Există expresii pe care le auzim în mod obișnuit și nu credem nimic despre semnificația lor. O frază pe care tindeți să o auziți mai rar este „A muri pe acest deal.”
În lumea Kettlebell Sport, este egal pentru curs.
În timp ce vorbeam cu Denis Vasilev, am găsit un om calm, colectat, încântat să-și spună povestea, dar umil în livrarea sa. Ar reduce impresia obiectivelor sale, dacă nu ați înțelege cât de mari au fost realitățile sale. Memoria lui, foarte clară pentru detalii și date, era întotdeauna gata să împărtășească un link video, dacă era disponibil. Mândria pe care o are Vasilev pentru cariera sa nu a fost măsurată prin victorii simple, ci prin Recorduri Mondiale, Campionate Mondiale și fapte supraomenești de forță, greutate și voință.
Vasilev, probabil unul dintre cei mai mari sportivi din istoria sportului Kettlebell, este standardul la care aspiră mulți elevi. În cariera sa, a câștigat 11 campioni ruși, 10 campionate mondiale și, din 2009, nu a pierdut niciodată o competiție la care a participat.
Kettlebell Sport este un sport de rezistență la forță, în care sportivii vor desfășura de obicei unul dintre cele două evenimente pentru o perioadă de 10 minute, fără a reduce greutatea. Puteți efectua evenimentul Long Cycle (clean & jerk) sau Biathlon (un set de 10 minute, urmat de un set de 10 minute, cu un singur comutator manual, aproximativ o jumătate de oră mai târziu). Scopul este de a atinge cât mai multe repetări posibil în timpul alocat, fără a reduce greutățile. Odată ce ating podeaua, ai terminat.
Divizia profesională, la care concurează Vasilev, se ridică cu clopote de 32 kg. Orice sportiv care se ridică la această divizie trebuie să găsească un loc liniștit în interiorul lor, când fiecare instinct strigă să arunce clopotele și să se oprească.
Pentru a înțelege mai bine cum este creat un campion mondial record, începeți de la început.
Vasilev s-a născut în 1983, în orașul Belgorod, Rusia, într-o familie medicală.
„Nimeni din familia mea nu era sportiv. Întreaga mea familie este cu toții medici și au vrut să fiu și eu medic și au fost îngrijorați că nu îmi voi da examenele petrecându-mi tot timpul la sală.”
Dar Vasilev a fost întotdeauna atras de mișcare și sport și, după ce familia sa s-a mutat la Kaliningrad, a început karate la șase ani, apoi s-a mutat în box, fotbal și kickboxing. „Am început să fac sport înainte de a fi chiar la școală.”
A început să se antreneze câteva zile pe săptămână de la vârsta de șapte ani. Dorința aprinsă de a câștiga a fost înăbușită și doar câțiva ani mai târziu a concurat în sportul rus de luptă corp la corp, unde a obținut candidatul la masterat în sport și a câștigat titlul de campion al orașului în grupa sa de vârstă.
„Acesta a fost în cele din urmă ceea ce mi-a dat dorința de a concura. Am cântărit mai mult decât băieții de vârsta mea, așa că luptele mele au fost cu copii mai mari și a fost mai greu, dar m-a conștientizat de la început că singurul mod de a fi mai bun la ceva a fost să concurez cu cineva mai bun decât mine.”
Mai târziu, a fost prezentat unui profesor din școala sa, care recrutează pentru încercările echipei kettlebell.
„Fără o înțelegere prea mare a tehnicii, am finalizat 25 de smucituri și 25 de smulgeri cu kettlebells de 24 kg și mi s-a cerut să mă alătur echipei.”
La 18 ani, Vasilev a obținut rangul de candidat la Master în Sport în 2001 la biatlon (evenimente Jerk și Snatch), ceea ce l-a obligat să se ridice la greutatea profesională de 32 kilograme, unde a obținut primul său clasament la Master of Sport pentru biatlon. , în 2005, cu 93 smucituri și 98 smulgeri (142 puncte). La scurt timp după aceea, Vasilev și-a părăsit orașul natal și s-a mutat la St. Petersburg, unde a decis să-și ia timpul liber din cariera lui Kettlebell Sport pentru a se concentra pe powerlifting și culturism.
În 2007, la doi ani după oprirea sa de a concura la Kettlebell Sport, Vasilev a decis să concureze din nou. În acest moment, el și-a atins gradul de Maestru în Sport, dar nu a câștigat nicio competiție majoră. Vasilev știa că lipsește ceva, pe care nu îl avea în anii anteriori, concurând la Kettlebell Sport: un antrenor adecvat.
„Am avut noroc și am primit numărul de telefon de la un prieten pentru Sergey Rachinsky, pe care oamenii îl numeau„ Antrenorul Campionilor ”.„L-am sunat și i-am spus că vreau să mă antreneze, dar el a spus practic„ Nu ”- că mai întâi va trebui să lucrez ca antrenor pentru o vreme, ca să mă poată urmări. În cele din urmă m-a preluat, dar sezonul concurent tocmai se încheiase.”
Un eveniment special organizat la sfârșitul anului a apărut cu o pungă mare de bani și potențialul de a-și face un nume pentru noul său student.
„A fost o competiție sportivă puternică, unde am efectuat ciclul lung timp de cinci minute cu două clopote de 40 kg, mai degrabă decât un set de zece minute cu două clopote de 32 kg. Acest eveniment nu a avut clase de greutate și m-am confruntat cu sportivi mult mai mari, dar powerlifting-ul meu de timp m-a făcut puternic.”
El nu a câștigat doar; a distrus competiția. Cu un standard de coeficient aplicat punctajului, cele 37 de repetiții ale lui Vasilev la 83 kg greutate corporală l-au făcut campion de necontestat, chiar învingându-l pe Ivan Denisov - unul dintre cei mai puternici și mai neînvinși sportivi din istoria sportului, care completase 40 de repetări cu o greutate de 120 kg.
[În legătură cu: Campioana sportului Kettlebell, Kim Fox, este cel mai dominant atlet de forță de care nu ai auzit niciodată]
Pentru a atinge un obiectiv, trebuie să fii concentrat, disciplinat și motivat de ceva. Vasilev, după ce a depășit atât de multe obiective, are acest lucru până la o formă de artă. A petrecut ani de zile concentrându-se pe atingerea obiectivului său de 90 de repetări în ciclul lung cu clopote de 32 kg, dar, odată ce a lovit, a trecut la ceva mai mare: 100 de repetări.
În istoria sportului, doar trei bărbați au realizat acest lucru: Vasily Ginko cu 105 repetări, Ivan Denisov cu 116 repetări și Denis Vasilev cu 101 repetări.
„În 2015 am fost programat să zbor de la St. Petersburg să susțină un seminar în Vancouver Open, unde aș face un mic lift demonstrativ timp de 5 minute. Antrenorul meu mi-a spus să fac 5 minute la 10 rpm și apoi să pun clopotele jos, pentru 50 de repetări, să zboară înapoi și apoi vom atinge cele 100 de repetări la Campionatul White Knights KB de la Sankt Petersburg, care a fost săptămâna următoare.”
A fost prima dată când Vasilev a vizitat Canada și o întârziere în procesarea vizei sale canadiene pentru a călători aproape că i-a costat zborul. Cu o seară înainte, el a aflat de la un funcționar că viza i-a fost gata și că va fi gata să o ridice a doua zi dimineață, când a fost livrată de la Moscova.
„Aproape că renunțasem la speranță până când funcționarul a ieșit pe ușă să-mi livreze viza. M-am îndreptat către aeroport cu doar câteva momente pentru a-mi lua zborul! Am făcut zborul și chiar am dat peste prietenii mei americani la eveniment, așa că a fost deja o victorie pentru mine și ceva mi s-a părut corect în acea zi.”
În ciuda antrenorului său care i-a spus să efectueze o jumătate de set ușor, Denis a fost plin de o energie care l-a alimentat. El și-a început setul cu un ritm de 10 rpm și până în minutul 5, când trebuia să se plece și să-și economisească energia pentru Campionatul Rus în săptămâna următoare, a continuat. Când ceasul a terminat numărătoarea inversă din ultimele 10 minute, Vasilev a finalizat 101 repetări ale ciclului lung cu două clopote de 32 kg, spulberând recordul pentru divizia sa de greutate.
„Trebuia să zbor înapoi în Rusia și să fac cele 100 de repetări la competiția Cavalerului Alb o săptămână mai târziu. Așa că, când am ajuns, am mers la competiție, am făcut exact 100 de repetări. Mi-a lovit fundul și mi-a trebuit câteva luni să mă recuperez. De îndată ce am curățat clopotele m-am gândit: „Sfinte iad, ce tocmai am făcut?'”
Mulți dintre noi lucrează la un scop. Poate că încerc să-ți rupi PR-ul sau să atingi acel sub 4 minute Fran? Pentru alții, realizările lor sunt mai mari decât obiectivele lor și au stabilit noi standarde pentru viața lor. În 2017, Vasilev a luat în cele din urmă o decizie de a se muta în America, ceea ce visase de când era copil.
"Am văzut Terminator 2 când aveam nouă ani și mi-a dat chef să vin în California. O știam atât de bine din filme, dar nu o văzusem niciodată personal și eram mereu curios cum este.”
Cu ajutorul prietenului său John Buckley, proprietarul Orange Kettlebell Club, din Oakland, California, Vasilev a avut acum o nouă casă, un nou loc de muncă și o nouă șansă de a-și crea noi obiective în acest nou pământ. Acum, unul dintre cei mai puternici avocați ai sportului din America, Vasilev lucrează neobosit pentru a-i educa și inspira pe ceilalți cu videoclipurile sale de pe rețelele de socializare și cu antrenorul său.
Eșecul se spune adesea că este baza pe care ne construim realizările.
„Niciodată în carieră sau viață nu am făcut ceva care să mă lase să simt regret sau rușine, dar înainte de a atinge cele 101 repetări, nu am simțit niciodată că am făcut tot posibilul. Întreaga mea viață am simțit că aș putea face mai bine. În capul meu pierd mereu, imaginându-mi un moment jenant, iar asta m-a speriat și motivat mereu să nu dau greș în fața familiei mele. Această teamă de jenă a fost ca un tren care m-a tras în carieră.”
Iar cu realizările pe care le-a făcut în carieră, Vasilev nu are niciun interes să se oprească sau să încetinească. El intenționează să continue să concureze profesional până la 40 de ani, apoi va coborî în divizia semi-pro de 28 kg de clopote și va continua să ridice până când fizic nu poate.
Aceasta este moștenirea lui, viața lui; acesta este dealul pe care a urcat și va muri, ca un adevărat campion.
Imagini oferite de Denis Vasilev
Nimeni nu a comentat acest articol încă.