Toate tipurile de cancer sunt teribile, dar perspectiva cancerului de prostată este deosebit de îngrozitoare pentru bărbați, deoarece lovește chiar miezul masculinității.
Cancerul de prostată înseamnă adesea o intervenție chirurgicală, care poate duce la incontinență și disfuncție erectilă. Medicii pot alege, de asemenea, să trateze cancerul de prostată prin terapia cu „privarea de androgeni”, care neutralizează chimic un bărbat. Și cu siguranță poate duce la moarte, mai ales dacă nu este prins sau tratat suficient de devreme.
Apoi, există aparenta inevitabilitate a cancerului de prostată pentru a adăuga teroarea. Marea majoritate a bărbaților o vor obține la un moment dat. Dacă vor avea noroc, va fi de tipul cu creștere lentă, non-simptomatică și va fi descoperit doar în timpul unei autopsii după ce au murit de bătrânețe.
Având în vedere toate acestea, adăugarea unui singur lucru în dieta dvs. care poate reduce la jumătate șansele de a face cancer de prostată este un preț mic de plătit.
Epidemiologii chinezi, după scanarea a zece studii epidemiologice, au găsit o corelație uimitoare între consumul de morcovi și rata cancerului de prostată.
Au descoperit că, cu cât bărbații mănâncă mai des morcovi și cu cât este mai mare cantitatea de morcovi consumați, cu atât sunt mai puține șanse să facă cancer de prostată. Au venit chiar cu câteva cifre definitive: pentru fiecare 10 grame de morcovi consumați în fiecare zi, bărbații și-au redus riscul de a dezvolta cancer de prostată cu 5%.
Asta înseamnă că dacă bărbații ar avea cel puțin 50 de grame de morcovi pe zi, șansele lor de a dezvolta cancer de prostată ar putea fi reduse la jumătate. Cercetatorii cred ca are ceva de-a face cu cantitatea mare de carotenoizi de combatere a cancerului gasiti in morcovi.
Aceasta este o concluzie interesantă, dar trebuie să aveți grijă să nu treceți la concluzii care pur și simplu nu există. De exemplu, consumul a 100 de grame în loc de 50 nu ar garanta neapărat că nu veți dezvolta niciodată cancer de prostată. Și nici consumul de 200 de grame pe zi nu ți-ar oferi neapărat o dublă protecție.
Lucruri ciudate, neprevăzute și lucruri contrare efectelor dorite se întâmplă uneori atunci când oamenii iau unele recomandări dietetice sănătoase și se descurcă cu ele. Amintiți-vă, avem de-a face doar cu probabilitățile aici, așa că mențineți consumul de morcovi în ton cu rezultatele epidemiologilor și nu vă înnebuniți.
Morcovul mediu cântărește aproximativ 72 de grame, iar o ceașcă de morcovi tăiați cântărește în jur de 122 de grame, deci nu e ca și cum ar trebui să mănânci un tufiș de Bugs Bunny plin de morcovi pentru a ajunge la obiectivul tău de 50 de grame. Doar un morcov pe zi ar trebui să vă ofere o anumită protecție împotriva celor mai înspăimântătoare boli masculine.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.