Nota editorului: Acest articol este partea a doua dintr-o serie de trei părți care va împărtăși informații despre cariera de ridicare a lui Charles Okpoko. Seria va acoperi începuturile atletice ale lui Okpoko, mentalitatea sa în curs de dezvoltare și schimbare, împreună cu ceea ce a învățat sub bară. Citiți partea 1 aici.
Există o zicală grozavă în Cartea Proverbelor care spune ceva de genul acesta: „Pe măsură ce fierul ascute fierul, un bărbat îl ascute pe altul.” Acest citat rezumă destul de mult întreaga mea carieră de ridicare.
Dragostea mea pentru antrenamentul cu greutăți a început când am început să joc fotbal în clasa a VII-a. Practica fotbalului poate fi împărțită în două părți: ridicarea greutăților și fie cardio, fie jucarea fotbalului. Mă voi concentra aici asupra porțiunii de antrenament cu greutăți. Oricine a jucat vreodată fotbal sau orice alt sport de echipă va fi probabil de acord cu mine când spun că atmosfera din sala de greutate este diferită de orice altceva.
Toată lumea este acolo împingându-se pe ei înșiși și pe colegii lor de echipă la limitele lor personale și dincolo, împreună cu încurajarea antrenorilor. Această energie s-a amplificat foarte mult când am trecut la fotbal în liceu. La liceul meu, exista o ierarhie nerostită în sala de greutăți. Platformele de ridicare au fost clasificate de la cele mai puternice la cele mai slabe. A existat un motiv foarte practic pentru aceasta. Din perspectiva antrenorilor, acesta a fost cel mai eficient mod de a face pe toată lumea să finalizeze întregul antrenament cu cea mai mică cantitate de schimbări de greutate.
Totuși, după cum vă puteți imagina, sportivii nu l-au văzut la fel. Platforma în care ai fost plasat a fost văzută ca un sistem de clasare a echipelor, deci cei mai duri și cei mai puternici erau în partea de sus, în timp ce cei mai slabi erau în partea de jos. Toată lumea, inclusiv eu, avea ochii ațintiți pe platforma superioară și urma să se antreneze cât mai greu din punct de vedere fizic pentru a se îndrepta spre vârf. Nu-mi amintesc exact cât de departe am început pe scară, fiind că eram unul dintre cei mai mici din echipă, dar îți spun ce, nu am stat acolo mult timp.
De fiecare dată când intram în sala de greutăți, era timpul să merg la muncă. Am refuzat să las pe cineva, indiferent de cât de mari erau, să mă lucreze. Cu cât au fost mai buni colegii mei, cu atât am fost mai bine și invers. Acolo de multe ori când nu am vrut să termin o repetiție, un set sau chiar să-mi fac antrenamentul deloc, dar apoi m-am uitat în partea mea și am văzut pe cineva de lângă mine devenind mai bun. Asta aprinde un foc în mine pentru a continua.
Acest lucru m-a determinat să urc în mișcare, trecând de la o platformă la alta, până când am ajuns în cele din urmă la platforma superioară. Chiar și când am ajuns la cea mai puternică platformă, a trebuit să continui să împing, pentru că erau și alți tipi la fel de flămânzi care încercau să-mi ia locul.
Dacă nu aș avea pe nimeni lângă mine care să mă împingă, atunci mă îndoiesc că aș fi ajuns până aici. Același lucru a fost valabil și pentru cariera mea de powerlifting. Am avut coechipieri precum Ian Bell, Preston Turner, Mario Leos, Michael Davis și Aaron Pomerantz care mă împingeau în fiecare zi când mergeam în practica Longhorn Powerlifting.
Au pus bara sus și m-am străduit să devin la fel de puternică, dacă nu, mai puternică decât erau. Experiența mea mi-a arătat că competiția sănătoasă aduce deseori cele mai mari progrese la sportivi. Dacă sportivul are mentalitatea potrivită pentru a face față provocării, atunci va avea capacitățile naturale de a construi o mentalitate puternică de ridicare.
Nota editorului: Acest articol este un articol publicat. Opiniile exprimate aici și în videoclip sunt autorii și nu reflectă neapărat punctele de vedere ale BarBend. Revendicările, afirmațiile, opiniile și citatele au fost obținute exclusiv de autor.
Caracteristică imagine de pe pagina Instagram @charlesokpoko.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.