Budinca de ciocolata cu dovleac
4433
1437
Yurchik Ogurchik
Majoritatea deserturilor de sărbători sunt încărcate cu multe calorii și atât de mult zahăr încât te vei îndepărta de masă simțindu-te umplut - și nu într-un mod bun. În schimb, terminați o masă festivă cu acest riff sănătos, plin de proteine, pe plăcinta de dovleac olde. Dacă serviți acest lucru unei mulțimi flămânde, pur și simplu dublați ingredientele
Ingrediente
- 2 cani de iaurt grecesc sau Skyr simplu 2%
- 1 cană piure de dovleac conservat (nu umplutura de plăcintă cu dovleac)
- 2 linguri de pudră de proteine de ciocolată
- 2 linguri de unt de nuci de ciocolată, cum ar fi Justin sau Nuttzo
- 2 linguri sirop de arțar (opțional)
- 2 lingurițe condiment plăcintă cu dovleac
- 2 lingurițe de coajă de portocală
- 1 linguriță extract de vanilie
- ¼ linguriță sare
Directii
- Într-un blender, amestecați toate ingredientele. Se răcește amestecul timp de cel puțin 2 ore.
- Pentru servire, așezați budinca în boluri de servire și garnisiți după cum doriți.
Vrei o copie din mers?
Imprimare
Nimeni nu a comentat acest articol încă.