Cookie-uri Healthyish Gingerbread Men
Acești oameni de turtă dulce sunt făcuți mai sănătoși grație făinii integrale de grâu și mai puțin zahăr decât rețeta clasică. În plus, beneficiați de ghimbir, cuișoare și condimente de nucșoară care ar putea ajuta la creșterea sistemului imunitar.
Rețetă oferită de 80 Twenty Nutrition.
Ingrediente
- 1 1/2 căni de făină de patiserie din grâu integral
- 2 lingurițe de ghimbir măcinat
- 1/2 linguriță de scorțișoară măcinată
- 1/4 linguriță de cuișoare
- 1/4 linguriță nucșoară măcinată
- 1/4 linguriță sare
- 3/4 linguriță de amidon de porumb
- 1/4 linguriță praf de copt
- 1/4 cană melasă ușoară
- 2 linguri de ulei de cocos
- 1 ou mare, temperatura camerei
- 2 lingurițe de extract pur de vanilie
- 1 linguriță stevia lichidă
Directii
- Într-un castron mediu, combinați ingredientele uscate.
- Topiți uleiul de cocos în cuptorul cu microunde și lăsați-l să se răcească. Într-un castron mare, combinați uleiul și celelalte ingrediente umede.
- Adăugați ingredientele uscate la ingredientele umede și amestecați până se combină.
- Așezați o bucată mare de folie de plastic pe blat și puneți aluatul în mijloc. Aplatează-l într-un dreptunghi, gros de aproximativ 1 ". Acoperiți cu mai multe folii de plastic și puneți-le în frigider pentru a se răci timp de 1 oră sau mai mult.
- Preîncălziți cuptorul la 325 °. Căptușim două foi de copt cu hârtie pergament.
- Scoateți aluatul din frigider și păstrați-l în folie de plastic, rulați-l până când are o grosime de ⅛ ”. Îndepărtați tăietorul de prăjituri cu niște făină și creați-vă oamenii de turtă dulce. Așezați-le pe foile de copt pregătite la o distanță de aproximativ 1/2 ”.
- Coaceți cookie-urile timp de 8 minute. Lăsați-le să se răcească timp de 5 minute, apoi îndepărtați-le de pe foaia de copt pentru a termina de răcire. Bucurați-vă.
Vrei o copie din mers?
Imprimare
Nimeni nu a comentat acest articol încă.