Toată lumea din familia mea iubea sportul, iar eu am luat baschet încă de la o vârstă fragedă. Am avut norocul să cresc cu un frate mai mare [Errick McCollum joacă în străinătate în VTB United League] care a trebuit să mă ducă cu el oriunde ar merge. De la o vârstă fragedă, lucram la jocul meu cu el. Ne-am împins unul pe celălalt pentru a ne îmbunătăți de când eram mai tineri și asta este adevărat și astăzi.
Întotdeauna vreau să mă asigur că fac tot ce pot pentru a-mi face bine treaba și pentru a-mi ajuta echipa să reușească. În sezon, lucrez cu colegii de echipă și cu personalul echipei mele de sănătate și performanță pentru a mă asigura că pregătirea și nutriția mea în afara terenului sunt maximizate pentru a fi cât mai eficiente posibil. În timpul liber, puneam ore suplimentare la sală, făceam fotografii și lucram continuu la jocul meu. De asemenea, investesc timp în recuperare-yoga, masaje, baie de aburi și folosind atât căzi calde, cât și reci.
Cred în munca grea, dar cred și în echilibru, iar pentru mine, asta vine sub formă de odihnă. Recuperarea este o parte semnificativă a asigurării faptului că sunt pregătit să-mi fac treaba la cel mai înalt nivel. Pe lângă crioterapie și alte tehnici de recuperare, am fost introdus în sucul de cireșe cu cireșe în sezonul trecut și am fost imediat atras de proprietățile sale antiinflamatoare. Unul dintre beneficiile majore pe care le-am experimentat până acum este somnul extraordinar și trezirea senzației de odihnă. A devenit o altă bază în cutia mea de instrumente de recuperare.
Recunosc că platforma mea îmi permite să-i servesc pe ceilalți, iar acesta este un privilegiu pe care îl iau foarte în serios. Două dintre cele mai mari platforme ale mele sunt programul Press Pass și CJ McCollum Dream Centers. Programul Press Pass este un program de mentorat care oferă oportunități elevilor locali din liceul Portland de a obține experiență în jurnalism. Colaborez și cu Cluburile de Băieți și Fete din Portland la Centrele de Vis CJ McCollum, o inițiativă care ne permite să oferim spații sigure tinerilor din comunitățile defavorizate pentru a învăța, explora, crea și crește.
Cherrish este disponibil la cherrish.net și pe Amazon.com.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.