Corpul are câteva modalități destul de unice de a ne spune lucruri despre noi înșine. De exemplu, există diverse domenii de cercetare care au făcut sugestii despre abilitățile noastre motrice, funcția cognitivă și dobândirea abilităților asociate cu stânga și dreapta noastră. Și acum, vedem mai multe cercetări despre mână care își face drumul înapoi în știri, dar de data aceasta, vine sub formă de degete.
Un studiu recent publicat de la Universitatea din Dakota de Nord a analizat relația dintre lungimea a doua și a patra cifră a unui băiat adolescent (2D: 4D) și relația lor cu echilibrul dintre testosteron prenatal și estrogen. S-a sugerat că degetele noastre, în special al patrulea (degetul inelar), au mai mulți receptori pentru androgeni (compuși care adesea vin sub formă de hormoni steroizi). Un al patrulea deget mai lung ar sugera o cantitate mai mare de testosteron prenatal, ceea ce ar sugera niveluri mai ridicate de dezvoltare fizică.
Cercetătorii au avut 57 de băieți adolescenți (13-18 ani) voluntari, apoi și-au înregistrat vârsta, înălțimea și IMC. Ei au făcut ca băieții din studiu să efectueze un test de aderență cu un dinamometru de prindere manuală similar protocolului de testare din videoclipul de mai jos. Au înregistrat cea mai bună dintre cele două contracții maxime.
Lungimile cifrelor au fost înregistrate orbește înainte de testul de aderență și au fost măsurate cu fotografii digitale ale suprafeței palide a mâinii drepte a participantului și a degetelor întinse.
În ceea ce privește rezultatele, cercetătorii au ajustat nivelurile de forță ale individului în funcție de înălțimea și IMC. Au descoperit și au sugerat că, indiferent de înălțimea unui băiat adolescent și de participanții la IMC cu o a doua cifră mai scurtă, comparativ cu a patra, aveau o rezistență mai bună la aderență.
În afara acestui studiu, raportul dintre cea de-a doua și a patra cifră a fost sugerat anterior (cu rezultate inconsistente) pentru a fi un predictor al dezvoltării și al abilităților atletice. De exemplu, acest studiu din 2008 a sugerat că bărbații cu o a doua cifră mai mică comparativ cu a patra cifră au niveluri mai ridicate de rezistență la aderență.
Cu toate acestea, această cercetare din 2006 a sugerat opusul, sau descoperiri nule, atunci când s-a ajuns la raporturile de a doua și a patra cifră la femei. Din cercetările limitate la îndemână, este greu de spus cu precizie cât de exactă este cu adevărat raportul 2D: 4D atunci când se determină forța și capacitățile atletice. Dar este un concept interesant.
Toate aceste studii pe degete m-au făcut să mă întreb; ce altceva ne poate spune mâna? Aparent, există câteva lucruri pe care antropometria și puterea unei mâini le pot indica.
Cât de puternic putem prinde ceva poate fi, de asemenea, un indicator al puterii maxime, alături de alte caracteristici. În multe cazuri, nu avem nevoie de știință pentru a înțelege că o aderență mai puternică este adesea asociată cu o performanță mai bună în sala de gimnastică. O aderență bună va sprijini mișcările de tragere, presare și alte aderențe dominate, precum și performanța în sport.
În 2013, un studiu pilot a emis ipoteza că rezistența la aderență poate fi un indicator util pentru prezicerea rezistenței maxime a corpului superior. Cercetătorii acestui studiu pilot au comparat 15 indivizi sănătoși și modul în care rezistența maximă a prinderii este legată de o presă maximă pe bancă. Au descoperit că există o relație liniară între rezistența la prindere și rezistența maximă la presare. Cu toate acestea, acest studiu a fost doar un pilot cu o populație foarte mică și trebuie efectuate cercetări suplimentare pe această temă.
[Trebuie să vă îmbunătățiți aderența? Verificați aceste 9 exerciții de întărire a aderenței.]
Un alt studiu din 2007, a analizat modul în care forța de prindere a prezis morfologia corpului (raporturile talie-șold / umăr-șold și 2D: 4D), comportamentul sexual / istoricul și agresivitatea la bărbați și femei. Ceea ce au găsit și sugerat a fost destul de interesant. Studiul a inclus 61 de femele și 82 de bărbați, apoi a comparat rezistența maximă la prindere folosind un dinamometru cu atributele menționate mai sus.
Pentru a analiza morfologia corpului, cercetătorii au înregistrat măsurători ale mâinilor participanților, a doua / a patra cifră, șolduri, talie (femei), umeri (bărbați). Apoi, pentru a înregistra comportamentul sexual, istoricul și agresivitatea, participanții au completat sondaje anonime. Cercetătorii au descoperit că bărbații cu rezistență la aderență mai mare tindeau să aibă un raport mai mare umăr-șold (formă V-conică), întâlniri sexuale mai mari și tindeau să fie mai agresivi, comparativ cu cei cu rezistență mai mică la aderență. Aderența maximă a femeilor nu a avut aceleași relații ca și bărbații în factorii de mai sus.
[Împrumută mișcări de la unii dintre cei mai puternici sportivi pe bază de aderență de pe pământ. Verificați aceste patru exerciții de aderență aprobate pentru alpinism.]
Dar cum se leagă forța de prindere de lucruri precum comportamentul sexual? Ei bine, cercetătorii sugerează și au discutat pe scurt modul în care pot fi în joc aspectele evolutive și modul în care o prindere mai puternică s-ar putea lega indirect de activități primitive, cum ar fi vânătoarea, împerecherea etc. Acest lucru sugerează că o aderență mai puternică ar putea avea legături cu caracteristicile naturale predispuse, cum ar fi testosteronul prenatal și așa mai departe.
Privind în afara lungimii degetelor și a forței de prindere, dimensiunea mâinii poate fi, de asemenea, un indiciu al atletismului. Și acest lucru are sens atunci când luați în considerare modul în care cei mai buni sportivi sunt adesea cei cu antropometrie, care sunt de obicei descriși ca atare. Luați în considerare mâinile lui Odell Beckham: au o lungime enormă de 10 ", în timp ce mâna medie a bărbatului este în jur de 7.4 ".
A existat un studiu publicat în 2011 care a analizat dimensiunile mâinii, forma mâinii și diferite antropometrii și modul în care acestea s-au raportat la rezistența la aderență la sportivi și non-sportivi. Cercetătorii au luat mai multe măsurători ale mâinilor / brațului, inclusiv: lungimea degetelor, întinderea degetelor, perimetrele degetelor, lungimea palmei, lungimea mâinii, lungimea antebrațului și multe altele. Spre surprinderea reală a nimănui, cercetătorii au descoperit o relație mai mare între forța de prindere la sportivi și dimensiunile mâinilor lor, comparativ cu non-sportivi.
Din analiza lor, cercetătorii au descoperit că au existat trei mâini antropometrice, indicatorii putând prevedea mai bine abilitățile unui sportiv în sporturile bazate pe prindere. Aceste măsurători includ lungimea totală a degetelor, lungimea degetului arătător și lungimea perimetrului complet al degetelor.
Noua cercetare publicată oferă un pic mai multă perspectivă asupra modurilor în care antropometria naturală a corpului nostru sugerează abilitățile pe care le posedăm. Rețineți, această cercetare face doar sugestii datorită a ceea ce au observat și vor exista întotdeauna valori anormale și anomalii antropometrice.
Nu vă descurajați de cercetare. Forța de prindere este unul dintre atributele mai înnăscute care vine cu antrenamentul de forță și sportul, dar poate fi îmbunătățit în diferite moduri.
Captură de ecran cu imagine de pe pagina Instagram @obj.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.