Revizuirea Proteinelor Primitive Musculare Hrănite de Pământ

Companiile cu pulbere de proteine ​​din zer sunt o sumă de zece, dar puțini vizează în mod deliberat sportivi de forță. Acolo intervine Earth Fed Muscle, o nouă companie suplimentară din creierele din spatele Garage Strength, o unitate de rezistență din Pennsylvania. Compania este deținută și condusă de un shotputter competitiv, un culturist amator și un haltere olimpic și sponsorizează peste treizeci de sportivi de forță.

Earth Fed Muscle oferă creatină, pre-antrenament, gelatină, ZMA și cinci arome de pulbere de proteine ​​din zer. Le-am încercat proteinele pentru a vedea cum se acumulează.

Ingrediente

Chiar lângă bat, am fost confuz. Totul despre branding, de la nume până la logo-ul centrat în peșteri, a țipat „Paleo.Dar proteinele provin, evident, din lactate, iar vacile nici măcar nu sunt hrănite cu iarbă.

Acum, din punct de vedere nutrițional, nu este un lucru rău. Zerul este o proteină cu adevărat de înaltă calitate, iar beneficiile pentru sănătate ale laptelui și cărnii de vită hrănite cu iarbă se extind în mare parte doar la acizii grași. Zerul nu are aproape grăsime, așa că accentul pus pe pudra de zer hrănită cu iarbă a fost întotdeauna puțin confuz.

Legate de: Cel mai bun zer

Deoparte, există doar patru ingrediente: concentrat de proteine ​​din zer fără rBGH, extract de stevie organic și non-OMG și lecitină de floarea-soarelui fără OMG. Al patrulea ingredient variază în funcție de aromă: cacao organică pentru ciocolată, vanilie organică pentru vanilie, pudră de banană liofilizată pentru banană. Rețineți lipsa îndulcitorilor artificiali; după zer (!) de exemplu, Standardul de Aur al Optimum Nutrition conține nouă ingrediente, iar Muscletech's Premium Gold are douăzeci, ambele incluzând sucraloză și nici una dintre cele care conțin „arome naturale și artificiale”.”

Ar trebui să subliniez faptul că o mulțime de ingrediente nu este neapărat rău. Dar dacă tu ar prefera să se îndepărteze de alimentele cu un milion de ingrediente, aceasta ar putea fi proteina ta.

Gust

Am încercat vanilie, ciocolată și banane și de fiecare dată am fost surprins de cât de plăcut au gustat în ciuda absenței îndulcitorilor cu care sunt atât de obișnuit. Sunt un tip care într-adevăr îi place praful de proteine ​​îndulcit artificial. Dețin literalmente căzi separate de zer standard Gold Gold cu aromă de gogoșă și ciocolată albă. Le amestec în toate. Sucraloza este grupul meu alimentar preferat.

Acestea au avut un gust grozav. Cel mai blând, desigur, era vanilia. Alături de aroma de înghețată de vanilie ON și aroma lor mai ușoară de cremă de vanilie, oferta Earth Muscle a făcut puțin mai mult decât a făcut ca laptele meu de migdale să fie mai mult ca laptele obișnuit. Laptele obișnuit este dulce, cremos și delicios. Nu mă plâng.

Nu sunt un tip mare de ciocolată, dar îngrijorările mele că aromele strict pe bază de cacao și stevia ar fi plictisitoare sau amare nu au fost întemeiate. Nimeni nu ar numi aroma de ciocolată a Musculului Hrănit de Pământ blând, dar l-am preferat pulberilor covârșitoare cu ciocolată pe care le-am avut în trecut. (Gândiți-vă la brownie de ciocolată dublă, triple fudge de ciocolată, cvadruplu malt de ciocolată etc.) Avea gust de lapte de ciocolată. Este tocmai genul de aromă de ciocolată care îmi place.

Nu eram optimist cu privire la aroma bananei; este o aromă notoriu tare de creat în pudră de proteine ​​și, de obicei, se termină gustând ca Froot Loops. (Întreabă doar cada abandonată cu cazeină cremă de banane din dulapul meu.)

Aroma de banane de la Earth Fed Muscle este cu cinci dolari (douăsprezece la sută) mai scumpă decât celelalte, dar merită: am fost absolut uimit de cât de bună a fost. Acest shake avea gust de pâine proaspătă cu banane într-un pahar. Era departe și de departe preferatul meu.

Eficacitate

Macro-urile sunt la îndemână: fiecare servire are 128 de calorii, cu douăzeci și una de grame de proteine, șase grame de carbohidrați și două grame de grăsime. Deși este puțin ridicat, este comparabil cu cele mai bune pulberi cu conținut scăzut de carbohidrați de pe piață: Gold Standard este de obicei douăzeci și patru de grame de proteine ​​și trei grame de carbohidrați la 120 de calorii, BioTrust are douăzeci și patru de grame de proteine ​​și opt grame de carbohidrați pentru fiecare 150 de calorii, MuscleTech's Premium Gold conține douăzeci și patru de grame de proteine ​​și patru grame de carbohidrați pe servire de 130 de calorii.

Cu alte cuvinte, macro-urile și rezultatele sunt competitive. Nu există clopote și fluiere adăugate, cum ar fi glutamina, creatina sau BCAA. Dar, desigur, zerul conține deja glutamină naturală și toți aminoacizii esențiali oricum.

Preț

Pentru aroma de bază de vanilie, Musculul alimentat cu pământul este de 40 de dolari pentru 30 de porții de 22 de grame de proteine ​​sau șase cenți pe gram. Comparați-le cu cei cincisprezece cenți pe gram ai BioTrust Low Carb, praf de proteine ​​din carne de vită și ouă PaleoPro pentru unsprezece cenți pe gram, cei trei cenți pe gram ai Optimum Nutrition Gold Standard, cei trei cenți pe gram ai MuscleTech Premium Gold.

În cazul în care se află pe scara de pulbere de proteine ​​premium la medie și având în vedere simplitatea ingredientelor sale, este relativ la prețuri bune, deși clienții obișnuiți cu tariful standard GNC probabil vor descurca.

Evaluare din 5

Ingrediente: 5

Gust: 5

Eficacitate: 4

Preț: 3.5

Verdictul

Este important să subliniem că proteina este îndulcită doar cu stevia, dar este aproape captivantă de gustoasă. Majoritatea pulberilor de proteine ​​sunt atât de dulci, atât de delicioase în mod artificial, încât se poate termina greu să beți o cantitate semnificativă simultan. Musculul alimentat de pământ nu are gust amar și nu dulce, ci neted. Este ușor să te choke rapid și ușor să sorbi. Macro-urile facilitează timpul. Iar ingredientele sunt răcoritoare, fără substanțe chimice impronunciabile.

Este mult mai scump decât zerul mediu, dar mai ieftin decât produsele de ultimă generație la care recurge de obicei piața lor atunci când doresc o pulbere de proteine ​​mai simplă. Este mai high-end decât în ​​mijlocul drumului, dar dacă asta urmărești, îți recomand cu siguranță Musculul alimentat de Pământ.