui halterofil: Care sunt cele mai mari puncte forte ale lui Dmytro Chumak?”. A fost un videoclip cu adevărat interesant care acoperă unul dintre cei mai buni halterofili din Ucraina printr-o varietate de teste și evaluări. Ne amintește foarte mult de videoclipul 3D cu tehnologia de haltere pe care l-am scris anul trecut de pe canalul olimpic YouTube.
Primul test prin care trec Chumak este un Bod Pod. Aceasta este una dintre cele mai exacte modalități de a evalua grăsimea corporală și masa musculară slabă. În videoclip, când cercetătorul îl informează pe Chumak că stă la un 9 foarte slab.5% grăsime corporală, el răspunde pur și simplu cu, „Da, nu e rău, sunt foarte fericit.”
Pentru a evalua rezistența relativă, cercetătorii au folosit un test de prindere a dinamometrului. În multe setări de cercetare, oamenii de știință utilizează un test de aderență pentru a evalua în siguranță rezistența maximă și am mai scris despre acest subiect.
La finalizarea testului, lui Chumak i se spune că producția sa combinată de forță este de 134 kg, care este unul dintre cele mai bune scoruri pe care le poate produce pentru toate sporturile, greutatea sa și capacitățile fizice maxime.
Imagine datorită canalului YouTube olimpic.
Următoarele teste și, probabil, cele mai relevante pentru ceilalți halterofili care citesc acest lucru acum au fost Testul izometric al coapsei, Testul dinamometrului izokinetic și Testul Wingate. Aceste teste sunt concepute pentru a evalua capacitatea de vârf a producției și capacitățile anaerobe ale lui Chumak.
Cum a performat în comparație cu alți halterofili și sportivi de nivel superior? Verificați întregul videoclip pentru rezultatele sale!
Prezentare imagine de pe canalul YouTube olimpic.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.