În ediția de vară a Muscle & Fitness Hers, WWE Superstar Mandy Rose (@mandysacs) împărtășește povestea ei, sfaturi de fitness și un antrenament HIIT ucigaș pentru a-ți inima inima.
Veți găsi, de asemenea, o mulțime de tactici de antrenament și dietă pentru a vă ajuta să puneți ultimele atuuri fizicului dvs. de vară și să intrați în cea mai bună formă de până acum. Reînnoiește-ți rutina cu funcția noastră „Ultimate Beach Body” și învață să iubești ziua piciorului cu o rutină care te va ajuta să sculptezi coapsele mai elegante în cel mai scurt timp. Numărul de vară prezintă, de asemenea, femei inspirate și antrenamente serioase pentru a vă oferi acea mică lovitură suplimentară pentru a vă respecta planul.
În timp ce vă ajustați regimul de antrenament, nu uitați de dieta dumneavoastră. Avem o varietate de știri nutriționale, sfaturi și rețete sănătoase pentru a vă ajuta să rămâneți slabi pe măsură ce sezonul de plajă vine și trece. Ridicați exemplarul ediției de vară astăzi pentru a ține pasul cu cele mai noi sfaturi de formare, dietă și stil de viață pentru a obține și a rămâne în cea mai bună formă a vieții dvs.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.