Am numit Green Vibrance drept una dintre cele mai bune pulberi super-alimentare verzi de pe piață, iar acum compania din Connecticut, Vibrant Health, a produs o nouă versiune a suplimentului lor care include ulei de CBD.
CBD (sau canabidiolul), o componentă a canabisului, a devenit legală fără prescripție medicală în 2018 și, de atunci, a existat o cursă a aurului. (Sau graba verde.) Au apărut nenumărate companii de suplimente pentru a încerca să profite de beneficiile acestui canabinoid, pe care unele cercetări l-au legat de niveluri mai scăzute de inflamație, somn mai bun și anxietate mai mică, printre alte efecte potențiale.
Deși nu este atât de ridicat în CBD (mai multe despre asta mai târziu), am găsit totuși Green Vibrance + CBD Oil pentru a fi o pulbere verde neobișnuit de eficientă, hrănitoare și transparentă, cu un accent foarte impresionant asupra sănătății digestive.
[Consultați alegerile noastre pentru cele mai bune 7 pulberi superalimente verzi de pe piață!]
O lingură oferă 40 de calorii (7 grame de carbohidrați, 2 grame de fibre și 2 grame de proteine) și următoarele substanțe nutritive, incluse în procentul din aportul zilnic recomandat.
Vitamina A (90% ca beta-caroten): 139%
Vitamina C: 58%
Calciu: 5%
Fier: 11%
Vitamina D: 125%
Vitamina E: 447%
Vitamina K: 45%
Folat: 77%
Vitamina B12: 83%
Fosfor: 4%
Iod: 103%
Magneziu: 6%
Seleniu: 84%
Crom: 229%
Sodiu: 2%
Potasiu: 5%
Cu pulberile verzi, totuși, oamenii subliniază de obicei ingredientele asupra nutriției reale.
[Vezi recenzia noastră despre Green Vibrance original!]
Există zeci și zeci de ingrediente aici organizate în zece amestecuri diferite.
Merită cu adevărat să subliniem aici faptul că este fantastic de hrănitor, transparent și bogat în probiotice pentru o pulbere verde. În comparație cu produsele concurente, există o mulțime de lucruri care se remarcă:
Acesta este motivul pentru care Green Vibrance + CBD Oil se remarcă din mulțime. O tonă de vitamine și minerale, etichetare transparentă și dinamită pentru sănătatea digestivă. Douăzeci și cinci de miliarde de bacterii probiotice dintr-o duzină de tulpini este foarte impresionantă și este o dozare mai puternică decât am văzut pe piață.Administrarea de probiotice, în special o varietate mai largă de tulpini, este legată de o sănătate digestivă mai bună, o imunitate mai bună, niveluri mai scăzute de inflamație, o sensibilitate mai bună la insulină, o recuperare atletică chiar mai bună.(1) (2) (3) (4) (5) (6) Enzimele digestive sunt, de asemenea, destinate să ajute la descompunerea alimentelor pe care le consumați, iar dovezile le-au legat de o absorbție mai bună a nutrienților.(7)
Restul ingredientelor par a fi surse bune de antioxidanți. Ingrediente precum iarba de grâu, iarba de orz, pudra de fructe de fructe de pădure și multe altele sunt cunoscute pentru potența lor antioxidantă și pot ajuta la combaterea inflamației. Rețineți că, deși Green Vibrance + CBD Oil este foarte transparent, nu cuantifică conținutul de antioxidanți cu ceva de genul unui rating ORAC, deci nu știm exact cât de util este aici. Cu toate acestea, sunt încrezător că oferă antioxidanți. Există, de asemenea, o mulțime de adaptogeni pe listă, cum ar fi ginsengul siberian, ingrediente care vă pot ajuta să reacționați la stres și să vă recuperați de la exerciții.
Deci, ce zici de CBD? Se pare că nu există suficient CBD pentru a avea un efect semnificativ. Cercetările sunt destul de rare în acest moment și nu avem o mulțime de studii umane de parcurs, dar aici sunt unele dintre cele mai utile pentru scopurile noastre aici.
Câteva studii publicate în Jurnal de psihofarmacologie și Neuropsihofarmacologie a constatat că 300 până la 600 de miligrame de CBD au contribuit la reducerea anxietății în rândul oamenilor, mai precis găsind că poate reduce teama de a vorbi în public în rândul persoanelor predispuse la anxietate.(8) (9)
Dozele mai mici ar putea ajuta, de asemenea: o revizuire din 2018 în Frontiere în farmacologie au găsit doar 75 de miligrame ajutate la tremurături la persoanele cu tulburări de mișcare și cercetări în Jurnalul Permanent în 2019 a găsit 25 până la 75 de miligrame ajutate la scorurile de somn și anxietate.(10) (11) Majoritatea suplimentelor de CBD de calitate conțin cel puțin 25 de miligrame. Uleiul Green Vibrance + CBD conține 3.5 miligrame de CBD pe porție. Deci, pur și simplu nu sunt încrezător în utilitatea sa ca mijloc de livrare a CBD.
Dar asta nu înseamnă că nu este un supliment util. Din nou, este una dintre cele mai bune pulberi verzi pe care le-am văzut vreodată. Pur și simplu nu-mi place ca un supliment de CBD.
[Citiți mai multe în ghidul nostru complet pentru beneficiile CBD!]
Ar trebui să fie clar că Green Vibrance + CBD Oil nu are un gust neobișnuit pentru o pulbere de verdeață, care este de obicei grea pentru iarba de grâu și ușoară pentru îndulcitori. Adevărul este că nu este plăcut: este un gust ierbos, pământesc, care nu va face nimic pentru palatul tău. Din nou, acest lucru nu a fost surprinzător, dar nu este o băutură pe care doriți să o savurați. Există o mulțime de avantaje, dar gustul nu este unul dintre ele.
O cadă costă aproximativ 60 $ până la 65 $ pentru o cadă de 25 de porții, deci aproximativ 2 USD.50 pe porție.
Dacă vă abonați la livrări lunare, puteți obține o reducere de 20%, astfel încât prețul scade la aproximativ 2 USD pe porție.
În comparație cu alte pulberi super-alimentare verzi, acesta este un preț destul de corect. Este greu să comparați aceste suplimente, deoarece acestea tind să varieze atât de mult în ceea ce privește ingredientele, nutriția și eficacitatea. dar în mod normal acestea costă între 1 și 2 USD pe porție. Având în vedere densitatea nutrienților Green Vibrance, sunt mulțumit de cost.
Vestea bună despre acest produs este foarte bună: în comparație cu alte pulberi verzi (și am încercat multe) este mult mai hrănitor, mai transparent și mai bun pentru sănătatea digestivă decât concurentul mediu. Vestea proastă este că pur și simplu nu are un conținut ridicat de CBD, deci, dacă sunteți în căutarea unui supliment bun de CBD, nu-i așa?. În ciuda acestui fapt, este încă unul dintre cele mai bune suplimente de verdeață de pe piață. Pur și simplu nu depășește cu adevărat Green Vibrance, pe baza literaturii științifice actuale.
1. Le Chatelier E, și colab. Bogăția microbiomului intestinal uman se corelează cu markerii metabolici. Natură. 2013 29 august; 500 (7464): 541-6.
2. Carvalho BM și colab. Influența microbiotei intestinale asupra inflamației subclinice și rezistenței la insulină. Mediatori Inflamm. 2013; 2013: 986734.
3. Plaza-Díaz J și colab. Dovezi ale efectelor antiinflamatorii ale probioticelor și sinbioticelor în bolile cronice intestinale. Trimiteți nutrienților. 2017 28 mai; 9 (6).
4. Nichols AW și colab. Probiotice și performanță atletică: o revizuire sistematică. Curr Sports Med Rep. 2007 iulie; 6 (4): 269-73.
5. Kadooka Y și colab. Reglarea adipozității abdominale de către probiotice (Lactobacillus gasseri SBT2055) la adulți cu tendințe obeze într-un studiu controlat randomizat. Eur J Clin Nutr. 2010 iunie; 64 (6): 636-43.
6. Bäckhed F și colab. Microbiota intestinală ca factor de mediu care reglează depozitarea grăsimilor. Proc Natl Acad Sci U S A. 2 noiembrie 2004; 101 (44): 15718-23.
7. Oben J și colab. Un studiu deschis pentru a determina efectele unui sistem enzimatic proteolitic oral pe metabolismul concentratului de proteine din zer la bărbații sănătoși. J Int Soc Sports Nutr. 24 iulie 2008; 5: 10.
8. Zuardi AW și colab. Efectele ipsapironei și canabidiolului asupra anxietății experimentale umane. J Psychopharmacol. 1993 ianuarie; 7 (1 supliment): 82-8.
9. Bergamaschi MM și colab. Cannabidiolul reduce anxietatea indusă de vorbirea publică simulată la pacienții cu fobie socială fără tratament. Neuropsihofarmacologie. 2011 mai; 36 (6): 1219-26.
10. Peres FF și colab. Cannabidiolul ca strategie promițătoare pentru tratarea și prevenirea tulburărilor de mișcare? Farmacol frontal. 2018 11 mai; 9: 482.
11. Shannon S și colab. Canabidiolul în anxietate și somn: o serie mare de cazuri. Trimite la Perm J. 2019; 23: 18-041.
7.8 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.