Următoarea este transcrierea scrisă a interviului audio al TC cu dr. Jose Antonio. Mulți dintre voi ați auzit interviul când a fost lansat acum câteva săptămâni, dar ne-a fost adus la cunoștință faptul că mulți dintre cititorii noștri nu au putut asculta acest lucru. Fie nu au capacitatea RealAudio, fie pur și simplu și-au suflat difuzoarele în timp ce ascultau un clip al piesei „La Vida Loca” a lui Ricky Martin.
Indiferent, iată-l, aproape în totalitate (s-ar putea să fi șters câteva eructări sau strănuturi, dar acesta este în esență):
T: Astăzi vom vorbi cu dr. Fiziolog cu celule musculare. Joey Antonio. Joey, înainte de a intra în interviu, de ce nu-mi spui puțin despre tine?
JA: Mulțumesc că mă ai. Apropo, în prezent, unde mă veți găsi este în mijlocul țării din Nebraska. Sunt la Universitatea din Nebraska, într-un oraș mic numit Kearney, Nebraska. După cum ați spus mai devreme, am făcut lucrări anterioare în fiziologia musculară. În prezent, o mare parte din cercetarea mea se concentrează pe sport, nutriție și suplimentarea dietei. Și, după cum știți, tocmai am terminat un studiu destul de interesant despre Tribex-500. Și rezultatele au fost puțin surprinzătoare pentru mine, deoarece am făcut un studiu similar în urmă cu aproximativ un semestru pe un alt produs Tribulus și chiar nu am găsit nimic.
T: Înainte de a intra în el, vreau să întreb un pic despre studii în general. În primul rând, v-am rugat să faceți acest studiu, corect?
JA: Corect.
T: Cum funcționează? Adică, oamenii cred că se întâmplă un fel de grefă când se termină un studiu și îți strecurăm câteva mii de dolari în buzunar sau îți cumpărăm o Viperă sau ceva. De obicei, cum sunt configurate aceste lucruri?
JA: Ei bine, de fapt, tinde să fie mult mai lent și mult mai complicat decât își dau seama oamenii. Oamenii cred că pot să mă sune, să-mi trimită X suma de dolari pentru a face studiul și apoi să obțin rezultatele câteva săptămâni mai târziu. Și ceea ce mulți oameni par să uite este că există o mulțime de birocrație la universități unde trebuie să treci prin „revizuirea subiectului uman.„Trebuie să se asigure că nu vei ucide pe nimeni și atunci trebuie să te asiguri că protocolul tău de studiu este genul potrivit pentru orice testezi.
Acum, acordat, o mulțime de companii suplimentare vor finanța studii și, de obicei, omul de știință și compania vor ajunge la un acord cu privire la ce să facă cu datele. Să presupunem că datele nu acceptă produsul. Ei bine, o mulțime de companii vor lua poziția că vor avea ultimul cuvânt cu privire la ce să facă cu datele. Dar am lucrat cu mai multe companii care - dacă datele sunt de fapt negative și nu le acceptă produsul - vor să le știe, pentru că vând lucrurile. Și știu că există câteva companii care s-au confruntat cu probleme pentru a face reclamații cu privire la produse pe care nu le-ar putea susține.
Deci cred că onestitatea este cea mai bună politică. Este întotdeauna bine să obțineți informațiile acolo decât să încercați să le ascundeți, pentru că în cele din urmă oamenii află. În această afacere, este o lume mică și toată lumea vorbește cu toată lumea.
T: Corect. Îți spun vreodată: „Hei, nu vrem ca acest lucru să fie lansat dacă nu iese așa cum vrem noi?”
JA: Oh, da. De fapt, știu de o anumită companie, al cărei nume nu o voi menționa, în care s-a specificat în mod specific într-un contract că nu puteam elibera informațiile decât dacă acordau aprobarea. Și, desigur, nu am găsit nimic în studiu, așa că nu au dat aprobare.
T: Dvs. sau universitatea primiți vreo compensație suplimentară? Sau compania finanțează doar costul efectuării studiului? Cu alte cuvinte, nimeni nu cumpără universității o aripă nouă sau altceva, nu-i așa??
JA: Oh, nu. De fapt, în mod obișnuit finanțarea este - în comparație cu majoritatea companiilor - o sumă nesemnificativă. Și cea mai mare parte a finanțării este destinată studenților plătiți pentru a ajuta sau pentru a plăti călătoriile și cheltuielile. Nu e nimic din care să-ți poți câștiga existența. Adică, acesta este un fel de schimbare de buzunar pentru mulți oameni care fac acest tip de muncă. Nimeni nu se îmbogățește din aceste studii.
T: Bine, grozav. De ce nu ne spuneți puțin cum a fost creat studiul Tribex?
JA: Ei bine, cu studiul Tribex, ceea ce este interesant este că am vrut să o facem într-un mod ușor diferit. Deci, pentru subiecți, am folosit câțiva jucători de fotbal și patru culturisti. Nu am vrut să obținem slobul tău normal, neantrenat, de student, care lucrează de câteva ori pe săptămână și apoi trebuie să meargă la studiu. Așa că avem ceea ce considerăm băieți foarte pregătiți. Le-am pus atât pe placebo, cât și pe Tribex, astfel încât ambele grupuri au primit ambele produse. Și nu știau când erau pe Tribex.
Am făcut mai multe măsurători ale diferitelor lucruri precum rezistența, compoziția corpului etc. Și pe o perioadă de 12 săptămâni, patru din cei șase băieți s-au îmbunătățit dramatic; unul dintre cei șase s-a îmbunătățit moderat; și apoi o persoană nu s-a schimbat deloc. Sincer, am fost puțin surprins de date, pentru că acești tipi erau foarte bine pregătiți. Obținerea oricărei îmbunătățiri este un fel de uimitor, mai ales în lumina faptului că am făcut un studiu similar asupra unui produs Tribulus și nu am găsit absolut nimic. Studiul respectiv va fi publicat destul de curând în Sports Nutrition Journal. Și sunt destul de sigur că acest studiu Tribex va fi publicat, deoarece datele sunt cu adevărat interesante.
T: Super. Acum, când spuneți că au arătat o îmbunătățire semnificativă, la ce vă referiți? În masa corporală slabă, performanță, forță sau ce?
JA: Ei bine, de fapt, m-am uitat la diferite măsuri. Să luăm masă corporală slabă care, evident, pentru culturisti, este probabil cel mai interesant lucru. De fapt, multor culturisti nu le pasă că devin chiar mai puternici, atâta timp cât își pun masa musculară.
În ceea ce privește masa corporală slabă, din nou, vorbim despre tipi care sunt deja destul de slabi și musculoși. Probabil cele mai bune rezultate s-au văzut la tipul care a câștigat aproximativ 11 kilograme de masă corporală slabă. Cu toate acestea, intervalul mediu este probabil mai apropiat în intervalul de șase lire sterline. Și pentru majoritatea acestor băieți, au spus că ei simțit mai bine. Cu siguranță erau mai puternici și, din punct de vedere vizual, îți dai seama că erau doar mai tăiați ... cu excepția acelui tip. Era un tip care părea că se înrăutățește. A fost pur și simplu bizar. Dar cred că este adevărat pentru orice supliment; nu veți obține 100% succes. Și dacă toată lumea s-ar îmbunătăți dramatic, m-aș întreba ce ați folosit voi pentru a spori Tribex.
T: Tim mi-a spus că rezultatele studiului au fost favorabile, dar nu știam nimic despre 11 lire sterline! E destul de drăguț.
JA: Da! Pentru acel individ anume, a fost destul de uimitor.
T: Acum, ați spus ceva despre faptul că acesta este un design cu un singur subiect, mai devreme. Nu sunt sigur că nu am mai auzit de asta până acum. Puteți să detaliați puțin despre asta?
JA: Bine, studiile de proiectare cu un singur subiect sunt de obicei utilizate în cercetarea comportamentului motor, a învățării motorii. Și acesta este modul în care funcționează. Să presupunem că sunteți subiectul și vă vom oferi produsul X; și să spunem că facem asta timp de 12 săptămâni. Ceea ce voi face este să măsoară anumite zone în fiecare săptămână. Să presupunem că vă voi măsura forța și vă voi măsura masa musculară. Deci, o voi măsura în primele patru săptămâni și voi obține o linie de bază - adică, nu o să vă schimbați dramatic în patru săptămâni, sper - și apoi vă voi oferi tratament. Dar nu veți ști când introduc tratamentul, deoarece tot timpul luați un supliment, fie placebo, fie supliment.
Să presupunem că vă dau suplimentul la nota de patru săptămâni - amintiți-vă, încă vă măsoară în fiecare săptămână - și apoi în ultimele opt săptămâni ale studiului, ceea ce veți vedea este o tendință. În funcție de ce supliment vi se oferă, fie veți vedea o tendință ascendentă, o tendință descendentă, fie nicio modificare. De exemplu, dacă i-ai oferi cuiva steroizi anabolizanți, probabil că ai vedea o tendință ascendentă a masei corporale slabe.
Acesta este tipul de model pe care l-am folosit cu studiul Tribex. Nu este un model pe care îl vedeți de obicei în știința exercițiilor fizice, dar este unul care este folosit în psihologie și în învățarea motorie, cercetarea comportamentului motor. Deci, am simțit, de ce nu facem acest lucru în știința exercițiilor? Tu și cu mine știm că există multe studii acolo unde folosesc sloburi neinstruite. Și, bineînțeles, toți se îmbunătățesc pentru că sunt toți neinstruiți. Lucrul amuzant este că fiziologii de exerciții știu probabil mai bine decât oricine cum să antreneze oamenii care nu sunt instruiți. Dar când vine vorba de oameni instruiți, parcă nu știm de unde să începem.
T: Deci, fiecare dintre băieți a luat Tribex și un placebo și fiecare a avut propriul control?
JA: Exact. De fapt, au luat placebo și Tribex pentru diferite perioade de timp. Așadar, nu a existat o părtinire față de o persoană care să o ia mai mult sau mai scurt; toată lumea a luat-o pentru diferite perioade de timp. Și am văzut încă aceeași tendință: odată ce au fost pe Tribex, ați văzut o tendință spre creșterea puterii și o tendință spre creșterea masei corporale.
T: Ce fel de program de antrenament au realizat?
JA: De obicei, acești tipi se antrenau de vreo patru sau cinci ori pe săptămână. Și, în general, era programul tău tipic de culturism de rutine împărțite, făcând piept, umeri, tris, spate, coapse și picioare. Acesta a avut tendința de a fi în intervalul cu repere mari, undeva între 10 și 12. Nu au variat prea mult de la asta, în afară de poate adăuga greutate și a schimba unele dintre exerciții. Dar, în general, a fost antrenamentul tău stereotip de culturism, iar jucătorii de fotbal au făcut același lucru.
T: Super! În regulă, să vorbim despre un alt proiect cu care ești implicat. Înțeleg că faceți parte dintr-o echipă de cercetare care lucrează la ceva numit lipozom tehnologie.
JA: Da.
T: Pe scurt, ce naiba sunt lipozomii? De ce ar fi sportivii interesați de aceste lucruri?
JA: Lipozomii sunt interesanți, deoarece sunt folosiți ca vehicul de livrare pentru diferite medicamente. Vă puteți gândi la un lipozom ca la un fel de bule de săpun pe care le puteți lipi lucruri în interior, cum ar fi proteinele. Și ceea ce este interesant la acești lipozomi este că pot fi temporizați pentru a elibera proteina, astfel încât să puteți crește cantitatea absorbită și, de asemenea, să creșteți cantitatea din sânge pe o perioadă mai lungă de timp.
De fapt, am făcut câteva lucrări pilot pe glutamină, unde am încărcat glutamina într-un lipozom sau într-o grămadă de lipozomi de diferite dimensiuni și am constatat că absorbția era mai bună și că nivelurile din sânge erau mai mari. Deci, imediat, primul lucru care îți vine în minte este că putem obține mai mult din el în corpul tău și să menținem niveluri mai ridicate. Și cu glutamină, ați avea un fel de băutură înainte de culcare, care ar menține un nivel ridicat de aminoacizi anti-catabolici în sânge. Nu ar trebui să vă faceți griji dacă intrați în acel mod de înfometare în care corpul vostru intră în timpul nopții.
T: E fenomenal.
JA: Există o mulțime de alte lucruri interesante. Puteți lipi lucruri în lipozomi care de obicei nu se absorb bine, cum ar fi anumiți aminoacizi - și dacă le puneți într-un lipozom, nivelul plasmatic crește. Deci, există o mulțime de lucruri diferite pe care le puteți face cu lipozomii. Și cel mai bun lucru este că există deja o mulțime de date în care utilizează lipozomi ca metodă de administrare a medicamentelor.
T: Cât timp te-ai aștepta ca aceste niveluri să rămână ridicate? Să presupunem că ați luat o lovitură de proteine din zer cu tehnologia de administrare a lipozomilor la culcare, cât timp ar rămâne nivelurile de aminoacizi ridicate?
JA: Aș presupune că, pe baza datelor fără lipozomi, cu proteinele din zer s-ar obține o creștere rapidă și probabil o scădere rapidă. Și la trei până la patru ore după ce l-ai mâncat, probabil că ai ajuns la niveluri normale. Folosind tehnologia lipozomilor, în funcție de tipul de lipozom pe care îl utilizați, puteți obține o creștere și scădere rapidă, apoi o altă creștere. Sau ați putea obține o creștere lentă și puteți menține un nivel constant și ridicat până la aproximativ șase până la șapte ore, ceea ce, pentru majoritatea oamenilor, este un somn bun.
T: E grozav. Aceasta este ca Sfântul Graal al tehnologiei proteinelor.
JA: Ar putea fi.
T: Proteina lipozomică ar putea fi, de asemenea, ca visul unui dietar. Ai putea să dai o lovitură, apoi să-ți reduci alimentația și, simultan, ai reduce cantitatea de mușchi pe care altfel ai putea să o pierzi într-o situație de dietă, corect?
JA: Da, exact! Tu și cu mine știm că unul dintre cei mai importanți factori, în special pentru îmbrăcarea masei musculare, este doar faptul că aveți tot timpul un nivel ridicat de aminoacizi în sânge. Așadar, ar trebui să vă luați proteina din zer sub formă de lipozomi, dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu mănâncă șase mese pe zi sau dacă aveți doar dificultăți în a lua masa, oricum.
T: Da. Acum, în ceea ce privește transferul către alte tipuri de suplimente, acest lucru ar fi strict limitat la proteine? Sau ați putea face alte tipuri de suplimente cu acest lucru?
JA: Nu, de fapt. Practic, introduceți orice doriți într-un lipozom. Puteți, de exemplu, să introduceți diferiți prohormoni. Absorbția ar fi mai bună și, de fapt, s-ar putea să obțineți un nivel mai susținut în sânge față de a lua doar hormonul sau prohormonul de la sine, unde obțineți o creștere rapidă și apoi o scădere. A fost aplicat și altor lucruri în afară de proteine sau aminoacizi.
T: Incredibil. Și, atâta timp cât ați menționat-o, care este părerea dvs. despre întregul lucru prohormonal?
JA: Ei bine, este într-adevăr cam interesant, deoarece acel studiu din JAMA care a primit atât de multă publicitate - cred că a fost [realizat de] Dr. King la statul Iowa - a folosit ceea ce consider doze mici de androstendionă. Chiar dacă nu am fost niciodată deosebit de impresionat de androstendion, în sine, cred că este încă prematur să spun că toți prohormonii sunt o pierdere completă de timp. Androstendiona ar putea ajuta bărbații mai în vârstă. Și, de asemenea, există forme ale acestor prohormoni, cum ar fi cei 19-nori, care de fapt pot fi mai buni, deoarece știm că, dacă luați steroizi anabolizanți drepți, nor-testosteronii sunt mai buni decât testosteronii. Și un exemplu în acest sens ar fi compararea Deca cu doar fotografii drepte de testosteron. Știm că Deca funcționează mai bine.
T: Ați menționat pe scurt glutamina și știu că ați făcut câteva studii despre chestii, deci ce ați aflat? Care sunt recomandările dumneavoastră? Care este linia de jos a glutaminei?
JA: Într-unul dintre studii, am folosit luptători și, de fapt, i-am subalimentat. A fost un studiu pe termen scurt, de numai 14 zile. Am constatat că băieții care luau glutamină păreau să mențină echilibrul azotului mai bine decât cei care nu consumau glutamină. Cu alte cuvinte, dacă vă creșteți aportul de glutamină, acesta va ajuta la prevenirea pierderii masei musculare secundare reducerii caloriilor. Acest lucru ar putea ajuta într-adevăr un culturist care se află într-un mod de dietă pre-concurs și care reduce dramatic caloriile. Din nou, acest lucru se bazează pe speculațiile mele cu privire la acel studiu de două săptămâni. Dar cred că fiecare mic mușchi slab pe care îl poți păstra în timp ce ții dieta este bun.
T: Am auzit recomandări care merg oriunde de la câteva grame pe zi până la 40, ceea ce este prohibitiv din punct de vedere al costurilor, în cartea mea.
JA: Tu poate sa mergi atât de sus și nu este dăunător. Dar aș sugera undeva în intervalul de 10-20 de grame dacă țineți diete. Și 5-10 grame dacă nu sunteți.
T: Ce zici de sincronizare? Înainte de antrenament? După aceea? Ora de culcare?
JA: Nu există dovezi care să arate că oricare dintre acele vremuri ar conta. Atâta timp cât îl primești în timpul zilei, nu ar trebui să conteze.
T: Bineînțeles, dacă combinați asta cu tehnologia lipozomilor, atunci aveți altceva acolo, corect?
JA: Corect. Ai putea bea acolo o băutură înainte de culcare.
T: Dr. Antonio, te antrenezi; ești unul dintre noi. Ce fel de suplimente luați?
JA: În mod normal, iau o pudră de înlocuire a mesei. De fapt, preferatul meu este ceea ce faceți voi, Grow! Jur să crească! are gustul unui milkshake al lui Wendy. Sper că nu mă păcălești, pentru că o beau ca o nebunie. Este cel mai bun MRP, de departe, pe care l-am încercat vreodată. Și nu îți smulg lanțul. O poți întreba pe soția mea. Îi place chiar și urăște majoritatea pulberilor de proteine. Cu Grow!, În mod normal, adaug aproximativ o linguriță de glutamină și, de fapt, adaug ceva colostru, aproximativ cinci până la zece grame.
T: Într-adevăr?! Colostrul a apărut cu ani în urmă și se pare că a existat o oarecare controversă cu privire la faptul dacă se descompune și se denaturează în tractul digestiv.
JA: Sentimentul meu personal este că colostrul pare să favorizeze pierderea de grăsime. Există un grup de oameni de știință australieni care au lucrat la sportivi și au promovat o pierdere de grăsime și o ușoară creștere a masei corporale slabe. Adică, acestea nu sunt doze gigantice - vorbesc doar de zece grame.
Am vorbit cu unul dintre producătorii de colostru și sunt convinși că crește nivelul IGF-1 în sânge. Și există de fapt un studiu care ar susține acest lucru. Din anumite motive, colostrul a fost ignorat, dar cred că va începe să iasă din nou. Acest tip de colostru nu se denaturează complet în stomac și poate avea de fapt beneficiile și afirmațiile care au fost făcute cu mult timp în urmă.
De asemenea, iau mai multe vitamine și minerale, antioxidanți, vitamina C și vitamina E. Asta chiar este. Nu iau creatină pentru că devin cam pufos.
T: Așteptați un minut. Aici îmi spuneți că aceste rezultate grozave au ieșit din studiul Tribex, dar nu ați spus nimic despre luarea Tribex?
JA: Oh, de fapt, este amuzant. Vorbeam cu Tim Patterson despre asta. Am spus: „Refuz să iau Tribex până când nu voi vedea rezultatele acestui studiu.”Și, de fapt, am început să iau Tribex săptămâna aceasta.
T: Aveam să spun, „Doamne.”
JA: Da, de fapt am adăugat asta în cutia de pastile.
T: Acum, ați făcut destul de multă muncă pe steroizi și, din punct de vedere istoric, bănuiesc că universitățile sunt reticente în a face acest tip de studiu, cel puțin, evident, asupra ființelor umane. Vă gândiți la orice studii care utilizează steroizi?
JA: Aș vrea. Aș vrea să o fac chiar și în toamnă. Doar că nu mi-am făcut timp și nu am contactat nicio companie pentru a vedea dacă ar fi dispuși să furnizeze steroizi sau prohormoni. Dar, da, asta a fost întotdeauna ceva care mă interesează. Nu cred, în ciuda ballyhoo despre cum androstenedione ar putea fi rău pentru tine, că acestea sunt pe jumătate la fel de rele ca steroizi anabolizanți reali. Deci, întreaga idee despre asta poate dăuna oamenilor, acesta este cu adevărat cel mai mic dintre preocupările mele. Mă interesează mai mult dacă vă ajută efectiv compoziția corpului sau performanța exercițiului.
T: Corect. Acest lucru este pur și simplu anecdotic, dar bunul meu prieten, Dr. Nadler, chirurg plastic, a declarat că cazurile de ginecologie au crescut dramatic în ultima perioadă. Nu are nicio dovadă, dar bănuiește că este din cauza tuturor produselor andro.
JA: Probabil că ar trebui să fiu de acord cu asta. Există un culturist care mi-a spus că ia androstenedionă. Am spus: „Lasă-mă să fac câteva măsuri asupra ta doar pentru dracu 'și să vedem ce se întâmplă.”Tipul ăsta începea cu aproximativ 5% grăsime corporală. Deci era deja destul de slab. Așadar, pentru o perioadă de aproximativ zece săptămâni, am făcut mai multe măsuri de pliuri ale pielii și l-am îndrăznit să văd care este masa sa grasă și masa sa slabă. Și după 11 sau 12 săptămâni, grăsimea sa corporală a crescut cu 7%, fără modificări ale greutății corporale. Cu alte cuvinte, a devenit mai gras și a pierdut mușchi! Și el a spus: „Omule, nu mai iau lucrurile astea.”
T: Este ciudat, pentru că, dacă te uiți doar la orice manual de endocrinologie, se va spune că o mulțime de androstendionă se transformă în estradiol și că, cu cât îmbătrânești, cu atât crește rata de conversie.
JA: Da. Este cam bizar.
T: Dacă faceți vreodată studii de steroizi, contactați-ne dacă aveți nevoie de finanțare. Suntem mereu interesați de astfel de lucruri, indiferent dacă ne ajută direct sau nu.
JA: Biotest are în prezent produse prohormonice?
T: Nu. De fapt, am ales în mod deliberat să nu facem acest lucru. Chiar dacă am brevetat un sistem de livrare care a crescut absorbția de la 5% la 90%, am ales totuși să nu o facem. Pur și simplu nu credem că tehnologia prohormonului este locul în care trebuie să fie acum.
Să vorbim despre ceea ce probabil sunteți cel mai bine cunoscut, cel puțin în lumea științifică. Povestește-mi despre studiile tale despre hiperplazia și întinderea celulelor musculare. Se pare că ați constatat că aplicarea unei întinderi cronice pe țesutul muscular determină creșterea efectivă a numărului de celule musculare.
JA: Da. Am făcut acea lucrare originală cu mușchii păsărilor, din toate lucrurile. Am constatat că, agățând greutăți pe aripile păsărilor pentru o întindere cronică prelungită, obțineți o creștere extraordinară - până la o creștere de 100% - a numărului de fibre musculare. Și când spun cronic, vorbesc săptămâni. Ar fi ca și cum ai ține o valiză grea timp de săptămâni și ai avea-o să te întindă.
T: E uimitor.
JA: Pur și simplu îți arată cum se pot adapta mușchii tăi dacă îi supui unor stresuri extreme.
T: Există vreo modalitate prin care am putea aplica această descoperire culturismului?
JA: Într-un fel, cred că poți. Întreaga idee că un singur set este tot ceea ce aveți nevoie pentru a face mușchii să crească nu se emite. La aceste păsări, putem obține o creștere cu 300% a masei musculare. Și, crede-mă, nu fac un singur set - sunt întinși în iad de zile întregi. Acum, dacă construirea mușchilor a fost doar un lucru de intensitate, mai degrabă decât o problemă de volum, atunci aceste păsări nu ar crește. De fapt, te-ai aștepta să se micșoreze. Dar nu asta se întâmplă. Ai nevoie atât de volum, cât și de intensitate pentru a crește masa musculară. Desigur, tu și cu mine știm că suntem cu toții diferiți și există variații individuale. Deci, nu este clar cât volum este necesar.
T: Înțeleg că lucrezi și la o carte?
JA: Da. Un coleg de-al meu, Jeff Stout de la Universitatea Creighton, și eu punem împreună ceea ce sperăm că va fi Biblia nutriției sportive. Vom acoperi orice supliment alimentar care, în cea mai mare parte, este consumat de ambii sportivi non-sportivi. Sperăm că această carte va fi referința, nu numai pentru oamenii de știință și medici, ci și pentru sportivi. În prezent, nu există cu adevărat niciun fel de volum sau text care să fie autoritatea în materie de suplimente sportive sau nutriție sportivă și sperăm că acesta va fi.
T: Deci, acesta va fi primul care nu este în niciun fel orientat spre marketing? Nimeni nu te sponsorizează? Nimeni nu plătește pentru asta?
JA: Corect.
T: Bine, deci vei provoca probleme, cu alte cuvinte?
JA: Da, și chestia este că vom fi complet simpli și sinceri în ceea ce privește suplimentele pe care le acoperim - nici nu va fi toată lumea fericită. Vom oferi nu numai detaliile științifice, dar vom include și recomandările noastre. Așa că ne punem fundul în linie.
T: Ei bine, este grozav, deoarece de cele mai multe ori când citesc aceste lucrări de cercetare scrise de oameni de știință, este de obicei clar care este semnificația implicită, dar ei nu fac niciodată acest salt deductiv și fac o recomandare.
JA: Oh, știu.
T: Corect. Când va ieși această carte?
JA: Ar trebui să fie afară până în vara viitoare.
T: Între timp, oamenii îți pot citi articolele și rubrica în Muscle and Fitness, corect?
JA: Da. Într-un fel, am început să scriu prin tine. Așa că trebuie să vă mulțumesc pentru asta.
T: Atunci îmi răsplătești semnând cu Muscle and Fitness???
JA: Ei bine, ai plecat și tu! Deci, se pare că a existat acest exod în masă, de parcă toată lumea ar pleca. Ai fost la Testosteron, iar eu la Muscle and Fitness. Într-un fel, a cam ieșit bine. Am propria mea rubrică sau secțiune în Muscle and Fitness, numită „Note de laborator”, unde abordez problemele de tip nutriție sportivă. Dar trebuie să spun că primesc destul de mult în fiecare săptămână din micile tale editoriale pe care le-ai publicat. Mi-aș dori să pot scrie lucrurile acelea, dar nimeni nu le-ar putea tipări vreodată. Așadar, aveți beneficii bune dacă aveți propria revistă acolo.
T: Exact. Deci, sunați-ne când vă expiră contractul.
JA: Sigur, atunci pot scrie așa cum scrii tu.
T: Ai pariat! În legătură cu aceasta, Dr. Antonio. Vreau să-ți mulțumesc pentru tot timpul tău. Apreciez asta.
JA: Și eu îl apreciez.
Lucruri destul de cool, huh? Câteva rezultate incredibile din studiul său Tribex-500; o privire asupra unei tehnologii viitoare care ar putea schimba modul în care luăm suplimente; unele informații promițătoare despre glutamină; și un head-up despre o carte grozavă, nouă, imparțială despre suplimente. Nu e rău pentru o zi de muncă.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.