Powerlifterul rus Sergey Fedosienko ar trebui să fie luat în considerare în cursa pentru unul dintre cei mai puternici lire sterline pentru ultimii zece ani. A concurat în trei clase diferite de greutate în mandatul carierei sale pentru a câștiga 10 campionate mondiale deschise IPF. În ultimii cinci ani, Fedosienko a dominat clasa de greutate de 59 kg.
Într-un videoclip recent Fedosienko a distribuit pe pagina sa de Instagram, el apasă pe bancă 172.5 kg (380 lbs) pentru trei repetări la 59.Greutate corporală de 5 kg (131 lb)t. Sunt aproape trei (2.9) de două ori mai mare decât greutatea sa corporală, ceea ce reprezintă o poveste ridicolă de forță pentru banca de presă.
O postare partajată de webcoaching [email protected] (@sergey_fedosienko) pe
Cea mai incredibilă parte este că Bancul Fedosienko a fost efectuat pentru trei repetări la o greutate de 1.5 kg peste recordul actual de 59 kg, pe care îl deține în prezent la 171 kg. În descrierea postului său, el a spus că a fost „greu”, dar a efectuat trei repetări. Ar fi interesant să vedem care este adevăratul său 1-RM în acest moment.
Pe lângă recordul său de presă pe bancă, Fedosienko deține, de asemenea, IPF Open World Record în categoria clasică de 59 kg pentru ghemuit, deadlift și total. Recordurile sale se ridică la 227.5kg (500 lb) ghemuit, un deadlift de 271kg (596 lb) și un 669.5 kg (1,472 lb) în total.
Videoclipul de mai jos scoate în evidență puterea sa incredibilă în greutate, lovind 260 kg ușor pentru trei repetări cu curele.
O postare partajată de webcoaching [email protected] (@sergey_fedosienko) pe
Dacă înregistrările clasice ale Fedosienko nu ar fi fost suficient de impresionante, el deține, de asemenea, mai multe recorduri echipate. Înregistrările sale de pe site-ul IPF pentru clasa de greutate echipată de 59 kg stau la o ghemuit de 300 kg (660 lb), o bancă de 205 kg (451 lb), 271 kg și un 762.5 kg (1.677.5 lb) în total.
Anul trecut a câștigat atât Campionatele Mondiale clasice masculine IPF, cât și Campionatele Mondiale masculine deschise. În plus, a luat cel mai bun ridicator în ambele competiții înregistrând cel mai mare scor Wilks.
O postare partajată de webcoaching [e-mail protected] (@sergey_fedosienko) pe
În prezent, Fedosienko este de 10 ori campion mondial la IPF Powerlifting, ceea ce îl plasează ca unul dintre cei mai decorați sportivi din acest sport. În plus, el deține o mulțime de alte distincții, care se întind de la clasic la echipat pe primul loc.
Videoclipul său recent de presă de bancă este, sperăm, o privire asupra a ceea ce ne putem aștepta de la Fedosienko în 2017. Va câștiga al unsprezecelea titlu de Campionat Mondial IPF?
Imagine caracteristică de pe pagina Instagram @sergey_fedosienko.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.