La Campionatele Asiatice de Halterofilie din 2016, corespondentul BarBend pentru haltere Mike Graber s-a așezat alături de membrii echipei naționale din Uzbekistan pentru a discuta despre pregătirea și obiectivele lor. Primul este Ruslan Nurudinov, unul dintre cei mai mari ridicători de 105 kg din lume.
Nume: Ruslan Nurudinov
Clasa de greutate: 105 kg (105+ pentru Campionatele Asiatice din 2016)
Oras natal: Hanibat, Uzbekistan
Limbi vorbite: Uzbecă, rusă, engleză
Educaţie: Diplomă universitară în educație fizică la Universitatea de Stat Andijan
Realizări atletice:
„Când am stabilit recordul mondial [la Campionatele Mondiale de haltere din 2014], mă gândeam doar la moment, nu mă gândeam la ceilalți doi elevi.”(David Bedzhanyan și Ilya Ilyin - care ar bate din nou recordul în următoarele două încercări)
De cât timp ridici și cum ai început?
Am început în 1999 când aveam 8 ani. Am frați care au fost halterofili și m-au băgat în ea, au concurat doar la nivel de amatori.
Hobby-uri / Activități în afara halterei?
Juc foarte multe jocuri Playstation 4 (PS4), jocul meu video preferat este Clash of Clans.
Goluri pentru campionatele asiatice? (Ruslan concurează ca 105+ pentru această competiție)
Vreau să câștig, aș vrea să fac 190kg (smulge) și 230kg (Clean & Jerk)
Obiective pentru Jocurile Olimpice?
Vreau să câștig și asta. Nu este mai ușor a doua oară. Halterofilia este întotdeauna grea.
Pe cine consideri că e cea mai mare competiție?
Ilya Ilyin (Kazahstan)
Instruirea PR-urilor?
Număr de sesiuni de instruire pe săptămână?
Acesta variază în funcție de cât de departe de competiție, dar în medie 9 sesiuni pe săptămână pe tot parcursul anului. De două ori pe săptămână încercăm 100% și o dată pe săptămână încercăm 95% - 100%.
În ce constă dieta ta?
În principal mâncărurile tradiționale uzbece și tartare, îmi place mult Plov.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.