Dacă îți plac sporturile de forță suficient de mult pentru a aprecia atât halterofilia, cât și culturismul, există șansa să fi visat să-i vezi pe Dmitry Klokov și Bradley Martyn antrenându-se împreună.
Acum, puterile de pe YouTube v-au răspuns rugăciunilor cu un videoclip de patruzeci de minute de dimensiunea unui monstru, cu cei doi trăgând briza la Zoo Culture, o sală de sport din Los Angeles. Fostul campion mondial și medaliat olimpic cu argint s-a învârtit în timpul unui turneu recent în America și a vorbit pe larg despre forma corectă în timpul halterei. Dacă ați dorit întotdeauna să urmăriți o versiune gratuită a seminariilor lui Klokov, acesta este probabil cel mai bun pariu. Urmăriți-l mai jos.
Iată câteva dintre citatele noastre preferate de la bărbat. (Limba sa engleză este excelentă, dar am corectat câteva erori gramaticale, astfel încât să curgă mai bine.)
Mă antrenez de 22 de ani. Și dacă mă întrebi de câte ori m-am bucurat de asta? Când m-am simțit confortabil, totul a fost perfect? Să zicem, de zece ori. Zece concursuri. (...) Alte zile, aceasta a fost doar o muncă grea. Concentrându-vă pe visul vostru, concentrându-vă pe obiectivul dvs. Și acest lucru nu este distractiv.
Nu te antrenezi doar pentru nimic, ca să arăți bine la plajă. Lucrezi pentru platformă.Lucrezi pentru momentul în care o mulțime de oameni te vor urmări. Și acest lucru este atât de stresant! Dar, în același moment, dacă lucrezi din greu și concurezi bine, te vei distra mult și vei fi fericit de asta.
Pentru mine, halterofilia este un sport al echilibrului. Nu vă antrenați doar corpul pentru putere sau putere. Trebuie să fii suficient de puternic și destul de repede. Dacă ești rapid și nu ești suficient de puternic, nu este bine. Dacă ești puternic, dar nu ești suficient de rapid, nu este bine. Dacă vă antrenați doar quad-urile și vă ghemuiți și vă ridicați, dar hamstrii și spatele nu sunt suficient de puternici ca și quad-urile? Tehnica ta nu poate fi bună. Tehnica voastră, băieți, acesta este mușchii voștri.
Ceea ce trebuie să facă (halterofilii) în fiecare zi în sala de gimnastică este să vă antrenați mușchii. Este ca culturistii, suntem ca culturisti. Ne uităm în oglindă și spunem, OK, umerii mei sunt puțin mai mari și într-o formă mai bună decât quad-urile mele. Ce trebuie să fac? Antrenează-mi quad-urile.
Ce fac haltere? La fiecare zece zile sau două săptămâni mergem să smulgem, curățăm și smucim, facem un videoclip, iar după aceea urmărim acest videoclip. Și înțelegem: fundul meu crește prea repede sau umerii îmi revin și văd cele mai slabe puncte ale mele. Și cu aceste informații, știu pe ce trebuie să mă concentrez în următoarele zece zile sau două săptămâni. Pentru noi, smulgerea, curățarea și smucitul, este ca examenele.
De asemenea, Klokov a găsit timp să împingă 445 de lire sterline. Are loc în jurul orei 3:30 în videoclipul YouTube și, în timp ce vizionarea sa lungă a psihicului este destul de grozavă, puteți viziona și versiunea scurtă în clipul Instagram de mai sus.
[Deși este probabil cel mai cunoscut pentru culturism, Bradley Martyn este un halterofil serios puternic. Urmăriți-l cum curăță 315 de lire sterline pentru repetări aici!]
Pentru a face lucrurile egale Mai mult minunat, a adus Klokov Kirill Sarychev să li se alăture. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, avem una dintre cele mai cunoscute personalități de culturism, una dintre cele mai cunoscute personalități de haltere și una dintre cele mai cunoscute personalități de haltere, toate în aceeași sală de gimnastică.
Până în prezent, Sarychev deține recordul pentru cea mai grea presă de bancă realizată vreodată, după ce a lovit un 335 de kilograme (738.5 lire sterline) în noiembrie 2015. Chipul lui Martyn când își dă seama că împarte o sală de sport cu legenda bancnotei este destul de grozav:
Imagine prin Bradley Martyn pe YouTube.
Dar Sarychev era puțin mai taciturn decât ceilalți doi (engleza sa nu este la fel de puternică ca a lui Klokov) și părea să se mulțumească să se ridice în fundal.
Suntem siguri că a existat cel puțin un elev care a intrat în sala de gimnastică pentru a-i vedea pe Klokov, Sarychev și Martyn atârnați și s-a întrebat dacă mai visează.
Imagine prezentată prin Bradley Martyn pe YouTube.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.