Chris Bridgeford, un powerlifter în vârstă de douăzeci și doi de ani, se apropie de recordul mondial: cinci repetări de 370 de kilograme (815.7 kilograme) cu curele de încheietura mâinii.
A postat cu liftul,
Nou 5RM în această seară @ 370 kg (815 lbs) ... nu se fâlfâie, nu există muzică sau hype. Doar pune-mi un număr în cap și am făcut-o. Încălzit până la 771 lbs cu prindere cu cârlig înainte, dar degetele mele sunt puțin crude, așa că am pus curele. Puțin sub 6 săptămâni de la # bossofbosses4
Ultimul hashtag se referă la o viitoare întâlnire a Federației Mondiale Raw Powerlifting, cea de-a patra anuală Boss of Bosses. Va avea loc la Boss Barbell Club din Mountain View, California, din 25 augusta la 26a, și se pare că ne putem aștepta la unele ascensiuni destul de serioase. El are un total PR actual de 2.121 de lire sterline (962 de kilograme) cu împachetări și 1.890 de lire sterline (857.3 kilograme) cu mâneci la genunchi.
Bridgeford cântărește 262 de lire sterline (119 kilograme) „într-o zi ușoară” și, în ciuda numelui său de utilizator pe Instagram și Reddit (care este @ bridgeford242), spune că nu a concurat la 242 de lire sterline de cel puțin câțiva ani. Probabil că va concura la categoria -120 kg și cu siguranță merită să subliniem că actualul record mondial IPF în acea clasă de greutate este de 372 kg sau 820.1 lire sterline - mai puțin de cinci lire sterline mai mari decât cele maxime cu cinci repere ale lui Bridgeford. Recordul mondial IPF pentru categoria de greutate de + 120 kg este Ray Williams 865.3lb (392.5 kg), dar nu uitați că IPF este o federație testată și WRPF nu.
Conectarea acestui maxim de 5 repetări într-un calculator de 1RM vine cu o maximă de aproximativ o repetare undeva între 910 și 940 de lire sterline, dar la aceste greutăți, o creștere maximă este presupunerea oricui.
Cu toate acestea, l-am văzut trăgând 900 de lire sterline (408.2 kilograme) cu curele, iar acest lucru este din nou în noiembrie.
Și a ținut mortal 875 de lire sterline pentru o dublă în ianuarie.
Celelalte ascensoare ale sale merg și ele extrem de bine. Chiar săptămâna trecută a lovit un PR cu patru repere în ghemuit cu 365 de kilograme (804.7 kilograme) în genunchi.
Și în aceeași săptămână, a obținut un record personal bun în presa de bancă cu 500 de lire sterline (226.8 kilograme). Nu merită nimic pentru că are un într-adevăr banc plat, practic, fără arc.
Așa cum am spus: ne putem aștepta la unele întâlniri destul de serioase la întâlnirea Boss of Bosses luna viitoare.
Imagine prezentată prin @ bridgeford242 pe Instagram.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.