Halterofil Mattie Rogers Clean & Jerks 140 Kilograme (308.6 lire) În antrenament

3599
Michael Shaw
Halterofil Mattie Rogers Clean & Jerks 140 Kilograme (308.6 lire) În antrenament

Halterofilul echipei SUA, Mattie Rogers, lucrează la sala de sport. Medaliația de argint a Federației Internaționale de Haltere din 2019 (IWF) a distribuit o postare pe pagina sa de Instagram a unei sesiuni de antrenament recente în care ea a lovit un 140 de kilograme (308.6-lire) curat și smucit. Ascensorul a venit ca parte a unei săptămâni de antrenament mai extinse, cu antrenor la nivel internațional SUA de haltere (SUA) și coproprietar al Catalyst Athletics, Aimee Ayana Everett.

În propriile sale cuvinte, săptămâna de antrenament a lui Rogers a implicat „atât de mult volum și intensitate.”A constat din 15 smulgeri de peste 100 de kilograme (220.5 lire sterline), 12 curăță și curăță și scutură peste 90% din valoarea maximă cu o singură repriză (1 RM) și atinge înregistrările personale în fiecare zi. Vedeți videoclipul de mai jos cu 140 de kilograme (308.6-lire) curat și smucit purtând o centură de haltere la o greutate corporală de 77 de kilograme datorită paginii sale de Instagram:

[În legătură: Mattie Rogers vorbește despre carantină, recuperare și întrebări și răspunsuri de la baia ei de gheață]

Iată ascensiunile pe care Rogers le-a lovit în acel videoclip:

  • Clean & Jerk - 140 de kilograme (308.6 lire)
  • Clean & Jerk - 135 de kilograme (297.6 lire)
  • Smulge - 108 kilograme (238 lire sterline)
  • Smulge - 106 kilograme (233.7 lire sterline

Așa cum a spus Everett în legenda postării sale pe Instagram care conținea același videoclip, ascensiunea lui Rogers „nu a fost frumoasă.”Rogers s-a străduit să stabilizeze bara în vârful tâmpitului, făcând câțiva pași înainte (chiar făcând un pas de pe platformă). Cu toate acestea, a reușit să găsească piciorul în pantofii săi de haltere și, în cele din urmă, să obțină un lift de succes.

Pentru context, cea mai grea curățenie a lui Rogers la Campionatele Mondiale IWF din 2019, unde s-a clasat pe locul al doilea în clasa de 71 de kilograme în spatele lui Katherine Nye, a fost de 134 de kilograme (295.4 lire sterline). Deși nu a făcut-o în acest videoclip, Rogers s-a filmat și ea lovind un 110-kilogram (242.5 kilograme) smulge.

La fel ca mulți potențiali olimpici din 2020, Rogers a fost dezamăgit de amânarea Jocurilor Olimpice din Tokyo din 2020 din cauza pandemiei COVID-19. Deși Jocurile vor începe în prezent pe 23 iulie 2021, Comitetul Olimpic Internațional (COI) și guvernul japonez continuă să ia măsuri de siguranță majore, cum ar fi interzicerea spectatorilor internaționali să intre în țară.

[În legătură cu aceasta: Presă de bancă Lasha Talakhadze pentru haltere 180 de kilograme (396.8 lire) pentru repetări]

Imagine prezentată prin pagina Instagram a lui Mattie Rogers: @mattiecakesssss


Nimeni nu a comentat acest articol încă.