Cizmele gravitaționale sunt un instrument de antrenament conceput pentru a oferi corpului terapie cu inversiune. În general, veți vedea că elevatorii folosesc cizme gravitaționale după zilele de antrenament din spate și ghemuit. În teorie, terapia de inversiune este utilizată pentru a ajuta la decompresia coloanei vertebrale și a altor articulații ale corpului prin mutarea greutății noastre dintr-un unghi constant în jos, într-o poziție „anti-gravitațională”.
Este un proces de gândire similar cu modul în care ne trezim mai înalți dimineața, comparativ cu momentul în care mergem să dormim. Dacă sunteți pe piață pentru cizme gravitaționale, atunci avem câteva vești bune pentru dvs. La BarBend, suntem avid lifters care folosesc în mod regulat cizme gravitaționale după sesiuni de antrenament grele, așa că am selectat cizmele gravitaționale de top de pe piață pe baza rațiunii noastre, având în vedere performanța și recuperarea.
Cizmele Tonkyo Inversion Gravity sunt o opțiune solidă pentru orice persoană activă interesată de terapia de inversiune. Aceste cizme au o construcție interioară confortabilă pentru glezne și cârlige rezistente din oțel pentru a asigura durabilitatea pe termen lung.
Cizme Tonkyo Inversion Gravity Pro
Cizme Tonkyo Inversion Gravity Cons
Cizmele Tonkyo Inversion Gravity sunt grozave pentru a susține până la 150 kg și vin cu o construcție puternică și durabilă.
Cumpărați Amazon
Cizmele Teeter EZ-Up Gravity sunt o alegere minunată pentru începătorii care doresc să încerce terapia de inversiune. Aceste cizme oferă o construcție interioară confortabilă, un design cu curea dublă pentru securitate și un suport suplimentar pentru vițel pentru liniște sufletească.
Cizme de gravitate Teeter EZ-Up Pro
Cizme de gravitate Teeter EZ-Up Cons
Cizmele Teeter EZ-Up Gravity sunt o alegere minunată pentru începătorii care doresc să înceapă să utilizeze terapia de inversiune în viața lor de zi cu zi.
Cumpărați Amazon
Cizmele Titan Fitness Inversion Gravity sunt o opțiune excelentă pentru sportivii care au nevoie de cizme de inversiune. Pentru început, ei pot ține o greutate de până la 300 lbs, ceea ce este mai mult decât suficient pentru majoritatea sportivilor. În plus, sunt ușor de ambalat într-o geantă de gimnastică și au o construcție durabilă.
Cizme Titan Fitness Inversion Gravity Pro
Cizme Titan Fitness Inversion Gravity Contra
Cizmele Titan Fitness Inversion Gravity sunt opțiuni excelente pentru sportivii care au nevoie de o cizmă de calitate cu un preț care să nu rupă banca.
Cumpărați Amazon
Cizmele Greensen Anti Gravity Inversion sunt o pereche bună de cizme inversive care au un preț eficient din punct de vedere al costurilor. Pot suporta până la 225 lbs și au cârlige și zăvoare metalice durabile pentru a asigura securitatea atunci când sunt inversate.
Cizme Greensen Anti Gravity Inversion Pro
Greensen Cizme Inversiune Anti Gravitate Contra
Cizmele Greensen Anti Gravity Inversion sunt o opțiune solidă pentru cumpărătorul eficient din punct de vedere al costurilor, care pierde cizmele de calitate.
Cumpărați Amazon
Cizmele Estink Hanging Pull Up sunt o opțiune excelentă pentru pasionații de fitness care doresc cizme de inversiune de calitate la un preț corect. Aceste cizme oferă o construcție interioară moale, curea metalică puternică pentru durabilitate și au o limită de greutate de 225 lbs.
Cizme Estink Hanging Pull Up Pro
Cizme Estink Hanging Pull Up Boots Cons
Cizmele Estink Hanging Pull Up sunt o opțiune solidă de inversare pentru pasionații de fitness recreativi și serioși.
Cumpărați AmazonCând am cercetat opțiunile populare de încărcare gravitațională și le-am testat, am avut întotdeauna în vedere două lucruri. Aceste două criterii critice de revizuire au fost securitatea oferită de o pereche de ghete și confortul lor general. La urma urmei, nu doriți să vă agățați cu capul în jos și să vă faceți griji cu privire la spargerea cizmei sau tăierea gleznelor.
Securitatea se poate manifesta în mai multe moduri cu cizmele gravitaționale. Pentru noi, securitatea se învârtea în jurul modului în care se potrivea portbagajul și a materialelor utilizate pentru a crea portbagajul. O cizmă grozavă și sigură ar trebui să poată fi atașată bine în jurul gleznelor și ar trebui să existe un spațiu mic pentru a se mișca, deoarece acest lucru ar putea duce la alunecarea piciorului.
Multe dintre preocupările noastre legate de securitate au fost înrădăcinate în modul în care se potrivesc cizmele și dacă au o mulțime de spațiu de mișcare. Ceva la care acordăm întotdeauna atenție este dimensiunea cizmei, greutatea maximă pe care este comercializată pentru a o susține și cât de strânși îi putem lua în jurul gleznelor.
Un alt aspect important al securității este construcția generală a cizmei. Să-i spunem așa cum este, dar nimeni nu vrea să stea cu capul în jos cu o cizmă slabă, așa că luarea în considerare a construcției este imperativă atât pentru securitatea fizică, cât și pentru cea mentală. Căutăm cizme cu zăvoare și cârlige din oțel, împreună cu un exterior din plastic puternic pentru a oferi asigurare mentală atunci când inversați.
Suspendarea cu susul în jos este inerent confortabilă, așa că modul în care se potrivește o cizmă este un alt criteriu important de revizuire pe care îl considerăm. Practic, căutăm cizme care să aibă o construcție interioară de calitate, care să poată găzdui suportul gleznei fără a tăia pielea sau a provoca o tonă de disconfort.
Toate alegerile noastre de mai sus au o construcție interioară destul de solidă, dar vă recomandăm să confirmați dimensiunea cizmei cu greutatea dvs. înainte de a investi. De exemplu, dacă cântăriți 130 lbs, atunci ar merita să explorați opțiuni care vă pot îmbrățișa gleznele puțin mai bine decât unele dintre perechile mai mari cu greutate maximă de până la 300 lbs.
Înainte de a investi în cizme gravitaționale, este important să recunoaștem că aceste cizme sunt instrumente pentru terapia de inversiune și dacă aveți dureri cronice, atunci este recomandat să consultați un medic calificat înainte de a le utiliza în mod regulat.
Nu sunt sigur dacă cizmele gravitaționale sunt potrivite pentru dvs? Iată câteva sugestii pentru a ajuta la luarea unei decizii de investiții educate!
Nimeni nu a comentat acest articol încă.