Luna trecută, am văzut ultimele ascensiuni ale unui weekend istoric din istoria halterei americane. Campionatele Mondiale de haltere din Anaheim au fost marcate de performanțe incredibile ale echipei SUA - dar niciunul mai vizibil decât cel al Sarah Robles, care a devenit prima campioană mondială americană din 1994.
Sunt un powerlifter, nu un haltere olimpic. Am încercat-o, o dată, și am păstrat-o o perioadă bună de două luni înainte să mă resemnez la faptul că (A) umerii mei nu par să aibă nimic de-a face cu o ghemuit deasupra capului și (B) chiar dacă ar fi făcut-o, Am cam la fel de multă răbdare ca media ta de doi ani și sunt teribil de incapabil să încerc ceva mai complicat decât o smulsie musculară. Acestea fiind spuse, sunt și istoric al sportului, așa că am o apreciere destul de unică pentru ascensiunile olimpice și pentru semnificația evenimentelor care au avut loc în ultima lună.
După cum se dovedește, haltere și haltere americane au mai multe în comun decât ați putea crede. Amândoi, fără îndoială, împărtășesc același loc de naștere: clubul lui Bob Hoffman York Barbell din York, Pennsylvania. (Originile sporturilor sunt de fapt mult mai complicate de atât, desigur; dacă vă interesează detaliile, vă recomand cu mare drag cartea lui David Webster, Jocul de fier, și acest articol.) Și, recent, câțiva sportivi foarte îndemânați au dovedit că puteți, cu suficientă pasiune și persistență, să reușiți la ambele sporturi. Am avut șansa de a vorbi cu câțiva powerlifters de elită care au făcut exact asta și am venit cu câteva perspective surprinzătoare.
Istoricii consideră adesea că anii 1920 sunt „epoca de aur” a sporturilor americane, dar acest lucru nu este adevărat în ceea ce privește haltere. În anii '20, nu exista nicio organizație precum USAW și, așa că, în loc să concureze, ridicătorii au făcut adesea pretenții exagerate despre ei înșiși pentru a-și construi reputația și a vinde cursuri de formare. (Dacă sunteți un mare utilizator al rețelelor sociale, probabil că ați văzut unii oameni care fac același lucru astăzi!) Epoca de aur a halterofiliei din această țară nu a sosit cu adevărat decât după cel de-al doilea război mondial, dar între 1945 și 1960, America a produs 28 de campioni internaționali.
Powerlifting-ul, pe de altă parte, nici măcar nu exista până la mijlocul anilor 1960 și, până atunci, dominația americană a halterei se încheiase. Este greu de spus exact de ce halterofilia americană a început să scadă - în adevăr, probabil că există o mulțime de motive. Dar, fără îndoială, popularitatea powerliftingului a afectat halterofilia. Potrivit lui Jan Todd, unul dintre primii powerlifters feminini de succes din lume, noul sport a prins pentru că era mult mai simplu: nu trebuia să fii special flexibil sau coordonat pentru ghemuit, bancă și deadlift; și nu aveai nevoie de o bară Eleiko sau de plăci de protecție. Pe lângă toate acestea, culturismul a devenit și mai popular în această perioadă (datorită lui Muscle Beach) și a devenit destul de clar că powerlifterii au avut tendința de a dezvolta fizici cu un mușchi mai gros decât au făcut elevii olimpici.
Tocmai de aceea, acest Campionat Mondial din trecut este atât de important. Halterofilia americană face o renaștere și ridicători precum Sarah Robles, Mattie Rogers și Harrison Maurus fac literalmente istorie.
Așa cum am spus, am durat aproximativ două luni înainte de a-mi arunca prosopul de haltere, așa că, mai degrabă decât să-mi împărtășesc perspectivele de străin, am contactat unii oameni care au experiență directă în ambele sporturi.
Preston Turner este de patru ori campion mondial IPF. A început powerliftingul ca student în anul întâi la liceu și a ajuns rapid la cele mai înalte eșalonuri ale sportului, stabilind recorduri și conducând echipa Universității din Texas la mai multe campionate naționale. Concurase de peste 10 ani când USAW l-a abordat despre un nou program de dezvoltare a talentelor derulat împreună cu USAPL. Turner s-a conectat apoi cu legendarul antrenor Tim Swords - care îl antrenează și pe Sarah Robles - și a intrat.
Această imagine vine de la prietenii noștri de la 9for9 Media, prima companie de fotografii powerlifting
Nu a fost o tranziție ușoară. „În calitate de powerlifter, făceam prese aeriene din când în când, dar în mare parte se făcea foarte puțin aeriene. Stabilitatea aeriană este un animal total diferit de forța de apăsare ” a explicat. „Aruncarea în ghemuit adânc, schimbarea direcției și mișcarea bilei și stabilizarea deasupra capului pot fi o provocare!” Musculatura sa impresionantă s-a dovedit a fi și ea o provocare, a spus Turner. „A trebuit să pierd în mod intenționat un pic de dimensiune prin piept, umeri și biceps. Este un obstacol în calea poziției corespunzătoare a cremalierei și a jerk-ului frontal, cu impact evident și asupra mobilității aeriene.”
Dar fondul lui Preston în powerlifting s-a dovedit a fi și un avantaj. „Powerlifting-ul a oferit în mod evident o bază imensă de rezistență, mult timp devenind confortabil cu bara și mentalitatea unui concurent bun”, el a spus. „Deoarece powerlifting-ul mi-a oferit mai multă putere decât ar putea avea nevoie în acest moment pentru haltere, mai mult timp de antrenament și recuperare pot fi dedicate dezvoltării vitezei, posturii și tehnicii de învățare în smuls și curat și smucit. Faptul că nu a trebuit să jongleze cu resurse între viteză și tehnică cu forța a oferit un avans uriaș și fără îndoială [a fost] un factor important în progresul meu rapid.”
După doar două luni de antrenament, Preston a intrat în prima sa întâlnire de haltere, unde a totalizat 263 de kilograme (580 de lire sterline) și a ratat doar o singură ridicare. Este deja pe deplin dedicat noului său sport și nu intenționează să revină la powerlifting. „„ Ardem toate corăbiile ”și urmăresc asta cu toate,” el spune.
Desigur, Turner nu este primul powerlifter care își încearcă mâna la haltere olimpică. Noul program de dezvoltare a talentelor USAW atrage rapid noi sportivi, mulți cu potențial aparent nelimitat. Charles Okpoko, un alt powerlifter foarte decorat, s-a alăturat programului, deoarece el, ca și Preston, consideră etapa olimpică culmea realizării atletice. De asemenea, la fel ca Preston, Okpoko a considerat că tranziția de la powerlifting este destul de provocatoare. „Powerlifting-ul mi-a oferit o bază puternică” a spus el, dar „Există o diferență uriașă în cerințele tehnice pentru care nicio cantitate de powerlifting nu te-ar putea pregăti.” Din acest motiv, Okpoko spune că preferă în continuare haltere decât haltere.
Chiar și cu peste un deceniu în urmă, unii sportivi au dovedit că este posibil să dețină puterea și atletismul necesar pentru a reuși în ambele sporturi. În 2000 și 2004, Shane Hamman a concurat la Jocurile Olimpice de vară, după aproape un deceniu de powerlifting la nivel de elită. Luptătorul WWE, Mark Henry, a concurat la cele mai înalte niveluri de sport și de om puternic ca concurent și în anii 1990 și începutul anilor 2000.
Henry evită să facă comparații între sporturi. Când a fost întrebat dacă el crede că halterofilia olimpică sau lupta profesională sunt mai dificile, el a răspuns, „Sunt la fel de dificili. Nu toată lumea ajunge să facă o echipă olimpică. Nu toată lumea poate deține titluri mondiale în lupte profesionale. Deci am fost cu adevărat binecuvântată.”
O să recunosc: îmi place powerlifting-ul. Sportul a jucat un rol foarte semnificativ în viața mea și nu-mi pot imagina nimic care să rivalizeze cu adrenalina unui ascensor greu și măcinat. Dar nici nu pot nega entuziasmul ridicării olimpice. Simplitatea sa, istoria sa și contrastul puternic dintre grația și puterea necesare, în opinia mea, fac din halterofilia la nivel înalt un efort atletic cu adevărat minunat. Și, deși aveți nevoie de multă flexibilitate și răbdare pentru a stăpâni lifturile olimpice, halterofilia devine mai accesibilă ca niciodată. În parte datorită eforturilor depuse de cutiile CrossFit și ale companiilor precum Rogue Fitness - o mare companie de echipamente și producătorul oficial de echipamente din SUA - nu mai este rar să dai peste un bar decent și un set de bare de protecție, chiar și într-o sală de sport comercială.
Mai important, halterofilia, în cadrul SUA, s-a bucurat de o coeziune de care lipsește powerlifting-ul. Nu există un campionat mondial de powerlifting care să poată rivaliza cu campionatul mondial de haltere - fostul sport este prea fragmentat, de către federații, echipament și ego, pentru ca asta să fie vreodată o posibilitate. Și cu siguranță nu există olimpiade de powerlifting. Acest fapt a fost un factor decisiv critic în conversia lui Turner: „Jocurile Olimpice au fost întotdeauna un vis al meu”, a spus el. „Tocmai se întâmplase să mă pricep la un sport greșit (powerlifting), așa că am avut mereu interes în haltere.”Rămâne de văzut dacă creșterea accesibilității și speranța gloriei olimpice va continua să împingă din ce în ce mai mulți nou-veniți la fitness pentru ridicarea olimpică, dar cu siguranță, efectul halo menționat mai sus al CrossFit și al programelor similare este semnificativ.
Dacă mă cauți să judec un sport mai bine decât celălalt, îmi pare rău că te dezamăgesc. Pe cât de impresionantă este creșterea halterei, creșterea puterii crește și ea rapid. Și, așa cum se întâmplă, vedem din ce în ce mai mult accent pe mobilitate și tehnică ca premise pentru performanța la nivel înalt. Fragmentarea federațiilor de powerlifting este regretabilă, dar pentru marea majoritate a concurenților este o problemă minoră. Cred că, în cele din urmă, nu contează cu adevărat ce sport atrage mai mulți oameni - este doar fantastic că valul crește pentru toate sporturile de forță, deoarece toate pot oferi o sănătate mai bună, un sentiment sporit de încredere în sine și vieți mai fericite participanții lor.
De asemenea, cred că, în viitor, sportivii trebuie să își asume mai multă responsabilitate pentru reprezentarea și creșterea sportului lor. Nu vorbesc despre găzduirea întâlnirilor sau promovarea evenimentelor - mă refer la a-i ajuta pe ceilalți, poate la oameni care abia încep să lucreze cu powerlifting sau haltere și care se luptă să-și găsească locul. Știu că am obținut o cantitate incredibilă de satisfacție personală de la powerlifting și încerc foarte mult să împărtășesc asta cu alții și cunosc mulți alți concurenți care fac același lucru. Atâta timp cât acest lucru continuă, viitorul sporturilor de forță este într-adevăr foarte luminos.
Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @USA_Weightlifting.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.