Când tu și jumătatea ta cea mai bună sunteți un meci făcut în paradisul de fitness, vechea întâlnire de Ziua Îndrăgostiților - cină și film - s-ar putea să nu o reducă. Și o cutie de inimi de ciocolată ar putea să nu fie în planul ei de masă.
Și, în timp ce ai putea investi în numeroase cadouri ale Valentine-ului - indiferent dacă sunt creative, tematice pentru fitness sau cu gânduri de călătorie - asta nu te scutește de la planificarea unei nopți de întâlnire pe care o va iubi.
Așadar, anul acesta, săriți clișeul rigmarole și, în schimb, planificați o dată de antrenament care vă va crește ritmul cardiac și vă va aduce pe amândoi într-un spandex.
7 întâlniri cu tematică de fitness perfecte pentru Ziua Îndrăgostiților
Închideți butonul pop-up al galeriei 1 DIN 71 din 7
nullplus / Getty
Sala de sport locală de alpinism are probabil abonamente de zi care costă mai puțin decât ceea ce ați plăti pentru o cină la lumina lumânărilor. În timp ce alpinismul poate părea mai degrabă ca jocul decât munca, este de fapt un antrenament extraordinar pentru tot corpul, cu ceva cardio amestecat. Treceți un test de asigurare de bază și vă veți putea observa reciproc în timp ce urcați, ceea ce oferă un exercițiu excelent de consolidare a încrederii și o vedere frumoasă a jumătății inferioare mai bune.
2 din 7
Eva-Katalin / Getty
De la senzual la acrobatic, cursurile de yoga partenere oferă o mare varietate de ipostaze și practici. Lucrul unul cu celălalt pentru a realiza ipostaze care se echilibrează reciproc vă va face confortabil cu S-ul vostru.O. chiar acolo în studio. Și pentru că ipostazele sunt puțin intime, solemnitatea normală a yoga este înlocuită de o practică blândă și cochetă, care vă va face să chicotiți amândoi.
3 din 7
EmirMemedovski / Getty
Nimic nu spune „Te iubesc”, ca o lovitură rapidă pe față.Glume deoparte, kickbox-ul este perfect pentru doi, deoarece poți să alternezi cine ține tampoanele și cine lovește. Antrenamentul care induce transpirația vă va ține, de asemenea, pe picioare, la fel ca o relație interesantă. Dreapta? Dreapta.
4 din 7
andresr / Getty
În timp ce acest antrenament probabil nu se află în repertoriul dvs. normal, o va face pe doamna dvs. să-și scuture șoldurile în timp ce râdeți și să încercați să țineți pasul (cu excepția cazului în care sunteți un dansator de salsa competitiv sau așa ceva, caz în care mergeți). Cursurile de Zumba încorporează adesea pauze scurte între melodii, astfel încât veți obține momente rapide pentru a vă tachina și a cocheta la mijlocul antrenamentului. Și dacă ești un competitiv un cuplu potrivit, oferindu-i avantajul într-un antrenament este un cadou mai valoros decât bijuteriile. (Doar nu o anunța.)
5 din 7
BraunS / Getty
Înainte de a spune că nu este un antrenament, încercați. Cantitatea de putere a corpului superior de care aveți nevoie pentru a apărea uniform de la distanță sexy este șocant. Șansele sunt, veți ajunge amândoi să derapați pe stâlp cu un neatractiv squuueeeaaak, dar râsul este aproape sigur garantat.
6 din 7
Pekic / Getty
Dacă sunteți un cuplu competitiv, o clasă de tabără bazată pe circuit vă va emoționa sau vă va ucide. Credeți că puteți face mai multe leagăne de kettlebell într-un minut? Ei bine, s-ar putea să te facă să bati cu cricuri. Pentru o experiență mai colaborativă, încercați să vă încurajați reciproc prin durerea celei de-a șasea runde de salturi. Nimic ca o mică apă de transpirație pentru a încălzi starea de spirit a serii.
7 din 7
Agenția de Sud / Getty
Reveniți la copilărie și ardeți-vă caloriile răsucind. Multe parcuri cu trambulină oferă acum cursuri de fitness destinate exclusiv adulților, în timpul cărora săriți, treceți și răsfoiți o rutină bazată pe agilitate, cu impact redus, care poate arde până la 1.000 de calorii. Împachetați niște felii de portocale, bare de granola și (dacă se potrivește) echipamentele dvs. preferate de gimnastică de la școala veche și aveți o dată unică de întoarcere gata de plecare.
Înapoi la introducereSala de sport locală de alpinism are probabil pasaje de zi care costă mai puțin decât ceea ce ați plăti pentru o cină la lumina lumânărilor. În timp ce alpinismul poate părea mai degrabă ca jocul decât munca, este de fapt un antrenament extraordinar pentru tot corpul, cu ceva cardio amestecat. Treceți un test de asigurare de bază și vă veți putea observa reciproc în timp ce urcați, ceea ce oferă un exercițiu excelent de consolidare a încrederii și o vedere frumoasă a jumătății inferioare mai bune.
De la senzual la acrobatic, cursurile de yoga partenere oferă o mare varietate de ipostaze și practici. Lucrul unul cu celălalt pentru a realiza ipostaze care se echilibrează reciproc vă va face confortabil cu S-ul vostru.O. chiar acolo în studio. Și pentru că ipostazele sunt puțin intime, solemnitatea normală a yoga este înlocuită de o practică blândă și cochetă, care vă va face să chicotiți amândoi.
Nimic nu spune „Te iubesc”, ca o lovitură rapidă pe față.
Glume deoparte, kickbox-ul este perfect pentru doi, deoarece poți să alternezi cine ține tampoanele și cine lovește. Antrenamentul care induce transpirația vă va ține, de asemenea, pe picioare, la fel ca o relație interesantă. Dreapta? Dreapta.
În timp ce acest antrenament probabil nu se află în repertoriul dvs. normal, o va face pe doamna dvs. să-și scuture șoldurile în timp ce râdeți și să încercați să țineți pasul (cu excepția cazului în care sunteți un dansator de salsa competitiv sau așa ceva, caz în care mergeți). Cursurile de Zumba încorporează adesea scurte pauze între melodii, astfel încât veți obține momente rapide pentru a vă tachina și a cocheta la mijlocul antrenamentului. Și dacă ești un competitiv un cuplu potrivit, oferindu-i avantajul într-un antrenament este un cadou mai valoros decât bijuteriile. (Doar nu o anunța.)
Înainte de a spune că nu este un antrenament, încercați. Cantitatea de putere a corpului superior de care aveți nevoie pentru a apărea uniform de la distanță sexy este șocant. Șansele sunt, veți ajunge amândoi să derapați pe stâlp cu un neatractiv squuueeeaaak, dar râsul este aproape sigur garantat.
Dacă sunteți un cuplu competitiv, o clasă de tabără de boot bazată pe circuite vă va emoționa sau vă va ucide. Credeți că puteți face mai multe leagăne de kettlebell într-un minut? Ei bine, s-ar putea să te facă să bati cu cricuri. Pentru o experiență mai colaborativă, încercați să vă încurajați reciproc prin durerea celei de-a șasea runde de salturi. Nimic ca o mică apă de transpirație pentru a încălzi starea de spirit a serii.
Reveniți la copilărie și ardeți-vă caloriile răsucind. Multe parcuri cu trambulină oferă acum cursuri de fitness destinate exclusiv adulților în timpul cărora săriți, treceți și răsfoiți o rutină bazată pe agilitate, cu impact redus, care poate arde până la 1.000 de calorii. Împachetați niște felii de portocale, bare de granola și (dacă se potrivește) echipamentul dvs. preferat de gimnastică de la școala veche și aveți o dată de întoarcere unică gata de plecare.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.