Sunt un atlet surd CrossFit. Iată cum navighez pe fitness și cursuri pentru a-mi atinge obiectivele

5121
Jeffry Parrish
Sunt un atlet surd CrossFit. Iată cum navighez pe fitness și cursuri pentru a-mi atinge obiectivele

Nota editorului: Robert este un surd CrossFitter care trăiește și lucrează în New York. L-am rugat să ne spună povestea lui și să ne împărtășească câteva experiențe de fitness. Mai jos este scrisoarea și fotografiile pe care le-am primit de la el. 

Salutare tuturor,

Numele meu este Robert Jerome Parcells Jr; M-am născut cu capacitatea de a auzi, dar am devenit surd după o cauză necunoscută la 1 an și 7 luni.

Am început CrossFit acum trei ani ca senior în liceu la Model Secondary School for the Surd din Washington, D.C. Am găsit CrossFit prin cursul de gimnastică alături de profesorul Michael „Darrin” Brecheen. Înainte de a începe CrossFit am crezut că sunt în formă, dar a fost mult mai dur decât mi-am imaginat. După câteva luni, am început să mă îmbunătățesc și mi-am dat seama că devin mai puternic.

După absolvirea liceului în '13, nu m-am antrenat un an, așa că am început să realizez că îmi place foarte mult CrossFit. La 1 decembrie 2015 am decis că vreau să devin un atlet CrossFit, așa că am început să cercetez pentru a găsi o cutie CrossFit în New York City și am găsit o cutie numită Reebok CrossFit Fifth Ave din Manhattan, NY. Pe 7 decembrie 2015 am început să lucrez acolo și acolo lucrez până în ziua de azi.

Vrei să știi cum fac cursul fără să aud și cum comunic cu antrenorii și cu ceilalți membri de la CrossFit? Tot ce fac este să văd vizibil ce fac, apoi urmăresc ceea ce fac câteva secunde, apoi o fac eu. Sau, îl rog pe antrenor să-mi spună ce să fac în timpul WOD înainte de începerea orei, așa că voi ști ce ar trebui să fac singur.

Cum comunic cu antrenorii? În două moduri: cu o tablă de scris sau cu gesturi și mișcare corporală. Voi face un gest dacă încearcă să sublinieze ceva și comunică fără semn. Gesticularea și ASL NU sunt la fel. Dacă faci gesturi în timp ce vorbești, rămâi nemișcat, dacă este posibil! Nu vă mișcați în timp ce vorbiți, deoarece a face acest lucru înseamnă că citirea buzelor este mai dificilă și ne distrag atenția acțiunilor voastre. De asemenea, Reebok CrossFit Fifth Ave are câțiva membri care știu deja cum să comunice cu mine prin ASL.

Ce îmi place la CrossFit este motivația. Nu este perfect. Este vorba despre efort, iar când aduceți acest efort în viața voastră în fiecare zi, acolo se întâmplă transformarea. De multe ori, o sală de gimnastică este doar o colecție de persoane aleatorii concentrate pe a-și face propriile exerciții diferite, dar sălile CrossFit sunt comunități în moduri aleatorii. Oamenii din toate categoriile de viață ajung într-o clasă împreună, transpiră împreună, suferă împreună și își exercită greu slăbiciunile împreună. Prin aceste experiențe, ei devin prieteni și zidurile sunt sparte. Oamenii devin prieteni cu oameni la care nu s-ar fi așteptat niciodată.

Care sunt obiectivele mele pentru CrossFit? Vreau să vă împărtășesc povestea și experiența mea CrossFit cu voi. Vin la CrossFit pentru a-mi îmbunătăți sănătatea, forța și cardiovascularul. Vreau să devin certificat ca trainer CrossFit pentru că vreau ca toată comunitatea Surd să aibă acces. De asemenea, vreau să fiu implicat în competiția CrossFit. Trucul pentru a-ți atinge obiectivele este să fii concentrat și să ai răbdare și să reții că cel mai important lucru este că îți amintești la ce lucrezi. Surzenia mea nu mă împiedică să-mi ating obiectivele!

Nota editorilor: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.