5 rețete sănătoase din tablă de brioșe care economisesc timp și calorii

Mâncarea rapidă este un „no-no-all” al ei cititorii știu asta. Dar ce zici de mâncarea rapidă și sănătoasă? Cu un mic preparat și o tigaie de briose umilă, puteți prepara micul dejun, prânzul și gustările într-o dimensiune portabilă, ușor de luat cu dvs. oriunde. În plus, elimini nenorocirile între mese cu această soluție savuroasă.

Gătirea meselor preferate într-o tigaie pentru brioșe este o modalitate rapidă și ușoară de a adăuga varietate la meniul dvs., făcând în același timp controlul porțiunilor. Pentru a mânca cu încredere, pur și simplu biciuiți aceste rețete sărate de la unii dintre bloggerii noștri preferați în mâncare într-o formă de brioșe, coaceți și în mai puțin de 40 de minute veți avea porții perfecte pentru drum.

1 din 5

Amabilitatea Skinnymom

Cupe pentru grătar de curcan cu piure de conopidă

Faceți clic AICI pentru rețeta și numărul de macro-uri ale acestui fel de mâncare delicioasă. 

2 din 5

Brad Jones

Prăjituri de Quinoa din sud-vest

Faceți clic AICI pentru numărul de rețete și macro. 

3 din 5

Amabilitatea lui Alexis Joseph

Cupe de ovăz la cuptor cu lămâie-nucă de cocos

Faceți clic AICI pentru numărul de rețete și macro.

4 din 5

Amabilitatea Slender Kitchen

Cartof dulce, spanac și briose de ou

Faceți clic AICI pentru numărul de rețete și macro. 

5 din 5

Alex Thom

Cupcakes cu lasagne slabe

Faceți clic AICI pentru numărul de rețete și macro.