1. El nu este Joe-ul tău obișnuit
Am întâlnit o mulțime de oameni care cred că vedetele pe care le văd pe ecran ies din pântece într-o formă excelentă sau că un fizic grozav nu este posibil fără un fel de medicament care îmbunătățește performanța. Nimic din toate acestea nu este adevărat pentru mine. Când am crescut, eram un adolescent prost, care nu putea să facă o singură tragere sau scufundare. Eșecul la o vârstă fragedă m-a motivat. Nu m-am ferit de o provocare fizică. Pur și simplu nu aș lua nu pentru un răspuns.
2. El are lucrurile de scris
Anul trecut, am scris o carte intitulată Evoluție, care examinează propria mea creștere pe tot parcursul vieții în ceea ce privește condiția fizică și modul în care disciplina și filozofia s-au extins în toate aspectele vieții mele. Se părea că oriunde m-am uitat am văzut antrenamente ale unor celebrități de gunoaie și reclame de fitness minunate și am vrut să fac partea mea pentru a schimba această mentalitate. Cartea este menită să motiveze și să inspire oamenii să meargă dincolo de tot ceea ce credeau că este posibil pentru ei înșiși.
3. El îl antrenează pe Tough
Când mă antrenez pentru un proiect, fac antrenamente de două zile, împărțind antrenament cardio și cu greutăți. Accentul se pune pe maximizarea intensității încercând să-mi mențin ritmul cardiac ridicat pe tot parcursul. Majoritatea cărții mele abordează aspectul mental al antrenamentului. Exercițiile sunt concepute pentru a vă antrena corpul în timp ce vă confruntați cu provocarea de a trece peste când creierul dvs. spune că opriți. Nu mă deranjează disciplina, deoarece rezultatele care schimbă viața merită. Îmi place aspectul -alchimie, transformarea.
4. Jocul său de rol din viața reală
Când am fost aruncat Sange adevarat, nu a existat nicio discuție din partea „puterilor” despre ce fel de formă fizică doreau să fiu sau cum arăta personajul. M-au angajat în timp ce mă uitam în ziua în care i-am întâlnit. Dar am văzut rolul ca pe o oportunitate de a mă transforma fizic. Cu toate acestea, nimic din aceste lucruri externe nu contează dacă personajul nu rezonează la nivel intern.
5. Viețile sale trecute i-au sculptat prezentul
Văd totul în viață ca o lecție și o oportunitate de creștere. Privind în urmă, relațiile mele cele mai grave au fost adesea experiențele care m-au obligat să devin cel mai bun om pe care l-am fost vreodată. Scopul pentru mine a fost întotdeauna să găsesc pe cineva cu care să pot crește și să construiesc ceva. Toți foștii mei m-au învățat să fiu un om mai bun și să-mi intensific jocul de fiecare dată.
Urmăriți-l pe Joe pe Twitter: @joemanganiello
Nimeni nu a comentat acest articol încă.