IdealLean este o companie de fitness cu sediul în Utah, care vizează femeile cu programe de îmbrăcăminte și îmbrăcăminte, dar și cu suplimente cum ar fi pudră de proteine, pre-antrenamente și aminoacizii cu lanț ramificat pe care le-am analizat.
De fapt, fac parte din IdealShape, care are o grămadă de alte ramuri, inclusiv IdealRaw, IdealBar, IdealBoost și așa mai departe. (Am verificat și pulberea de proteine IdealRaw pe bază de plante.) IdealLean, totuși, este ceea ce ei numesc „cea mai bună proteină pentru femei”, este „concepută pentru femei de către femei” și oferă „ingrediente suplimentare pentru care femeile trebuie să își atingă obiectivele - cu alte cuvinte, proteine special concepute pentru femei.”
Deci, ce înseamnă asta? Am încercat trei arome diferite din zerul lor pentru a afla ce este ceea ce am descoperit este extraordinar de delicios, complet lipsit de grăsimi și are un mare succes de vitamina D pentru rezistența oaselor. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre formulare și de ce ar putea fi pentru dvs.
45% Reducere IdealLean Shake Protein
Agitația de proteine IdealLean nu doar pentru că este remarcabil de delicioasă și complet lipsită de soia - se folosește și ca supliment de vitamina D. Folosiți codul BARBEND45 pentru a economisi 45% la comanda dvs.
Economisiți 45% Economisiți 45%Am încercat arome de ciocolată albă, cremă de căpșuni N, mocha de caramel și unt de arahide de ciocolată. Toți aveau cam aceleași informații nutriționale, deși untul de arahide cu ciocolată avea 20 de calorii în plus din două grame de grăsime. Totuși, iată ce avea proteina medie:
Calorii: 90
Proteină: 20g
Carbohidrați: 1g (0 fibre)
Gras: 0g
Colesterol: 0g
Vitamina D: 50% CDI
Calciu: 7% CDI
În afară de adăugarea de vitamina D, este foarte remarcabil faptul că nu existau grăsimi sau colesterol aici, mai ales că unele produse din zer fără grăsimi se termină cu colesterol. Nu este așa aici.
Proteina de aici provine izolat de proteine din zer, ceea ce explică numărul scăzut de grăsimi și carbohidrați.
Apoi, există lecitină de floarea-soarelui pentru amestec, aromă naturală și artificială, sare, sucraloză, carbonat de calciu, vitamina D, picolinat de crom și acid folic. Este remarcabil faptul că nu există soia aici, în schimb au mers cu lecitina de floarea-soarelui mai scumpă.
Fiecare aromă are câteva ingrediente suplimentare aruncate: există alune prăjite în aroma de unt de arahide de ciocolată, de exemplu, iar Caramel Mocha are o gumă de salcâm. Dar acesta este șablonul de bază pe care îl au toate aromele.
Absența grăsimilor și a colesterolului ajută într-adevăr acest produs să iasă în evidență pe piață, chiar și printre alte izolate din zer, dar întrebarea pe care ne puneam este de ce acest lucru este formulat special pentru femei.
Lipsa de soia poate face parte din aceasta; în timp ce cantitatea prezentă în lecitina din soia aproape sigur nu are niciun efect asupra nivelului hormonal, există totuși o mulțime de oameni care încearcă să reducă la minimum soia în dietele lor, din cauza îngrijorării că ar putea afecta nivelul de estrogen. (Citiți ghidul nostru pentru soia și testosteron pentru a afla de ce probabil acest lucru nu este adevărat.)
În caz contrar, principalele lucruri care se remarcă aici sunt vitamina D, acidul folic și picolinatul de crom. Vitamina D este cea mai interesantă: majoritatea oamenilor nu par să îndeplinească aportul zilnic recomandat de acest nutrient și este legat de îmbunătățirea sănătății hormonale, a dispoziției și a forței osoase.(1) Multe femei sunt sfătuiți să își păstreze aportul consistent - este un nutrient adesea recomandat sportivelor de sex feminin - mai ales că poate fi o componentă valoroasă pentru prevenirea osteoporozei.(2)
Am fost mai puțin impresionați de celelalte două ingrediente, nu pentru că sunt inutile - multe femei sunt sfătuiți să completeze cu acid folic pentru sănătatea reproducerii, iar picolinatul de crom are unele legături cu pierderea în greutate.(3) (4) Cu toate acestea, IdealLean a făcut greșeala de a nu spune cât de multe dintre ele sunt incluse în o porție, deci nu putem face nicio afirmație cu privire la eficacitatea dozei.
IdealLean a realizat un lucru rar: toate shake-urile lor proteice au un gust excelent cu apă.
Unt de arahide cu ciocolată: Mai grea pe arahide decât ciocolata, aceasta conține de fapt arahide prăjite, dar este suficient de dulce pentru a gusta destul de drăguț aproape de o ceașcă Reese.
Caramel Mocha: Are un gust legitim ca un mocha de caramel. Cafeaua îl face mai pământos decât celelalte arome, dar există o aromă bogată, de zahăr brun-caramel, așezată deasupra.
Crema de capsuni N: Probabil cel mai puțin preferat dintre cele patru, este gustos, dar are un gust mai mult ca bomboane de căpșuni topite decât căpșuni și smântână. Dacă nu aveți un dinte dulce, poate doriți să stați pe acesta.
Menta de ciocolată albă: În mod normal, nu ne plac proteinele din menta, dar acesta este un echilibru excelent. Nici aroma de mentă nu este copleșitoare și nu există nici o greșeală cu aroma de ciocolată albă dulce și cremoasă. Noi îl numim „Crăciun într-un pahar.”
34 la 39 de dolari pentru 30 de porții
Este aproximativ 1 dolar.27 per lingură, sau 6.3 cenți pe gram de proteine.
Asta este de partea scumpă, dar merită să ne amintim că are lecitină de floarea-soarelui și se dublează ca supliment de vitamina D, deci este posibil să găsiți că prețul merită.
45% Reducere IdealLean Protein Shake Agitația de proteine IdealLean nu doar pentru că este remarcabil de delicioasă și complet lipsită de soia - se folosește și ca supliment de vitamina D. Folosiți codul BARBEND45 pentru a economisi 45% la comanda dvs.
Economisiți 45% Economisiți 45%
IdealLean este unul dintre cele mai consumate shake-uri proteice de la biroul BarBend, deoarece are un gust fenomenal, are o mulțime de proteine pe calorie și se dublează ca supliment de vitamina D. Ar putea fi puțin mai transparent cu dozele și nu este cea mai ieftină pudră de proteine de pe piață, dar IdealLean a apărut cu siguranță un produs solid - atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
1. Nair R și colab. Vitamina D: Vitamina „soare”. J Pharmacol Pharmacother. 2012 apr; 3 (2): 118-26.
2. Buze P, și colab. Efectul vitaminei D asupra oaselor și osteoporozei. Best Practice Res Clin Endocrinol Metab. 2011 aug; 25 (4): 585-91.
3. Shelke N și colab. Suplimentarea cu acid folic pentru femeile aflate la vârsta fertilă versus suplimentarea pentru populația generală: o analiză a avantajelor și riscurilor cunoscute. Int J Family Med. 2011; 2011: 173705.
4. Pittler MH și colab. Picolinat de crom pentru reducerea greutății corporale: meta-analiză a studiilor randomizate. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 aprilie; 27 (4): 522-9.
8.7 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.