Strategia câștigătoare Jozy Altidore ia o abordare „conștientă” a succesului fotbalului

1565
Quentin Jones

Înainte ca Jozy Altidore să-și înceapă antrenamentul zilnic de antrenament pe teren - o agilitate de trei ore și exerciții de tragere împreună cu aproximativ cinci mile de alergare - cea mai importantă prioritate a vedetei MLS a fost să-l aducă pe fiul său, Cameron, în vârstă de 5 ani şcoală. Cu toate acestea, nu pare atât de mult timp în urmă, când atacantul Toronto FC a fost copilul, lumea fotbalului a început să stea cu ochii pe.

Anul era 2006, iar Altidore era un minune de fotbal în vârstă de 16 ani, redactat pe locul 17 de către New York MetroStars (acum Red Bulls) în MLS SuperDraft. După ce a jucat trei sezoane la New York, Altidore a plecat în străinătate, unde a jucat pentru Villarreal CF din Spania, a devenit primul jucător de origine americană care a înscris în La Liga.

Altidore a avut apoi câteva opriri scurte în Premier League a Angliei, precum și în ligile turce și olandeze. Apoi s-a întors la MLS în 2015, semnând cu Toronto FC. Două sezoane mai târziu, în 2017, după ce a înregistrat 15 goluri în sezonul regulat, Altidore a atins obiectivul câștigător al jocului în conducerea Toronto FC la primul său titlu din Cupa MLS.

El poate fi cel mai bine cunoscut, totuși, pentru lunga și povestea sa carieră cu U.S. Echipa națională masculină. În 2009, Altidore a devenit cel mai tânăr jucător din istoria echipei care a înscris un hat trick într-o victorie din 2009 împotriva Trinidad-Tobago. El ocupă locul al treilea din toate timpurile printre U.S. bărbați în goluri marcate (42) și a fost membru al a două echipe ale Cupei Mondiale (2010, 2014).

Altidore intră acum în cel de-al șaptelea sezon al său cu Toronto FC, care își deschide sezonul regulat MLS sâmbătă împotriva CF Montreal. La 32 de ani, nativul din New Jersey este mai înțelept, mai experimentat pe măsură ce devine confortabil crescând în rolul său de lider al echipei veterane.

În afara terenului, Altidore este un om devotat de familie (este logodit cu vedeta de tenis Sloane Stephens). De asemenea, s-a ramificat în antreprenoriat, sprijinind noua marcă de produse alimentare sănătoase Quantum Energy Squares. În timp ce eforturile sale încep să se întindă chiar și după zilele sale de joc, rutina lui rămâne consecventă. El acordă o abordare profundă a atenției pe care o practică în mod regulat pentru concentrarea sa reînnoită. Este unul dintre mai multe sfaturi pentru succesul pe care Altidore îl împarte în Strategia de câștig din această săptămână.

„Pentru mine, un regim este important”, spune Altidore. „Cred că pentru orice profesionist, există momente în care timpul optim de antrenament este prioritatea ta. Dar trebuie să vă recuperați și să vă asigurați că aveți acele perioade de inactivitate pentru a vă lăsa mintea liberă și pentru a scăpa de joc sau sport sau afaceri. Deci există un echilibru fin. Pentru mine sunt un tip de familie, așa că sunt alături de fiul meu și logodnica mea. Ne place să ieșim și să fim împreună.”

Sfaturi Pro

Strategie câștigătoare: Ryan Bader a încetinit, și # 0 ..

Campionul Bellator la categoria grea împărtășește principiile care îl mențin ca una dintre elitele MMA.

Citiți articolul

1 din 5

peepo / Getty

1. Eșecul alimentează succesul

Eșecul face parte din joc și cred că oricine are succes a eșuat. Ceea ce au în comun este această voință de a câștiga mentalitate, dorind să facă lucrurile în modul corect - în timp ce înțelege că nu va fi ușor.

Pentru mine, a fost aici în Toronto. Am ajuns în finală în 2016 și am pierdut. Puteți întreba pe oricine pierde jocul final, se dezumflă. Dar am avut o obsesie despre noi și am reușit să revenim în sezonul următor și să câștigăm. Cred că acesta este un exemplu destul de interesant de eșec, apoi perseverență și transformare în pozitiv.

Nu există nici o pastilă magică și nici nu puteți face un lucru în fiecare zi pentru a vă asigura succesul. Trebuie să te trezești și să iei drumul lung în fiecare zi. Când reușești să-ți dai seama de asta și ai asta în mintea ta în fiecare zi, atunci poți lua loviturile și eșecurile cu victoriile.

2 din 5

Ollyy

2. Pregătiți un plan B

Noi [ca sportivi] nu putem face asta pentru totdeauna. Ajungem în cele din urmă la acea etapă în care trebuie să te gândești la ce urmează. Cred că am avut mare noroc să stabilesc relații grozave și să întâlnesc oameni minunați. Întotdeauna caut diferite moduri de a-mi modela post-cariera. Cu Quantum, îmi oferă atât de multă energie și mă simt mai ascuțit și mă menține alimentat și proaspăt în timpul antrenamentului. Am crezut că acest lucru este ceva care oferă oamenilor o alternativă sănătoasă la o mulțime de lucruri de pe piață. Ei trebuie să se antreneze la un nivel optim și, în același timp, să fie atenți la ceea ce pun în corpul lor.

Așadar, aceasta a făcut parte din viziunea mea de a ajuta oamenii într-un mod pe care l-am avut de-a lungul carierei mele. Este doar o altă oportunitate care mă entuziasmează.

3 din 5

Sumetee Theesungnern / EyeEm / Getty

3. Rămâneți în timpul „Prezent”

Există o zicală, un prieten de-al meu, Trevor Moawad, care este antrenorul meu de condiționare mentală, mi-a spus: „Păstrați principalul lucru principal.”

Este vorba de a rămâne prezent. Nu sunt perfect la asta, dar este ceva la care lucrez constant și încerc să găsesc ceea ce funcționează pentru mine. Cred că, cu tot ce se întâmplă în viață, este dificil să rămâi în prezent și să te concentrezi pe ceea ce ai în față. Oamenilor le place să vorbească despre viitor sau trecut sau despre ceea ce ar putea fi sau ar fi putut fi. Cred că este important să înțelegeți unde vă aflați acum și ce trebuie să faceți pentru a avea succes cât puteți în acel moment - și să încercați să trăiți asta.

Pentru mine, am o mulțime de conversații, o mulțime de vizualizare și reflecție în sensul a ceea ce privești, a ceea ce ai fi putut face sau a abordat mai bine sau a ceea ce ai fi putut elimina sau adăuga. Am găsit multă bucurie în ea și simt că mă ajută să rămân concentrat și centrat, cred că ar face mult pentru mulți oameni.

4 din 5

Dmytro Aksonov / Getty

4. Viața este un efort de echipă

A avea o echipă bună de asistență în jurul tău creează o energie care te ajută să îți dicteze mentalitatea. Nu este important doar să ai în jurul tău oameni care sunt pozitivi și de ajutor, dar care sunt, de asemenea, constructivi și sunt capabili să-ți spună lucrurile care sunt importante pentru tine să le auzi și să te ajute să îmbunătățești lucrurile la care trebuie să lucrezi.

Cred că toată lumea vă poate sprijini diferit, dar cred că, în general, este necesar doar să aveți pe cineva care să treacă prin experiențe, să-și respingă ideile unul de celălalt sau doar uneori să se descarce.

5 din 5

Toronto FC / Paul Giamou

5. Îmbrățișând conducerea

Cred că cel mai norocos lucru pe care îl putem face este să inspirăm pe altcineva. Și acesta este cel mai bun lucru pe care îl facem ca sportivi - contribuie la modul în care îi faci pe oameni să se simtă. Cred că având acea capacitate și platforma pentru a ne aminti doar că este important să fim pozitivi și constructivi, dar să stârnim conversația într-un mod respectuos. În acest moment suntem într-un moment în care lucrurile sunt cu adevărat crude și complicate și trebuie doar să ne folosim de platforma noastră pentru a ne respecta unii pentru alții și a înțelege că mesajele noastre ajung la mulți oameni și să fim atenți la asta. La final, vrei doar să încerci să fii pozitiv.


Nimeni nu a comentat acest articol încă.