Scoțianul Drew McIntyre este regele coerenței WWE

De când s-a întors la WWE ca parte a brandului NXT în aprilie anul trecut, Drew McIntyre a urcat pe vârf într-un ritm rapid. Acum, organizând Campionatul NXT, scotianul de foc a vorbit cu Muscle & Fitness despre etica sa nebună de lucru - nu este o faptă nesemnificativă să te antrenezi în mod constant în timp ce lovești drumul noaptea, noaptea, ca parte a unui program exigent de meciuri.

„Încerc mereu să ajung la o sală de sport cel puțin patru zile pe săptămână”, spune McIntyre. „Rob McIntyre [un antrenor de top care lucrează îndeaproape cu sportivii WWE, dar care nu are legătură cu Drew] dezvoltă o mulțime de programe de culturism și le urmăresc de ani de zile.”

Rob McIntyre este un favorit ferm al sportivilor. El a ajutat la modelarea fizicelor cizelate ale unora dintre cele mai mari nume ale WWE și anterioare M&F acoperă stele, precum John Cena și Sheamus. Deoarece superstarurile WWE și NXT călătoresc adesea, Rob își face antrenamentele disponibile printr-o aplicație specială pentru mobil. În acest fel, Drew poate începe o sesiune solidă de gimnastică oricând, oriunde în lume ar fi.

Știri

Cele 12 cele mai bune corpuri din istoria WWE

Am depășit luptătorii din trecut și prezent pentru a stabili cine are cel mai bun corp în afaceri.

Citiți articolul

Deși găsirea unei săli de sport adecvate poate fi o adevărată provocare pe drum, McIntyre afirmă că este important să profitați la maximum de toate oportunitățile disponibile de antrenament. Când poate, campionul caută un Golds Gym sau o filială a LA Fitness.

„Sunt în concordanță cu antrenamentul meu și mă asigur că împart părțile corpului pentru a maximiza recuperarea”, spune omul-munte. „Trebuie să se potrivească antrenamentelor în jurul meciurilor mele de lupte, așa că trebuie să îmi construiesc un timp de recuperare, mai ales după genuflexiuni grele, de exemplu. Îmi place să fac genuflexiuni de două ori pe săptămână, dacă pot.”

Capacitatea sa de a menține un program agitat de antrenament fizic nu este nimic nou. Cu puțin timp înainte de a se întoarce la WWE, talentatul luptător a fost solicitat în întreaga lume, câștigând campionate în Statele Unite, Marea Britanie și Australia. Acum, deținând foarte râvnitul Campionat NXT, McIntyre își va apăra titlul împotriva lui Andrade Almas la Jocuri de razboi în Houston, TX, pe rețeaua WWE.

Amabilitatea WWE 

Deci, cum se descurcă cu nervii de presiune și de potrivire?

„Unul dintre cele mai bune lucruri despre antrenament pentru mine este că îmi oferă ceva timp de gândire”, spune McIntyre. „Antrenamentul este un mare calmant de stres și vă poate face mai relaxat pe termen lung.”

Superstarurile WWE joacă adesea în fiecare noapte. Ca atare, trebuie să fie sportivi de elită. În ceea ce privește cardio-ul, poziția lui McIntyre ca jucător principal în NXT înseamnă că meciurile sale intense pot dura de obicei 20-30 de minute. Rularea corzilor, rularea pe pânză și utilizarea agilității sale de pisică fac o rutină cardio unică. Dar când nu este pe ring, Campului îi place marea în aer liber.

„Îmi place să mă antrenez în aer liber. Nu sunt un mare fan al cardio-ului, dar îmi place să ies și să fug ”, spune el.

Când vine vorba de suplimente de sănătate, McIntyre este un susținător al consumului de alimente naturale pentru a îndeplini cerințele nutriționale, dar constată că shake-urile proteice sunt o modalitate convenabilă de a reduce macro-urile potrivite în timpul perioadelor aglomerate și în zilele de călătorie. De asemenea, ia uleiuri de pește pentru protecția articulațiilor.

Interviuri

Șeful WWE, Vince McMahon, face încă câștiguri

Președintele WWE împărtășește unele dintre secretele sale cu M&F.

Citiți articolul

Pentru McIntyre, coerența cu antrenamentul înseamnă a fi într-o stare de provocare constantă, mai degrabă decât a sta doar pe loc. „Îmi place să încerc să aduc noi exerciții ori de câte ori este posibil pentru a stimula mușchii pe care poate nu i-am folosit în alte antrenamente. Este important să șocați mușchii, astfel încât să nu călcați doar apa și platoul.”

Munca grea dă roade. Fanii WWE au observat că McIntyre pare mai mare și mai slab, în ​​timp ce se pregătește pentru viitoarea sa apărare a titlului la Jocuri de razboi.

„Cu un meci atât de mare, am mâncat foarte curat și am încetat să mai consum alcool. Nu poți să te antrenezi la acest nivel și să bei alcool sau să înșeli la mese.”

Almas mai bine ai grijă, pentru că McIntyre înseamnă afaceri.

NXT TakeOver: WarGames va transmite în direct în întreaga lume pe rețeaua WWE sâmbătă, 18 noiembrie, la ora 8 p.m.