Henry Rollins este un muncitor fervent care a fost dependent de realizări de la prima dată când a luat o greutate. Și a dus acele lecții în toate fațetele vieții sale, definindu-se și redefinindu-se în mod constant cu fiecare proiect nou pe care îl ia. Cel mai cunoscut ca solist al trupei de punk din anii '80 Black Flag, Rollins creează, de asemenea, o rubrică săptămânală pentru LA Săptămânal; găzduiește un podcast, Henry și Heidi; se mândrește cu peste 50 de credite de film pe numele său; și face tururi prin țară, povestind despre călătoriile sale și lecțiile pe care le-a învățat pe parcurs. Sau, după cum spune el, „Eu sunt doar o maimuță care caută următoarea viță de vie din care să se balanseze.”
M&F: Cum ai intrat în antrenamentul cu greutăți?
Rollins: Profesorul meu de liceu dl. Pepperman mi-a spus: „Ești slabă. Am să vă învăț cum să ridicați greutăți și veți face tot ce vă spun.”Așadar, m-am dus la Sears și am cumpărat un set de greutăți umplut cu nisip. Am făcut tot ce mi-a spus să fac, compun ascensoare, bucle și chestii de genul acesta. În cele din urmă, aș putea să iau acel set de greutate și să-l arunc prin cameră. A fost o afacere imensă pentru mine, deoarece am simțit un astfel de sentiment de realizare. De atunci, aplic această lecție la tot ceea ce fac.
Ai împlinit recent 56 de ani. Cum abordezi sala de sport în zilele noastre?
În acest moment, scopul meu este longevitatea. Vreau să-mi mențin corpul în formă, ceea ce, sperăm, îmi va menține mintea mai liniștită, așa că pot continua să fac lucruri la cinci, chiar și la șapte ani după „data de expirare”.”Nu este vorba de ridicare grea. Regula mea generală pentru selectarea greutății este dacă nu o pot ridica de 10 ori, atunci o dau jos.
VEZI SI: Mike O'hearn împărtășește secretele longevității sale
Alergi încă opt mile înainte de spectacolele tale?
Nu. Genunchii mei au părăsit clădirea cu ani în urmă. Dar în turneu îmi place să-mi păstrez mintea tare și să-mi cresc ritmul cardiac, așa că mă voi urca pe bicicleta eliptică și staționară timp de 30 de minute fiecare. Câteva ore mai târziu este ora spectacolului și, omule, nu mă tem de nimic. De aceea antrenamentul este atât de important pe drum, pentru a combate depresia și sentimentul de nerealizare.
Ascultă: Rollins opinează despre evenimentele actuale și reflectă asupra experiențelor sale care au ajutat la dezvoltarea personajului său în rubrica săptămânală pentru LA Săptămânal.
Când te-ai antrenat în powerlifting, care a fost cel mai bun ascensor?
Aș putea întotdeauna să câștig multă greutate, până la 500 de ani. Cred că cel mai bun lucru al meu a fost 565 și am făcut-o pentru doi. Aș fi putut face mai multe. Am tras asta foarte ușor.
Ce sfat i-ai oferi tânărului de 20 de ani?
Ascultă mai mult, vorbește mai puțin. Nu fi atât de judecător. Fii cât mai răbdător posibil. Și aveți grijă să nu ardeți niciun pod, pentru că s-ar putea să trebuiască să mergeți înapoi peste o zi.
VEZI SI: Chuck Liddell încearcă să pună Hollywoodul într-o cale de sufocare
Ești implicat în atâtea profesii - muzică, turnee vorbite, radio. Cum te-ai defini?
Sunt o mașină de ieșire; Îmi place să fac lucruri. Nu o fac pentru bani sau faimă sau aplauze; Îmi place să o fac, să fiu în mișcare. Îmi place să mușc mai mult decât pot mesteca. De aceea, încerc să mențin un program pe care abia îl pot ține.
În ce moment din carieră v-ați simțit brusc ca și cum ați fi reușit cu adevărat?
Prima dată am primit destui bani pentru a-mi plăti chiria cu un an în avans. A nu avea sabia aceea Damocles atârnată deasupra capului meu a fost o mare problemă.
Orice mari regrete?
Voi fi întotdeauna supărat că nu mi-am folosit biletul pentru a vedea Thin Lizzy deschis pentru Queen în 1976. Aveam bilet, dar am rămas în schimb acasă - aveam atâtea teme de făcut în noaptea aceea.
VEZI SI: John Cena: Omul Renașterii lui Wwe
Ați fost în peste 100 de țări și pe toate cele șapte continente. Care este cea mai mare mâncare pentru tine de la toate acele călătorii?
Îmi amintesc prima dată când am mers în India. Nimic din viața mea nu m-a pregătit pentru asta. Am văzut un om pe o grămadă de lemne care ardeau. Mintea mea a fost atât de suflată la sfârșitul unei zile acolo, încât nu am putut scrie în jurnalul meu. Nu puteam forma cuvinte. Eram atât de epuizat mental; tot ce puteam face era să mă prăbușesc în pat. Dacă aș fi președinte, aș înscrie tineri pentru a obține pașapoarte și pentru a merge să lucrez în programe în afara Americii. Ar fi minunat pentru un tânăr de 19 ani, să zicem, să ajute la construirea unui pod în Guatemala.
Ce speri să iasă oamenii din munca ta?
Vorbind despre propria ta viață, îi pompezi pe oameni, poate ajungi să îi inspiri să facă mai mult din ai lor. Îmi place să aud că am ajutat pe cineva să se ridice de pe fund și să-și treacă frica sau orice ar fi putut să-l împiedice să facă ceva uimitor. Aceasta este cea mai bună plată pentru oricare dintre aceste lucruri.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.