Rozul a fost întotdeauna un fanatic al fitness-ului și continuă să facă asta. La începutul săptămânii, ea a postat un post de Instagram de la sală și arată sănătos și puternic.
Tocmai a avut al doilea copil în decembrie, iar o privire la postarea de pe Instagram ți-ar spune că pare deja uimitoare (și mai fericită ca niciodată). Ceea ce nu ați putea ghici este că steaua de 5'3 ", 160-lb ar fi considerată supraponderală prin„ standarde obișnuite ”, potrivit legendei sale de pe post.
Recunoaște că nu și-a atins obiectivul, dar că obiectivul ei este mai degrabă puterea decât un anumit aspect. Cu siguranță asta este ceva cu care putem ajunge cu toții la bord și ea se ocupă și de ceva. De fapt, mamele noi sunt mai bine să se țină de un program de antrenament flexibil după naștere, în loc să încerce să-și depășească limitele imediat, potrivit unei cercetări publicate în Journal of Health Psychology.
Chiar și femeile care sunt foarte active înainte de a avea copii tind să acorde prioritate nevoilor bebelușului lor și, ca urmare, își scad activitatea fizică. Unele femei fac transformări incredibile chiar după naștere și, de asemenea, este bine. Cu toate acestea, Pink vrea să răspândească mesajul conform căruia compoziția corpului fiecăruia este diferită și nu este necesar să se stabilească obiective nerealiste bazate exclusiv pe scară.
VEZI SI: Body Jumpstart pentru bikini de patru săptămâni
Nimeni nu a comentat acest articol încă.