Doar un simplu „mulțumesc” - a spus sincer și regulat - vă poate menține partenerul fericit și relația voastră sănătoasă. De fapt, cât de des vă exprimați recunoștința unul față de celălalt poate determina chiar cât timp veți rămâne împreună.
Aceasta este știrea cercetătorilor de la Universitatea din Georgia care au chestionat 468 de persoane căsătorite și au constatat că soții care s-au simțit apreciați erau mai respectuoși unul față de celălalt și mai buni la lucru prin dificultăți de relaționare.
Spunerea „mulțumesc” a fost deosebit de utilă în perioadele dificile - cum ar fi atunci când cuplurile întâmpinau dificultăți în bani - studiul a constatat, deoarece le-a ajutat să evite sentimentele de furie, nefericire și retragere care
atât de des duc la despărțiri.
„Fiecare cuplu are momente dificile și nu este de acord cu problemele”, spune autorul studiului Allen Barton, Ph.D. „Efectele negative provin din modul în care le gestionezi. Spunând „mulțumesc”, asigurându-vă că partenerul dvs. se simte apreciat și păstrarea simțului umorului poate reduce negativele și ajuta la dezvoltarea unui parteneriat.”
Spune-i despre asta.
5 moduri de a-ți menține relația în viață >>>
Nimeni nu a comentat acest articol încă.