9 produse alimentare care îți omoară dorința sexuală

V-a dispărut dorința sexuală M.Eu.A? Indiferent ce vă oprește motorul, poate începe foarte bine cu ceea ce mâncați. Pe măsură ce îmbătrânim, alimentele pe care le consumăm pot avea un impact asupra nivelului de testosteron și, după cum probabil știți deja, testosteronul este un combustibil cheie pentru dorința sexuală.

Pentru a vă asigura că nu vă relaxați în timpul următoarei întâlniri romantice, luați în considerare curățarea dietei aruncând aceste alimente pe marginea drumului.

Nutriția ei

Fapt sau mit: primii 5 afrodisiaci

Poate mâncarea să ne aducă cu adevărat în dispoziție?

Citiți articolul

1 din 9

Dragon Images / Shutterstock

Alcool

Uitați de „curajul lichid.”Abordarea excesivă a unor băuturi alcoolice vă poate arunca talentul în dormitor, ceea ce face mai dificilă dezvoltarea unei erecții sau chiar a orgasmului. Câteva preparate pot provoca, de asemenea, ejaculare prematură.

Deci, atunci când sperați să vă distrați între foi, salut, data nr. 3-stick cu două băuturi max și alternează cu apă.

2 din 9

Fancy Studio

Brânză

Ce nu trebuie să iubești la brânză? Răspunsul este simplu: Deoarece provine din lapte, există șansa ca hormonii sintetici să poată fi prezenți și care, la rândul lor, pot influența negativ nivelul de estrogen și testosteron.

Din fericire, există o soluție: încercați să obțineți brânză de la vaci organice sau netratate sau optați pentru brânză organică de la alte rumegătoare, cum ar fi capre sau oi.

3 din 9

superoke / Shutterstock

Mentă

Uite, știm că respirația urât mirositoare este o întorsătură majoră, mai ales atunci când tu și partenerul dvs. vă apropiați. Dar nu vă întoarceți la monedă pentru soluția rapidă.

Mentolul din menta a fost legat de scăderea nivelului de testosteron și, dacă sunteți conștient de faptul că nu obțineți suficient testosteron, atunci poate doriți să îl evitați. Același lucru este valabil, desigur, pentru mentolul din țigări și țigări electronice - dar, din nou, știați deja să le evitați, corect?

4 din 9

Gorodenkoff / Shutterstock

Conserve și alimente procesate

Marea majoritate a conservelor, în special a supelor conservate, sunt bogate în sodiu. Cantitățile mari de sodiu, la rândul lor, pot provoca tensiune arterială crescută, reducând în cele din urmă fluxul de sânge către organele sexuale.

Desigur, există și alte motive pentru a evita cantități excesive de hipertensiune arterială cu sodiu nu este tocmai ceva pentru care să te străduiești - dar dacă o motivație sexuală mai bună este principala ta motivație, atunci, prin toate mijloacele, stai departe de substanțele cu conținut ridicat de sodiu.

5 din 9

WKanadpon / Shutterstock

Carne procesată

Majoritatea preparatelor preparate din carne, inclusiv cârnați, hot dog și hamburgeri, conțin hormoni adăugați, conservanți și antibiotice și includ și munți de sodiu.

Aceste carne de calitate inferioară pot provoca un dezechilibru hormonal în corpul dumneavoastră și, după cum sa menționat anterior, vă pot crește tensiunea arterială. (De asemenea, vă cresc riscul de cancer intestinal, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.) Optează pentru tăieturi mai slabe și neprelucrate, cum ar fi puiul sau curcanul, pentru a menține starea de spirit în viață.

6 din 9

Krakenimages.com / Shutterstock

Legume mirositoare

Anumite alimente, cum ar fi sparanghelul, broccoli și varza de Bruxelles, pot crea un miros funky în secrețiile corporale, cum ar fi material seminal, sudoare, urină și salivă.

Deci, în timp ce o respirație mirositoare nu vă ucide neapărat dorința sexuală, aceasta poate copleși simțurile - și nu exact așa doriți să mergeți când vine vorba de arta seducției.

7 din 9

Crime Art / Shutterstock

Popcorn cu microunde

E noapte de întâlnire. Te-ai hotărât la cină și la un film. Împărtășirea unei căzi cu floricele este o concluzie renunțată, corect? Nu chiar - s-ar putea să distrugă starea de spirit mai târziu.

Popcornul cu microunde conține acid perfluorooctanoic, care se găsește în căptușeala pungii. A fost legată de scăderea dorinței sexuale și de provocarea problemelor de prostată pe termen lung.

8 din 9

javitrapero.com / Shutterstock

Lemn dulce

Dacă aveți ceva de lemn dulce, dar nu vă țineți în dormitor, ar putea fi timpul să vă reduceți gustarea preferată.

Lemnul dulce conține ingredientul (practic imprevizibil) glicirizină, care are o serie de efecte urâte asupra sistemului dumneavoastră, inclusiv dureri de cap și niveluri mai scăzute de testosteron, potrivit unui studiu al substanței chimice.

9 din 9

zeljkodan / Shutterstock

Sifon dietetic

Doar pentru că „dieta” se află în fața „sifonului” nu înseamnă că este sănătos. Băuturile dietetice sunt încărcate cu îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul.

Juriul are încă îndulcitori artificiali - unele cercetări indică faptul că sunt mai bune pentru dvs. decât zahărul obișnuit, în timp ce alte studii nu sunt la fel de clare - dar există șansa de a vă afecta nivelul de serotonină, un neurotransmițător cheie despre care se crede că stabilizator de dispoziție.