Antrenamentele antrenorului celebru, Lacey Stone, nu sunt o glumă, motiv pentru care a fost un pasionat M&F Hers antrenamente și de ce este una dintre antrenorii celebri Răzbunarea corpului cu Khloe Kardashian.
Așadar, nu este o surpriză faptul că fluxul ei de Instagram este plin de sfaturi și trucuri de fitness, împreună cu o mulțime de mișcări ucigașe pentru a-ți transforma fizicul în formă. Cea mai bună parte este că majoritatea mișcărilor ei necesită un echipament minim și nici nu trebuie să pui piciorul într-o sală de sport pentru a te antrena rapid.
Aprindeți metabolismul și ardeți grăsimile cu acest antrenament de intensitate intensă
Citiți articolulAm luat un scroll prin feed-ul ei și am compilat câteva dintre mișcările noastre preferate de tonifiere și de ardere a caloriilor pentru a încerca fie în sala de sport, fie în exterior. Verificați-le mai jos:
Urmăriți Stone pe Instagram la @laceystonefitness.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.