După cum sugerează și numele, corectorii posturii sunt dispozitive care oferă suport posturii și oferă feedback tactil pentru a-l ajuta pe purtător să mențină poziții mai „corecte”, descurajând astfel obiceiurile proaste și ameliorând tensiunea de la gât și spate. Unele iau forma unor corectori fizici, cum ar fi un aparat dentar, care vă aliniază umerii și spatele. Altele vor funcționa mai mult ca gadgeturi care vă reamintesc să încetați să vă relaxați - cu acestea, veți fi cel care vă va remedia postura odată ce vi se solicită.
Am evaluat o serie de corectori de postură și am considerat cei mai buni pe baza eficienței, a respirabilității, a costurilor și a confortului.
Alegerea editorului
Corector de postură Truweo pentru bărbați și femei
Pro:
Instrucțiunile sunt ușor de urmat, iar începerea utilizării acestui produs este mai ușoară decât majoritatea.
Breteaua este confortabilă de purtat pentru întinderi lungi și nu vă împiedică raza de mișcare.
Este suficient de discret pentru a nu fi vizibil sub hainele tale.
Contra:
Este posibil să aveți dureri la nivelul brațelor datorită poziționării curelelor, mai ales când începeți.
În ciuda diferitelor dimensiuni și a opțiunilor de reglare a curelei, unii oameni au considerat că breteaua este dificilă. Acest lucru tinde să fie mai mult o problemă pentru femei, deoarece dimensiunea pieptului ar trebui să fie luată în considerare.
Corector de postură Truweo pentru bărbați și femei Corector de postură Truweo pentru bărbați și femei
Această bretelă Truweo ne-a remarcat prin simplitatea și ușurința de utilizare. Produsul vine în trei dimensiuni diferite - mici, medii și mari - și poate fi adaptat la corpul dumneavoastră. Este fabricat din neopren, un cauciuc sintetic, ceea ce înseamnă că breteaua este lavabilă la mașină și destul de respirabilă.
Cumpărați Amazon
Concurent
Eoney Posture Corrector
Pro:
Acest produs vine cu 2 tampoane detașabile care vor oferi o protecție suplimentară la subraț ..
Poate fi purtat ca un rucsac, iar curelele sunt suficient de subțiri pentru a vă oferi o gamă largă de mișcări.
Este rezistent la apă și poate fi spălat la mașină (în apă rece).
Dacă nu sunteți mulțumit de acest produs, Eoney oferă o rambursare completă în termen de 60 de zile.
Contra:
Elementul folosește catarame din plastic, care pot fi detectate prin haine.
Curelele vor sta destul de aproape de gâtul dvs. - un alt factor de luat în considerare dacă discreția este importantă pentru dvs.
Este posibil ca dimensiunea universală să nu funcționeze bine pentru toată lumea.
În ciuda căptușirii suplimentare din zona axilei, unii oameni au simțit încă o ciupire.
Eoney Posture Corrector Eoney Posture Corrector
Acest corector de postură este, de asemenea, realizat cu un amestec ușor de țesătură din plasă și neopren și este conceput pentru a se potrivi ca un rucsac. Acesta vine într-o dimensiune universală și poate fi ajustat pentru a se potrivi cu 25 ”la 50” în circumferința pieptului.
Cumpărați Amazon
Cel mai bun pentru suport complet pentru spate
Flexguard Support Spate Brace Posture Corrector
Pro:
Breteaua acoperă atât partea superioară, cât și cea inferioară a spatelui și se simte foarte solid construită, dar nu în detrimentul confortului sau respirabilității.
Oferă un sprijin lombar solid, ceea ce este util mai ales dacă aveți un aparat dentar pentru ameliorarea durerii în acea zonă.
Vine cu o broșură care oferă exerciții pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți postura și să profitați la maximum de acest produs.
Breteaua vine în 4 dimensiuni diferite.
Contra:
Acest produs este mai voluminos decât ceilalți corectori de postură la care ne-am uitat și vă va servi cel mai bine dacă îl utilizați la birou. Dacă intenționați să vă deplasați în timp ce îl purtați, s-ar putea să fiți un pic frustrat de limitările pe care le puteți pune mișcării.
Curelele se pot simți puțin incomode și pot să vă sapă în piele dacă nu sunt ajustate corect.
Flexguard Support Spate Brace Posture Corrector Flexguard Support Spate Brace Posture Corrector
Aceasta este o bretele din spate complet, ceea ce înseamnă că există curele care îți trag umerii înapoi și o bandă de talie care susține spatele mijlociu și inferior. Flexguardul a fost unul dintre preferatele noastre datorită materialului său respirabil și a simțului său robust.
Cumpărați Amazon
Cele mai discrete
Upright GO Original
Pro:
Puteți descărca aplicații gratuite însoțitoare pe dispozitivul dvs. Android sau iOS pentru a vă urmări progresul în timp.
Deoarece este mic și fără bretele, dispozitivul nu vă restricționează deloc mișcarea.
Este livrat cu o husă de transport și accesorii.
Contra:
Comparativ cu omologii săi analogici din lista noastră, acest produs este considerabil mai scump.
Este nevoie de o baterie litiu-polimer pentru a funcționa.
Se atașează printr-un adeziv aplicat pe spate, care va trebui curățat și înlocuit periodic.
Upright GO Original Upright GO Original
Acesta este un corector de postură fără bretele care vă amintește să rămâneți în poziție verticală, vibrând oricând vă relaxați. Este portabil și mic și ușor de încadrat în orice stil de viață.
Cumpărați Amazon
Cum am ales
Fie că este vorba de îmbunătățirea poziției noastre generale sau de ameliorarea durerilor care ar fi putut rezulta din cauza unei posturi slabe, cu toții avem diferiți factori care ne determină să punem un corector de postură. Aceste produse sunt concepute pentru a răspunde unei game de nevoi și obiective atunci când vine vorba de forța noastră din spate. După ce ne-am uitat printre preferatele noastre, să aruncăm o privire asupra câtorva dintre factorii pe care i-am luat în considerare atunci când ne-am făcut selecțiile.
Confort:
Aceasta este o categorie dificilă pentru acest articol, deoarece corectorii posturii, prin natura lor, sunt meniți să atragă atenția asupra pozițiilor și obiceiurilor pe care încercați să le schimbați și este de așteptat un anumit disconfort pe măsură ce mușchii dvs. sunt întăriți. Cu toate acestea, am încercat să găsim produse care să vă permită să vă deplasați confortabil și fără să vă scufundați în piele și, de asemenea, să rămână bine fixate în timpul utilizării.
Ușurință în utilizare:
Nu doriți un corector de postură care să se anuleze cu ușurință, dar nici nu doriți unul care să scoată o bucată din zi doar pentru a vă urca și a pleca, necesită întreținere frecventă sau este o corvoadă de curățat. În căutarea noastră, am căutat produse care ar putea atinge acel echilibru între a fi eficace și, de asemenea, a nu vă perturba stilul de viață.
Discreție:
Probabil că veți purta un corector de postură pe parcursul vieții de zi cu zi și probabil că nu doriți ca acesta să vă inhibe rutina existentă. Am căutat produse care pot fi purtate sub haine cu un volum minim și care vă pot servi fără a fi perturbatoare.
Intensitate:
Ne-am uitat la corectori de postură care oferă memento-uri ușoare pentru a sta în picioare sau a se așeza drept, precum și aparate dentare care oferă mai mult sprijin practic pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți poziția. Intensitatea procesului corectiv va depinde în cele din urmă de nevoile dvs. specifice și de cât de repede doriți să vă îmbunătățiți poziția. Indiferent dacă doriți să vă îmbunătățiți în general postura sau să aveți nevoie de ameliorarea durerilor de pe umeri și spate, veți găsi un produs care să vă ajute în îndeplinirea obiectivelor dvs.
Preț:
Corectorii posturii pot fi confortabili, funcționali și eficienți fără a sparge banca. Am încercat să găsim articole care au un preț rezonabil, dar care nu compromit calitatea și costurile și sunt suficient de durabile pentru a vă rezista până când veți putea susține o postură mai sănătoasă pe cont propriu.
Sfaturi de cumpărare
În timp ce încercați să găsiți corectorul de postură care ar funcționa cel mai bine pentru dvs., luați în considerare câteva dintre următoarele întrebări.
Pentru ce folosesc asta? Toate aceste dispozitive au în comun faptul că vă determină să acordați atenție modului în care vă mișcați și ce fel de postură mențineți în timp ce stați. Acest lucru poate fi bineînțeles benefic dacă încercați să vă îmbunătățiți postura sau să eliberați tensiunea în umeri și spate, dar nu vor rezolva totul. Dacă suferiți de dureri cronice, consultați un medic.
Unde intenționez să-l port? Diferitele opțiuni pe care le-am enumerat variază în funcție de gradul de discreție pe care îl oferă. Dacă intenționați să purtați un corector de postură la locul de muncă, folosiți-l mai întâi acasă pentru a vă asigura că se simte confortabil și vă oferă un interval adecvat de mișcare.
Cât de des îl voi folosi? Deoarece este vorba despre descompunerea obiceiurilor existente și construirea altora noi, corectorii de postură sunt cei mai eficienți atunci când sunt folosiți în mod consecvent, până când sunteți capabili să susțineți singuri postura dorită. Diferite produse vă vor duce în acel moment la pași diferiți și veți dori să vă asigurați că găsiți corectori de postură care să se potrivească nevoilor și obiectivelor dvs.
La ce materiale sunt sensibil? O mulțime de corectori de postură utilizează cauciucuri, materiale plastice și velcro pentru a se asigura că dispozitivul este robust și eficient. În cea mai mare parte, sunt concepute în așa fel încât să fie în continuare confortabile și respirabile pe corpul dvs., dar acest lucru nu neagă faptul că acestea încă vin în contact cu pielea pentru perioade lungi de timp. Dacă sunteți sensibil la oricare dintre aceste materiale, veți dori să vă asigurați că corectorul de postură cu care ajungeți este lipsit de ele.
Înfășurându-se
O postură bună poate juca un astfel de rol, ameliorând presiunea din corpul tău, precum și sentimentul (și apariția)!) mai sigur pe sine. Dacă doriți să vă îmbunătățiți acest aspect, lista noastră vă oferă, sperăm, o serie de opțiuni din care puteți alege. Desigur, dacă vă confruntați cu dureri cronice sau aveți îngrijorări pe termen lung cu privire la postura dvs., veți dori să consultați un medic.
Nimeni nu a comentat acest articol încă.