Poți spune multe din mâna unui atlet și nu, nu mă refer la citirea palmei sau la orice altă formă de evaluare vizuală care face afirmații bazate pe ... uh .. ştiinţă.
În acest articol, fac referire la caracteristicile fizice ale mâinii, mai precis la rezistența la aderență. În ultimii câțiva ani, s-au făcut numeroase cercetări privind rezistența la aderență și modul în care aceasta se poate lega de lucruri precum starea generală de sănătate, ratele de mortalitate, atletismul și forța maximă.
În mediul academic, testele de rezistență la aderență sunt excelente, deoarece sunt relativ ușor de utilizat și pot fi utilizate de mai multe populații. Din acest motiv, este întotdeauna mișto să vezi noi cercetări axate pe rezistența aderenței și relația acesteia cu alte atribute ale vieții. Pentru că la urma urmei, dacă ești un sportiv de forță, atunci cel mai probabil ai o aderență puternică, așa că cercetarea care arată pozitive pentru a avea o aderență excelentă este întotdeauna o veste bună.
[Știați că, de asemenea, lungimea degetelor se ridică pozitiv la puterea maximă de aderență a unui atlet? Consultați ce a sugerat cercetarea aici!]
Un studiu publicat în urmă cu câteva zile a analizat modul în care rezistența la aderență a performanței cognitive atât la populația generală, cât și la o populație care a fost diagnosticată cu schizofrenie. Cercetătorii au fost interesați de modul în care forța de prindere a unuia le-a influențat performanța cognitivă în mai multe domenii și au fost interesați de analiza celor cu schizofrenie și alte tulburări de deficit cognitiv.
Pentru acest articol, ne vom concentra puțin mai mult pe constatările generale ale populației, deoarece cel mai probabil se va lega cel mai bine de cei care citesc acest articol.
Cercetătorii au obținut date de la 475.397 de participanți din toată Marea Britanie. Ei și-au compilat datele utilizând informații de la Biobankul din Marea Britanie. Pentru a analiza performanța cognitivă, cercetătorii au evaluat creierul folosind mai multe teste, inclusiv,
Pentru a evalua rezistența aderenței, cercetătorii au folosit un dinamometru de prindere. Au avut participanți să-și înregistreze atât mâinile stângi, cât și mâinile drepte în același mod pe tot parcursul studiului pentru a menține rezultatele testelor consistente. Pe lângă evaluarea aderenței și funcționării cognitive, cercetătorii au documentat fiecare vârstă, greutate, sex și educație a participanților.
[În antrenamentul de forță, aderența poate fi un factor limitativ. Iată 9 mișcări pentru a vă asigura că aderența nu vă împiedică performanța.]
Pentru populația generală, Cercetătorii au descoperit că rezistența la aderență mai mare este legată semnificativ / pozitiv de memoria vizuală, timpul de reacție, raționamentul, memoria numerică și memoria prospectivă. În plus față de populația generală, cercetătorii au văzut relații pozitive similare cu unii markeri de performanță cognitivă și cu cei cu schizofrenie și alte tulburări de deficit cognitiv.
Autor principal al studiului Dr. Joseph Firth a declarat Universității din Manchester într-un comunicat de presă, „Putem vedea că există o legătură clară între forța musculară și sănătatea creierului. Dar, de fapt, ceea ce avem nevoie acum, sunt mai multe studii pentru a testa dacă putem crește sănătatea creierului nostru, făcând lucruri care ne fac muschii mai puternici - cum ar fi antrenamentul cu greutăți.”
Ceea ce este, de asemenea, unic în această cercetare a fost că atât grupul de vârstă, cât și sub 55 de ani au avut relații pozitive, spre deosebire de doar populația mai în vârstă. Sperăm că pe măsură ce anul și cercetarea progresează, vor fi descoperite despre forță și funcția cognitivă. Știm că există o relație, dar de ce anume?
Nimeni nu a comentat acest articol încă.