Venind în Openul 2021, majoritatea fanilor CrossFit probabil că nu știau prea multe despre Emma Cary. Fanii lui Diehard își vor aminti că a fost campioana pentru fete 14-15 Jocuri CrossFit din 2019. Este posibil ca unii alți fani să fi auzit de priceperea ei de ridicare care intră în acest sezon. Dar acum, cea mai mare parte a comunității CrossFit este bine conștientă de acest tânăr de 16 ani care a luat Openul cu asalt, în al doilea rând la nivel mondial și fiind în frunte doar de cea de patru ori Fittest Woman on Earth ™ Tia-Clair Toomey-Orr. (Merită remarcat Cary va împlini 17 ani înainte de Jocurile CrossFit din 2021.)
Și pentru a termina, Cary a câștigat Open Workout 21.2 la nivel mondial și a capturat o serie de „cele mai tinere” înregistrări Open.
Am putut să o ajung din urmă pe Emma în ajunul sferturilor de finală pentru a trece peste Open; gândurile ei despre concurența în sferturi și semifinale; și perspectivele sale de carieră CrossFit și obiectivele pe termen lung. La fel ca Haley Adams înainte de ea, acest adolescent este pregătit pentru un sezon de izbucnire în curând.
Notă: Următorul interviu a fost ușor editat pentru claritate și lizibilitate.
BarBend: Cum te descurci chiar acum când te pregătești să începi sferturile de finală?
Cary: Mă simt uimitor sănătos, fericit și flămând. Sunt atât de gata să mă uit la lucrurile grele plătite.
BarBend: La BarBend, am scris un articol chiar înainte de sezon despre tine, împreună cu alți câțiva adolescenți emergenți (Mallory O'Brien, Dallin Pepper și Tudor Magda) care evidențiază marile tale ascensiuni, dar și capacitatea ta generală dată cât de bine te-ai descurcat cu toții în diviziile de adolescenți de la Jocuri. Care au fost obiectivele tale în Open?
Cary: Nu am spus obiective de plasare clare. Nu m-am concentrat pe Open și nu l-am prioritizat cu adevărat în antrenamentul meu. Tocmai am ținut accentul pe antrenament, concentrându-mă pe antrenament pentru Jocuri. Atâta timp cât am ajuns la etapele de calificare ulterioare, m-am gândit că voi fi în regulă. Dar, pe măsură ce Open-ul a continuat, am văzut că fac cu adevărat o declarație, nu doar pentru toți ceilalți, dar cel mai important pentru mine. Obiectivele mele pentru Open erau mai mult efort, strategie și abilități mentale - lucruri pe care am vrut să le practic. Simt că am făcut totul foarte bine și sunt atât de fericit cu rezultatul, nu doar în ceea ce se reflectă în clasament, bineînțeles că și asta. Dar cel mai mult îmi place cel mai mult îmbunătățirile ca concurent, nu neapărat doar ca sportiv.
[Conectat: Programul sezonului jocurilor CrossFit 2021]
BarBend: Evident, 21.2 a fost un antrenament uimitor pentru dvs., stabilind cel mai bun timp la nivel mondial și stabilind noi recorduri. Care au fost gândurile tale când ai terminat antrenamentul? Ai simțit că ar fi putut fi cea mai bună performanță din lume la acea vreme?
Cary: Am fost atât de încântat când a fost anunțat. Știam că va fi un antrenament uimitor pentru mine. Am scris în jurnalul meu că vreau să câștig și credeam că am capacitatea fizică de a face asta. Și doar mental, aveam nevoie să fiu angajat, să fiu încrezător și agresiv și să nu mă retrag dintr-un plan care mă speria. Am vrut să merg sub-nouă. Am început cu asta doar ca o glumă.
Și apoi m-am gândit și am făcut niște calcule. Am fost ca, bine, trebuie să sprint în tot acest timp, dar pot să fac asta. Va fi un ritm nebunesc, dar chiar cred că aș putea ține asta. I-am trimis un mesaj antrenorului meu (Matt Torres de la Brute Strength) așa cum, hei, vreau să vă anunț că merg sub-nouă mâine seară, așa că, când vă trimit mesaje, am făcut-o și veți ști ce sunt vorbind despre. Și este ca, oh, bine - du-te. Și el a crezut în mine, am crezut în mine și apoi am ajuns să trimit acel text și a fost un sentiment uimitor. De îndată ce am terminat antrenamentul, toată durerea a dispărut și a fost doar bucurie pentru câteva secunde. Evident, nu știam dacă va rămâne cel mai bun moment, dar sunt foarte, foarte mândru de asta. Sunt mândru de scor, dar cel mai important, sunt mândru de efortul meu și de mentalitatea mea și de faptul că nu sunt speriat să înnebunesc puțin cu el. Câteva secunde după antrenament, tocmai am sărbătorit să merg sub 9 și apoi durerea a lovit din nou. Și am fost ca, cineva, a fost un antrenament dur, dar este cu siguranță una dintre amintirile mele deschise preferate.
BarBend: Lista echipamentelor a fost postată împreună cu dimensiunile spațiului de concurs pentru testele din sferturile de finală. Având în vedere ceea ce ai văzut, de ce ești încântat?
Cary: Sunt cu siguranță entuziasmat să văd un vâslitor și o minge de perete. Aceasta este una dintre combinațiile mele preferate. Îmi plac smulgerea cu gantere și burpee box-jump-overs pentru că poți continua mereu și asta testează cât de rău vrei. Sunt încrezător și îl doresc, așa că mă descurc foarte bine în aceste tipuri de antrenamente. Se pare că vom obține câteva alte lucruri tehnice, cum ar fi urcările pe frânghie, poate chiar pe cele pe care le iubesc. Îmi plac GHD-urile. Am iubit cu adevărat totul până acum și am fost încântat să văd o creștere maximă. Ridicarea mea preferată este o ghemuit deasupra capului, așa că sper cu adevărat. Dar uitându-mă la unghiul camerei, cred că ar putea fi un umăr până la cap, ceea ce îmi place și mie. Indiferent, aș dori un eveniment de forță, deoarece cred că ridicarea greutăților este distractivă, dar și asta a fost o mare slăbiciune pentru mine. Dar acum ajung să fiu mândru de cât de departe am ajuns.
BarBend: Presupunând că te vei califica pentru semifinalele din sferturile de finală, la care dintre cele trei semifinale ai vrea să mergi cel mai mult între jocurile de granit, Mid-Atlantic CrossFit Challenge sau West Coast Classic?
Cary: Mi-ar plăcea să merg din nou la Jocurile de Granit pentru că a fost prima mea competiție de elită, prima dată concurând împotriva femeilor de elită. A fost unul dintre momentele definitorii din cariera mea, așa cum mi-a plăcut pentru că mi-a arătat că aparțin acolo. Dar, de asemenea, am mult de lucru. Am intrat în Jocurile de Granit cu adevărat încrezător, dar nu m-am descurcat atât de bine pe cât am vrut. Mi-a arătat la ce aveam nevoie să lucrez și, de asemenea, la ce pot să fac odată ce am devenit puternic și asta m-a concediat. De atunci am lucrat din greu la aceste puncte slabe. Sunt un cu totul alt atlet din punct de vedere fizic și psihic. De data asta nu voi fi intimidat. Nu că m-am descurcat rău data trecută, dar de data asta va fi mult mai bine. Și este partea mea preferată a sportului. Văzând că munca grea este plătită și mai ales atunci când se plătește într-un concurs. Aștept cu nerăbdare acest lucru, dar mi-ar plăcea, de asemenea, să merg undeva nou. Oricum ar fi, vreau doar să concurez din nou în persoană, îmi este atât de foame să mă întorc pe podeaua competiției.
BarBend: Apropo de Jocurile cu Granit, a fost prima dată când concurezi în divizia de elită pentru femei. Ce părere aveți despre a o face din nou în semifinale care vor concura chiar lângă unele dintre cele mai bune femei din lume?
Cary: Îmi place divizia adolescenților, dar evident că nu este pentru totdeauna. Deci, chiar și când aveam 15 ani concurând în divizia de adolescenți, știam că nu era scopul final. Vreau să câștig jocurile într-o zi ca individ. Jocurile de granit mi-au dat primul meu sentiment despre cât de bune sunt acele femei. La început a fost intimidant, erau mai mari, erau mai experimentați, dar toată lumea era drăguță. Nu am experimentat niciodată comunitatea la scară națională / internațională, așa cum a fost atât de distractiv.
Chiar dacă unele dintre femei erau modele pe care le aveam de când aveam 10 ani când am început CrossFit, când am pășit pe linia de start, nimic din toate acestea nu a contat. Tot ce conta era să fac tot posibilul. Tot ce conta era să controlez ceea ce puteam controla în măsura posibilităților mele. Asta mi-a arătat că aparțin acolo, chiar dacă aveam mult de lucru. Bineînțeles că mai am încă mult de lucru, dar sunt încântat de asta și văd de ce sunt capabil.
BarBend: Weekendul trecut am văzut un interviu pe care l-ați făcut în care ați declarat că urmează să transmiteți calificativul online pentru grupe de vârstă (AGOQ) și să vă concentrați doar pe semifinale. Acest lucru mi-a atras cu adevărat atenția. S-a întâmplat poate de câteva ori cu Masters, Josh Bridges, mai ales în 2018. A făcut all-in la Regionals (după ce a continuat să facă AGOQ) și a funcționat pe măsură ce a făcut Jocurile ca individ. S-ar putea să fiți primul adolescent care a încercat acest lucru. Care este mentalitatea ta din spatele acestei decizii?
Cary: Nu vreau să-mi ofer nimic pentru a cădea din nou, pentru că nu prea am nevoie de nimic pentru a cădea. Am decis că merg în elită din luna mai, când am stabilit acest obiectiv. Și nu vreau să mă întorc la asta. Indiferent ce se întâmplă, nu vreau să fiu niciodată așa, bine, știi, măcar am un loc în adolescență. Vreau să lupt până la capăt. Vreau să am presiune pentru că cred că presiunea este un privilegiu. Cu cât vă puneți mai multă presiune la o competiție cu atât mai bine, deoarece acea presiune vă îmbunătățește concentrarea. Asta îți face reacțiile mai bune, asta te face mai tolerant. Vreau toate aceste sentimente. Vreau să știu ce este pe linie, pentru că există șanse să reușesc. Și dacă nu mă voi califica pentru finală, nu voi avea o rezervă. Și ar fi oribil și sfâșietor. Dar îmi place că, de asemenea, m-a concediat să merg să lucrez cât de mult pot până în fiecare zi până atunci. Cred în mine atât de mult încât știu că pot să o fac. Și un citat pe care îl am - dacă dau tot ce pot, voi fi cel mai bun. Este ceva ce am crezut de atâta timp. Nu contează dacă continuu să dau tot ce am mai bun, cred că va da roade anul acesta. Pentru mine, nu există o modalitate mai bună de a-mi demonstra cât de încrezător sunt decât să fac totul în acest sens și să nu-mi dau alte opțiuni.
BarBend: Cum ați tratat toată atenția mass-media pe care ați obținut-o devreme în sezon?
Cary: Te iubesc. Nu mi se pare deloc o distragere a atenției. Mi se pare o oportunitate de a-mi împărtăși tiparul cu alte persoane și poate pot inspira o persoană. Poate le-aș putea arăta cum arată a fi pozitiv, încrezător, dur, condus și muncitor. Vreau ca oamenii să știe că este în regulă să crezi în tine și este în regulă să visezi mare atâta timp cât lucrezi cât de mult poți. Am aceste oportunități pentru a putea fi un model și mă simt atât de onorat să am această atenție.
BarBend: Care ar fi un rezultat satisfăcător pentru dvs. în sezonul Jocurilor 2021? Cu ce ai fi mulțumit?
Cary: Cu doar câteva luni în urmă, era doar pentru a mă califica la Jocuri ca elită. Aș fi fost atât de fericit să mă calific, dar acum obiectivul este mult mai mare. Vreau să îmi stabilesc un obiectiv pe care îl pot atinge, dar vreau, de asemenea, să mă sperie puțin, deoarece cred că dacă obiectivul tău nu te sperie, probabil că nu este suficient de mare. Nimic nu mă aprinde ca un scop înfricoșător. Sincer nu mi-am stabilit încă obiectivul exact. Voi aștepta până după sferturile de finală și până în semifinale. Dar va fi mare, cum ar fi top 20, top 10, poate chiar podium. Nu am de gând să-mi pun limite. O să merg mare. Știu că acesta este doar începutul și s-ar putea să nu reușesc, dar există și o șansă să cred că pot reuși și că sunt complet cu succes.
BarBend: Pe această linie, care sunt obiectivele dvs. în CrossFit pentru următorii câțiva ani și obiectivele carierei? Ce ați dori în cele din urmă să realizați?
Cary: În 2019, mi-am stabilit un obiectiv pe un an, pe cinci și pe 10 ani. 2024, a sunat ca un număr drăguț pentru a câștiga Jocurile. Scopul meu este să câștig jocurile din 2024 și să devin cea mai potrivită femeie de pe Pământ ™. Și nu vreau doar să fac asta. Vreau să fiu dominantă. Am obiective interesante în lucru și mă apropii din ce în ce mai mult de ele. S-ar putea să fie mai devreme, dacă aleg să stabilesc obiectivul în curând. Deci, în acest moment, acesta este obiectivul și nu voi pune nicio limită acestui obiectiv. Asta îmi place să fac, vreau să fac și o voi face cât mai bine.
BarBend: Iti multumesc foarte mult pentru timpul acordat. Mult noroc cu sferturile de finală.
Cary: Mulțumesc, apreciez.
Toate imaginile sunt oferite de Katie Kaufman de la JKK Images
Nimeni nu a comentat acest articol încă.