Andy McCord este un om centrat pe familie crescut de bunicii săi în Nashville, Tennessee. La vârsta tânără de 9 ani, Andy și-a hotărât să-și petreacă tot timpul păstrându-l în viață pe dragul său bunic, care fusese diagnosticat recent cu cancer și căruia i se dăduseră 3 ani de viață. Andy avea să-și petreacă următorii 10 ani punându-și propria viață în așteptare în beneficiul unei persoane dragi. „Am fost atât de concentrat asupra oamenilor din jurul meu, încât am uitat de ce aveam nevoie. Așa că am decis să merg complet la un program de dans care studiază baletul, dansul modern și jazzul ”, spune Andy.
VEZI SI: Skinny to Shredded: Teenage Transformation Workout
După absolvirea liceului, pasiunea lui Andy pentru dans a prins viață și și-a vărsat energia în studierea formei de artă. Cântărind la o greutate slabă de 205 lbs la un dans de 6'6 "i-a adus scop și bucurie înapoi în viață, dar o accidentare oribilă în timpul unei spectacole mari din 2011 a scos vântul din pânze. Un ischișor rupt l-a forțat pe Andy să-și retragă cariera de dans și să se dezintegreze singur.
„Atunci m-am deprins și am început să mănânc. Am petrecut atât de mult timp și efort planificând acest viitor în care aș performa și a fi activ, pentru ca acesta să fie luat în câteva momente. Habar n-aveam ce voi face cu viața mea ”, spune McCord. În acest moment, Andy era logodit și se mutase la Chicago în sprijinul logodnicului său dansator, căutând oportunități în marele oraș. La câteva luni după mutarea lor, bunicul lui Andy a murit pe neașteptate. În următorii trei ani, Andy l-ar fi pus pe greutate de 100 de kilograme, deoarece suferea din cauza pierderii carierei sale, a bunicului său și a propriei sale libertăți personale.
Dar apoi ceva s-a schimbat și Andy a schimbat totul. Știa că trebuie să găsească o nouă speranță, așa că a luat sala cu un program de culturism de 3 zile pe care l-a găsit online, și asta a fost. „A fost un„ antrenament specific hipertrofic ”al întregului corp, un program care oferă fiecărei grupe musculare două exerciții, cu aproximativ 12 exerciții în total pe parcursul a șase săptămâni într-o progresie de la 15 repetări la 5 repetări pe exercițiu.”
A început repede să dezlipească greutatea și în 2015 a intrat în prima sa competiție. „Nu m-am antrenat niciodată pentru niciunul dintre aceste evenimente. Mergeam doar la sală și mă antrenam ”, spune el, dar a condus 3 ore la spectacolul din Kentucky Strongman și a câștigat, fără experiență și fără așteptări. „Acest lucru m-a bucurat foarte mult pentru că făcusem ceva în aproximativ 3 ani care credeam că merită ceva.”
VEZI SI: Antrenamentul circuitului Strongman Total Body Circuit
Andy continuă să desfășoare competiții Strongman cu sprijinul mentorului său Trevor Rutkowski și își folosește experiența depășind provocările grele din viață pentru a-și inspira clienții de formare personală. „Trebuie mai mult decât să-l vrei, trebuie să ai nevoie de el. Am găsit că cel mai bun mod de a mă menține la coadă a fost să găsesc oameni cu aceleași niveluri de motivație pe care le aveam. Toți oamenii cu care mă antrenez, fie că e vorba de balet sau de om puternic, își doresc succes ca și cum ar fi oxigen. Așa trebuie să fii dacă vrei să obții un nivel mai ridicat de fitness și sănătate.”
Urmăriți călătoria lui Andy @strongman_thor și treadsgym.com
Nimeni nu a comentat acest articol încă.