Julius Maddox este cel mai faimos pentru puterile și puterile sale pe presa plată pe bara, dar recent a realizat o performanță masivă de forță dintr-un alt unghi - înclinația. Pe 6 mai, Maddox a postat un videoclip pe Instagram care îl prezenta pe el efectuând un set de 3 repetări pe presa înclinată cu bile cu 605 de lire sterline (274.3 kilograme).
Banca pe care se află nativul din Kentucky este o bancă înclinată fixă, cu unghiul înclinării care pare a fi în jur de 45 de grade. Ceea ce trebuie remarcat despre setul pe care îl face este că se oprește la scurt timp de piept în partea de jos a fiecărei repetări înainte de a apăsa înapoi.
Pentru unii, acest lucru face de fapt această ispravă și mai impresionantă, deoarece bara nu iese din piept. În schimb, mușchii săi pectorali rămân încordați sub presiunea acelei greutăți și este în continuare capabil să o apese înapoi în timp ce pare să mențină controlul complet.
Într-unul dintre comentariile la postare, Maddox a explicat că mâinile lui sunt mai apropiate pe bară și că se oprește la scurt timp de piept pentru a viza mai multe tricepsi în timp ce face acest set.
Nu există un record mondial oficial pentru versiunea înclinată a bancnotei, dar dacă ar exista, Maddox ar fi în cursa pentru acel titlu, precum și recordul plat pe care îl deține în prezent. Leroy Walker a înclinat 295 de kilograme (297 kilograme) și mulți oameni consideră că cea mai mare greutate ridicată vreodată la acel exercițiu. Larry Wheels a ridicat cu succes 600 de lire sterline pe panta în 2018. Cu toate acestea, ambii bărbați au efectuat ridicarea pentru o singură repetiție.
Presa cu bară înclinată este considerată o mișcare „accesorie” de top pentru powerlifters pentru a îmbunătăți forța pieptului și a deltului frontal pentru presa de bancă. Maddox nu a spus dacă a face acest lucru a fost o parte a planului antrenorului Josh Bryant pe drumul său spre încercarea sa de presă pe bancă de 800 de lire sterline sau dacă a fost o faptă improvizată.
Maddox va încerca să-și ia recordul mondial din toate timpurile în presa brută la 273 iunie pe 27 iunie și va fi transmis în direct pe CoreSports. În prezent, recordul se ridică la 770 de lire sterline (349 de kilograme) pe care le-a stabilit la Festivalul sportiv Arnold din 2020. O altă poveste de forță pe care Maddox o realizase în ultimele luni a fost un set de 9 pe banca plană, cu 600 de kilograme (272 de kilograme).
Imagine prezentată: Instagram / irregular_strength
Nimeni nu a comentat acest articol încă.