Per Bernal
Deși îi batjocorește pe oponenți cu sloganul său semnat, „Nu mă poți vedea”, adevărul despre John Cena este că poți să dai o privire asupra Superstarului WWE aproape oriunde în aceste zile. Cena a fost un element de bază în rețeaua WWE și una dintre atracțiile sale de top în ultimii 15 ani - și dintr-un motiv întemeiat. Cu înțelepciunea sa rapidă, limba aurie pe microfon și afișele de maxilar care ridică forța unui bărbat de 450 de kilograme pe spate și îl trântesc în saltea este doar o altă zi la birou - Cena s-a transformat într-o legendă vie în inelul, precum și fanii tipului iubesc și iubesc să urască.
VEZI SI: Rutina de antrenament a corpului superior al lui John Cena
La 39 de ani, Cena nu și-a exprimat semne că și-a închis cizmele și pantalonii scurți. Cu toate acestea, el și-a prezentat talentele în afara WWE. Anul trecut a găzduit ESPY-urile, Noaptea de sâmbătă în direct, și seria competiției Fox American Grit, căruia i s-a dat undă verde pentru un alt sezon. Aceste proiecte au fost construite pe camee memorabile din comediile din 2015 Trainwreck, cu Amy Schumer în rolurile principale Surori, cu Tina Fey și Amy Poehler. Și veți vedea și mai mult pe Cena pe ecranul de argint, pe măsură ce urmează să urce în trenul publicitar pentru a promova Peretele, un thriller psihologic de la Amazon Studios în care joacă un U.S. soldat prins într-o confruntare cu un lunetist în Irak (data eliberării va fi stabilită). Și WrestleMania 33 invadează Orlando, FL, pe 2 aprilie.
VEZI SI: Rutina de antrenament a întregului corp al lui John Cena
M&F l-a prins pe Cena în timp ce lovea greutățile din orașul său natal Tampa pentru a vorbi despre antrenament, hidratare și lunetiști.
M&F: Înainte de a deveni WWE Superstar, ați lucrat la Gold's Gym din Venice, CA. Ce-ai făcut?
JOHN CENA: Tot. Eram foarte cunoscut pentru că eram tipul care primea apă, băuturi înainte de antrenament, suplimente, cămăși Gold's Gym. Am fost un fel de primar al Gold's Gym. [Gold's] Veneția era la fel ca o Grand Station Centrală pentru culturism la acea vreme. Apoi, Gold's a devenit public și modelul de afaceri sa schimbat, la fel și dinamica Veneției Gold. Este încă un loc cu adevărat, cu adevărat unic, și de fiecare dată când suntem în vest, mă plimb mereu acolo.
Per Bernal
Erai un culturist competitiv pe atunci. Ai vrut vreodată să faci din asta o carieră?
La fel ca jocul fotbalului din Divizia III, știi că nu vei fi niciodată în NFL. Fiind un culturist natural de 6 'la o competiție [greutate] de 218 până la 220 de lire sterline, știam că nu voi fi un [culturist] profesionist. A fost doar ceva care să mă țină în formă. Întotdeauna mi-a trebuit cu adevărat un scop pentru a rămâne în formă, indiferent dacă a jucat fotbal sau a încercat să lucreze la o competiție sau, atunci, când a apărut WWE.
Ați fost „Fața care conduce locul” la WWE de 15 ani. Există vreun Superstar cu care nu ai avut niciodată șansa să lucrezi cu care ți-ai dori sau ai putea?
Trecutul Superstar-Andre [Uriașul], pentru că Andre a fost atât de mult bățul de măsurare. Nu numai în ring, ci și în culise. Există ceva despre câștigarea respectului colegilor dvs., care cred că este doar un lucru intrinsec și valoros pentru mine în această industrie. Dacă sunt pe lista cu înștiințări, îl voi striga pe Steve Austin [Stone Cold]. De fiecare dată când apare, încerc să spun: „Hei, omule, știu că ți-a mai rămas unul.”
Cine este fața viitoare a WWE?
Aceasta este o întrebare bună și interesantă. Cred că industria sa schimbat [din nou]. Am văzut că se schimbă la începutul anilor '90, când WWE a trecut la Era Atitudinii. Am văzut că s-a schimbat la începutul anilor 2000, când WWE a trecut la Era nemiloasă a agresiunii. Văd că s-a schimbat din nou acum. Cred că veți vedea trecerea mărcii de la o singură persoană la o grămadă de oameni, mai ales că acum avem atât de multe mărci, cu 205 Live, NXT și SmackDown.
Va fi această nouă schimbare ceea ce caută fanii WWE??
Nu veți putea niciodată să le oferiți un individ pe care-l place, pentru că, sincer, odată ce cineva capătă notorietate, acelui grup demografic nu-i place. Oricine încearcă să devină popular nu va fi popular. Este o contradicție ciudată în termeni, deoarece publicul nu o va permite.
Per Bernal
Cum s-a schimbat antrenamentul dvs. de când ați fost prima dată pe coperta M&F în 2004?
În 2004, [pregătirea mea] se concentra mai mult pe estetică. Eram tânăr și antiglonț. Aș putea merge doar la sală și să mă antrenez foarte intens și să repet și să repet și să repet. Nu a trebuit să îmi pese de precauții, pre-antrenament, mobilitate post-antrenament sau recuperare. Aș putea mânca orice îmi doream - era al naibii de aproape 15 ani în urmă, omule! Asta a fost cu mult timp în urmă. În zilele noastre, durează mai mult ca să mă duc. Am început să trec la mai multe lucruri legate de performanță sportivă și de forță în 2006-2007. Este mult mai concentrat pe forță și performanță decât pe estetică.
Există exerciții pe care le-ați eliminat, deoarece fie nu oferă suficiente beneficii, fie nu merită riscul de rănire?
Bănuiesc că toate mișcările de izolare, cum ar fi buclele bicepsului, și toți micii [mușchi] pe care oamenii le plac foarte mult să se concentreze - cu excepția scopurilor de kinetoterapie. Lucrez acum la concepte de mișcare în masă.
Tapout a îmbrățișat tranziția îmbrăcămintei sportive de la antrenamentul tipului în ceea ce nu este murdar la echipament de antrenament confortabil și elegant. Când ai observat schimbarea?
Când eram la început de antrenament, am fost întotdeauna renumit pentru că fac o mulțime de lucrări la nivelul corpului inferior și obișnuiam să fiu foarte pretențioasă în ceea ce privește pantalonii scurți și pantalonii de încălzire pe care îi purtam, deoarece trebuiau să se potrivească și să-mi permită să mă mișc. prin toată gama mea de mișcare. Producătorii nu s-au conectat la asta. A fost atât de dificil să găsesc îmbrăcăminte de antrenament care să fie funcțională, dar [de asemenea] m-a făcut să mă simt bine când o îmbrac, până de curând. Este ciudat de spus despre haine, dar mă simt la fel când îmi îmbrac un costum. Nu este nimic mai rău decât să petreci o zi într-un costum necorespunzător și nu este nimic mai rău decât să încerci să te antrenezi în haine care nu au performanțe bune. Așa că sunt cu adevărat norocos să mă aliniez cu Tapout - o companie care produce de fapt lucruri care se potrivesc și se comportă bine.
Per Bernal
WrestleMania 33 este 2 aprilie în Orlando, FL. Cum va fi viața ta ca să ajungi la „Cea mai mare etapă a tuturor”?
Se ocupă. Este cel mai mare eveniment pe care WWE îl are, așa că odată cu asta vine și publicitatea. Trebuie să parcurgeți traseul promoțional și să anunțați pe toată lumea că cel mai mare eveniment de divertisment sportiv din lume vine la Orlando și spuneți tuturor să îl urmărească în direct sau să se conecteze la WWE Network. Cred că WrestleMania vorbește de la sine. Este cu adevărat un fenomen cultural și este mai mare și mai bun în fiecare an. Anul acesta la Orlando va fi spectaculos.
Între promovarea WWE, Tapout și Peretele, cum vă mențineți dieta și obiectivele pe drumul cel bun?
Investesc în mine. Cu cât ești mai ocupat, cu atât trebuie să faci mai mult asta. Există o mulțime de oameni care își doresc antreprenori în devenire. Nu uitați, există doar 24 de ore pe zi, iar acele ore se obișnuiesc repede. Trebuie să investești în produsul tău și, dacă ești un brand care este o ființă umană, trebuie să investești în tine.
Orice sfat dietetic specific pe care îl puteți oferi?
Nu face alegeri rele. Știm cu toții ce este bine pentru tine și ce este rău pentru tine. Asigurați-vă că beți suficientă apă, [și] asta este absolut. Perioadă. Nu-mi pasă ce dietă ai, indiferent dacă ești în cetoză sau încerci să faci o proteină cu carbohidrați, indiferent dacă nu ai timp să te gândești la toate aceste lucruri, pentru că este extrem de timpul -consum, face alegeri bune și bea suficientă apă.
David James / Amabilitatea Amazon Studios & Roadside Attractions
Cum a fost să lucrezi cu regizorul Doug Liman (identitatea lui Bourne) și Aaron Taylor-Johnson?
Doug Liman este un regizor foarte talentat, dar, cu siguranță, cere la maximum angajaților săi. Îmi place asta, pentru că șeful meu, Vince McMahon, este la fel. A fost o plăcere să lucrez și cu Aaron Taylor-Johnson. El este o stea; m-a făcut mai bun și a fost un lucru foarte interesant de făcut.
Peretele pare a fi o abatere de la rolurile dvs. anterioare în acțiune Marina (2006), 12 runde (2009) și Reuniunea (2012). Care sunt diferențele majore?
Celelalte lucruri sunt acțiunea bazată pe efecte, tipul pierde fata, tipul o urmărește pe fată, lucrurile aruncă în aer. Asta e ușor. [Peretele] intră într-adevăr în mintea unui lunetist. Nu e multă acțiune - sunt doi băieți, într-un film timp de 90 de minute, și ești pe marginea locului tot timpul. Este un thriller cu adevărat, într-adevăr intrinsec al psihologiei și al contra-psihologiei, al sniping-ului. Stai și privești și aștepți. Componenta psihologică a unui lunetist este legată de obiectivele care trebuie lovite, ordinea operațiilor și psihologia dintre lunetist și tatăl său. Am citit scenariul în 15 minute și nu citesc nimic. Am spus: „Dacă există vreo modalitate prin care pot face parte din toate astea, vă rog să-mi spuneți.”Băieții de la Amazon Studios au fost foarte bucuroși să mă aibă la bord. sunt asa bucuros. Cred că oamenii vor privi acest lucru și vor fi pur și simplu mișcați.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.