Xwerks este o companie de suplimente cu sediul în Florida, care are o atenție deosebit de dedicată în rândul mulțimii de fitness funcțional. Brandul sponsorizează câțiva sportivi de renume CrossFit® Games, mai ales Noah Olsen, iar sloganul lor este „Optimizarea performanței umane.”Astăzi trec în revistă pudra proteică Xwerks Grow.
Nu vând o tonă de suplimente: au un pre-antrenament, o creatină, un ulei de pește și o pulbere de proteine. Asta am încercat astăzi: „New Zealand Grassfed Whey Protein Isolate” de la Xwerks.”Să vedem cum este.
O lingură conține 110 calorii și 25 de grame de proteine.
Ceea ce este cu adevărat surprinzător este că eticheta nutrițională nu include cantitatea de carbohidrați sau grăsimi. Xwerks m-a informat că acest lucru se datorează faptului că produsul nu avea orice carbohidrați sau grăsimi, dar asta ar fi trebuit să fie pus pe etichetă.
În ceea ce privește micronutrienții, o lingură conține un procent impresionant de 21% din aportul zilnic recomandat de calciu, precum și doar trei procente din aportul zilnic de sodiu (80 mg). Pentru o pulbere de zer, aceasta este atât un nivel ridicat de calciu, cât și un nivel scăzut de sodiu - un eveniment relativ rar.
Xwerks Grow 
Lista ingredientelor este neobișnuită și văd de ce ar atrage mulțimea de fitness funcțional: nu există altceva decât izolat de proteine din zer, aromă naturală, gumă de xantan și stevia.
Fiecare ingredient este natural. Ei bine, termenul „natural” ar putea fi discutabil atunci când vorbiți despre gumă de xantan, un agent de îngroșare și stabilizator, dar este produs prin amestecarea zahărului fermentat cu bacterii și este considerat sigur în doze mici. Unii au găsit efecte secundare, cum ar fi gazul și balonarea, în doze de cincisprezece grame sau mai mult, dar probabil că există mai puțin de un gram de lucruri într-o lingură a acestui produs.
Legate de: Cea mai bună pulbere de proteine
Grow vine doar în saci de 2 lire, care costă 49 de dolari pe bucată. Cu treizeci de porții pe sac, te uiți la 1 USD.63 pe porție sau 6.53 de cenți pe gram de proteine.
Este scump. Comparați-l cu alte izolate de zer de pe piață, cum ar fi izolatul de zer din Optimum Nutrition (4.48 de cenți pe gram, cadă de 5 kilograme), AllMax IsoFlex (4.34 de cenți pe gram de proteină, cadă de 5 kilograme), Dymatize Iso 100 (4.22 de cenți pe gram de proteină, cadă de 5 kilograme), carbohidrați scăzuti Isopure (3.86 de cenți pe gram, cada de 3 kilograme) și Iso HD de la BPI Sports (3.48 de cenți pe gram).
Acestea fiind spuse, Xwerks oferă livrare gratuită pentru produsul lor, ceea ce ar putea face ca costul să merite mai mult dacă efectuați cumpărături online suplimentare.
Deci, acest produs este mai prețios, dar ar trebui să subliniez câteva lucruri. În primul rând, zerul este alimentat cu iarbă. Acest lucru nu conferă de fapt niciun beneficiu nutrițional - beneficiile produselor lactate cu iarbă sunt în conținutul de grăsimi și nu există grăsimi în acest produs - dar vacile sunt în aer liber, ceea ce este plăcut de știut și, potrivit site-ului web Xwerks, nu este tratat cu hormoni, antibiotice sau pesticide. De asemenea, zerul este importat din Noua Zeelandă, ceea ce va crește puțin costul.
De asemenea, acest produs se străduiește să se asigure că nu conține arome artificiale și îndulcitori. Este îndulcit cu stevia, fabricat din frunza de stevia și, desigur, este mai scump decât îndulcitorii dvs. artificiali.
În cele din urmă, acesta este un izolat de proteine care este filtrat la rece, care este puțin mai scump. Ideea este că zerul filtrat la rece ajută la asigurarea faptului că proteina nu este denaturată. Știința este împărțită în ceea ce privește dacă aceasta este sau nu o mare problemă - se pare că absorbem proteine denaturate foarte bine, dacă nu chiar mai bine - dar procesul de filtrare înseamnă că acest produs este lactat brut din punct de vedere tehnic.
Contează dacă zerul tău este crud? Ei bine, ar putea exista cantități mai mari de anumite substanțe, cum ar fi alfa-lactalbumină și imunoglobuline, ingrediente care sunt bune pentru vacile care consumă lapte - sunt legate de creșterea creierului și de forța imună. Probabil că nu fac o diferență uriașă atunci când vorbiți despre o lingură de zer, dar o mulțime de oameni, în special oamenii din Paleo, le place ca toate produsele lactate să fie crude, deci acest lucru va avea un plus de atracție pentru ei.
Ar trebui, de asemenea, să subliniez că acesta este un izolat din zer, ceea ce înseamnă că are un conținut scăzut de calorii, carbohidrați și grăsimi. Culturistii râvnesc adesea să izoleze deoarece, de asemenea, digeră destul de repede - acest lucru nu va face o mare diferență pentru marea majoritate a consumatorilor, dar face un shake ușor de consumat pe stomacul gol înainte de un antrenament.
Xwerks Grow nu conține lactoză, soia, gluten și îndulcitori artificiali, arome și coloranți. O mulțime de pulberi de proteine din zer sunt scăzute în unele sau în cele mai multe dintre acestea, dar foarte, foarte puține bifează la fel de multe casete pe cât Xwerks Grow. Rețineți că, deși nu conține o mulțime de alergeni, nu vine cu nicio enzimă digestivă, deci dacă aveți probleme cu digestia proteinelor sub formă de pudră, aceasta ar putea să nu fie cea mai bună alegere.
Efectul secundar nefericit al unui zer care nu conține lecitină sau orice alte produse concepute pentru a îmbunătăți în mod artificial amestecabilitatea este că - nicio surpriză - mixabilitatea nu este grozavă. Nu este groaznic, dar nu lipsesc granulele într-o ceașcă cu agitator și se instalează destul de repede după amestecare.
Am încercat aroma de ciocolată și are un gust fantastic cu lapte. Am avut o mulțime de pulberi de proteine care încearcă să aibă un gust bun atât în lapte, cât și în apă, rezultatul final fiind un produs care este adesea prea dulce pentru lapte. Xwerks este minunat cu laptele (vă dați seama că este îndulcit în mod natural), dar, din păcate, este bland cu apă. Acest lucru este de așteptat într-un produs fără nimic artificial pentru a-i oferi un gust cremos și lăptos în apă.
Este greu să faci o pulbere de proteine care să placă tuturor. Dacă este complet natural, nu se va amesteca bine și probabil că nu va avea un gust grozav cu apă. Dacă se amestecă excelent cu ceva, minusurile se vor concentra pe ingredientele artificiale. Ceea ce contează aici este ceea ce tu, individul, dai prioritate în proteinele tale.
Dacă nu vă preocupă dacă o pudră de proteine este sau nu „naturală” și vă preocupă în primul rând să beți ceva care să aibă un gust minunat, să se amestece bine și să nu fie prea scump, nu veți fi încântați de Xwerks Grow.
Dar dacă evitați ingredientele artificiale, dacă sunteți Paleo (plus zer), dacă preferați lactatele din vacile de crescătorie liberă și vacile fără hormoni sau dacă nu vă deranjează să plătiți suplimentar pentru o calitate superioară, Xwerks Grow ar putea fi o alegere bună. Este un produs premium - nu uitați că prețul reflectă acest lucru.
7.9 
Nimeni nu a comentat acest articol încă.