Strongman întâlnește cursele de curse cu obstacole și dragostea matrimonială într-unul dintre cele mai bizare evenimente de forță pe care le-am văzut vreodată: soția care poartă.
Conform legendei finlandeze, cursa provine dintr-o bandă de hoți condusă de un ticălos numit Rosvo-Ronkainen, care ar jefui doar cu bărbați care aveau puterea și rezistența de a finaliza o cursă de obstacole cu un sac mare și greu aruncat pe umeri. Astăzi, campionatele mondiale se desfășoară în fiecare an la Sonkajärvi, Finlanda. (Și nu, femela nu are nevoie de fapt să fie căsătorită cu bărbatul.)
La prima vedere, evenimentul ar putea semăna puțin cu o plimbare cu jug deosebit de accidentată. La a doua vedere, ca o cursă de cursă de obstacole elaborată.
Dar purtarea soției este într-adevăr într-o ligă proprie și necesită o combinație de antrenament puternic și aerob care a avut un atracție extraordinară pentru Elliot Storey, cel mai puternic ușor din 2007 din New England's Strongest Man și, împreună cu soția sa Giana, câștigătoarea Campionatul nord-american de transport la neveste 2016.
„Nu este un sprint pur, nu este un eveniment de rezistență, este un alt tip de sistem energetic”, spune el. „Trebuie să ai puterea, viteza și capacitatea cardio. Câștigarea înseamnă într-adevăr cel mai bun raport putere / greutate.”
La 278 de metri, cursul nu este exact lung, iar etajele l-au cucerit în 57.5 secunde.
Dar a fost un minut destul de al naibii de intens. Cursul începe pe un munte, deci este în sus de la început, iar la jumătatea vârfului, echipele întâmpină un obstacol de 40 de inci făcut din bușteni. După aceea, trebuie să traverseze terenul excavat, să alerge printr-o groapă de noroi de 40 de metri și să urce pe o grămadă de nisip înaltă de patru metri.
Elliot și Giana în timpul cursei câștigătoare. El le atribuie victoria tehnicii lor de săritură în jurnal.
Soția care poartă ar putea părea ciudată, dar Storey și-a luat antrenamentul foarte, foarte în serios.
Pentru a-și construi cardio-ul, în plus față de jogging-urile de două ori pe săptămână, în fiecare zi lucrătoare se ridica pe bicicletă treizeci și cinci de mile, făcând naveta la locul de muncă de inginer și făcând o plimbare de patruzeci și cinci de minute în timpul orelor de prânz. La sfârșit de săptămână, el zdrobea zilnic antrenamentele de sprint pe deal de douăzeci de minute, ocazional, cu o vestă ponderată.
Apoi, desigur, există antrenamentul de forță.
„Luni au fost pentru greutăți și accesorii, în special ridicări de șuncă cu glute, iar miercuri pentru ghemuituri”, spune el. „Am inclus întotdeauna un set de douăzeci de genuflexiuni, asta separă bărbații de băieți. Nu este nimic mai bun.”
După ce a lovit greutățile, a lovit curtea omului puternic pentru circuitele pliometrice. Antrenamentul său a fost de trei până la patru circuite de zece sărituri de adâncime, fie douăzeci de trepte cu 160 de lire sterline sau douăsprezece trepte cu 240 de lire sterline, și zece sărituri de cutie cu butoaie de bere de 35 de kilograme ținute în fiecare mână.
Componenta exercițiului tinde să fie mai puțin solicitantă pentru soție. Giana Storey este instructor de aerobic, care i-a oferit o bază de fitness care a ajutat-o să rămână atașată de soțul ei în minutul cursei. Cele mai de succes echipe au femeia care se ține de propriile picioare, așa că a subliniat munca de prindere, rezistența lanțului posterior și exercițiile de stabilizare.
Adevărata provocare pentru concurentele de sex feminin este pierderea în greutate: este important să slăbești cât mai mult posibil pentru a minimiza sarcina „soțului”. Pe lângă cursurile sale regulate de condiționare, doamna. Storey petrecea două ore pe zi într-o saună în ultimele săptămâni de pregătire pentru eveniment.
Dacă credeți că ați putea avea ceea ce este necesar - ceea ce, amintiți-vă, implică un foarte partener dispus - puteți participa la următorul campionat nord-american din 7 octombrie 2017. (Premiul în bani este de cinci ori greutatea în dolari a femeii.) Mai erau și alte șase soții sancționate care purtau evenimente organizate în jurul U.S. anul acesta; fii cu ochii pe această pagină pentru a afla despre curse viitoare.
Mulțumim Elliot și Giana Storey și Taisto Miettinen pentru ajutorul acordat cu acest articol. Imagini oferite de Sunday River.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.