În urmă cu două zile, am primit prima oară de la paginile de Instagram ale lui Mat Fraser și Rich Froning despre noua competiție creată: Fraser Froning Vs. Lumea. Spre deosebire de majoritatea competițiilor CrossFit® reglementate, acesta este un concurs creat complet de cei doi campioni Reebok CrossFit Games. Acest concurs permite sportivilor din întreaga lume să aibă posibilitatea de a-i provoca direct într-o competiție cap la cap.
Pe paginile de Instagram ale lui Fraser și Froning, au creat hype-ul inițial al concursului cu o tablă albă de Dave Castro, esque. Apoi ieri, Fraser a fost primul care a împărtășit detaliile oficiale ale antrenamentului, scorul lor și ce trebuie să facă sportivii pentru a câștiga. Consultați detaliile primului eveniment de mai jos.
Pentru primul antrenament, sportivii trebuie să se compună în echipe de doi, apoi să meargă înainte și înapoi completând obiectivul de runde stabilite pentru antrenament. Echipele vor lucra pentru a finaliza setul complet de runde de goluri cât mai repede posibil. Primul antrenament poate fi găsit mai jos.
Timpul lui Fraser și Froning: 25:28.
Competiția pare să fie oarecum similară cu modul în care CrossFit îi pune pe sportivi să-și posteze și să-și verifice antrenamentele, care este prin utilizarea YouTube pentru verificarea video. În plus, sportivii trebuie să îndeplinească câteva sarcini pe Instagram înainte de a fi eligibili și participați la câștig.
Pentru detalii complete despre cum să câștigi, Fraser scrie în descrierea video, „PRIMA echipă care ne-a depășit timpul (verificată cu YouTube) va câștiga fiecare câte o pereche de ID-uri @nike # metcon3 ... 1. Etichetați partenerul aici. 2. Urmărește-l. 3. Postează un clip video INSTAGRAM cu timpul, etichetează @mathewfras + @richfroning și #fraserfroningvstheworld ... termenul limită pentru provocare este duminică 11/19 6:00 CT DAR prima echipă care ne bate și postează câștiguri.”
Această structură de antrenament este similară cu ceea ce am văzut în alte antrenamente CrossFit, dar nu vom minți, presa de pe bancă a fost puțin neprevăzută. Va fi interesant să vedem ce mai au Fraser și Froning în mânecă pentru viitoarele competiții.
Captură de ecran a imaginii de pe pagina Instagram @mathewfras.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.