Sigur, agățarea farfuriilor de pe talie este o modalitate de a te întări la chin-up-uri. Sau poți câștiga doar câteva sute de lire sterline.
Hafthor Björnsson este de obicei recunoscut pentru zdrobirea craniilor ca Muntele de pe HBO Game of Thrones, dar este și unul dintre cei mai elitați sportivi de forță din lume. Numai în 2016 a câștigat competițiile Arnold Classic Strongman atât în Brazilia, cât și în Australia și și-a doborât propriul record mondial la aruncarea la butoi la evenimentul din 2016 al celui mai puternic om din lume din Botswana. Nici greutatea sa de 990 de kilograme nu este rea.
La 6'9 ”și cântărește în prezent la 400 de lire sterline, l-am ierta pentru că a lăsat chinurile de greutate corporală din rutina sa, dar pentru Hafthor, asta nu ar face. Aruncați o privire la videoclipul pe care l-a postat recent despre el completând mai multe chin-up-uri (cu curele) pentru repetări.
Un videoclip postat de Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) pe
Sigur, unii dintre aceștia i-ar fi putut câștiga un „fără repetiție” la Jocurile CrossFit, dar nu suntem pe cale să găsim vina cu cineva care face pull-up-uri de 400 de kilograme.
Aproape la fel de impresionant este acest videoclip uimitor de mai jos al powerlifterului Ray Williams, la 395 de lire sterline, completând șapte chin-up-uri surprinzător de netede la sala de sport din județul Fulton, Mississippi.
Un videoclip postat de Ray „Ray Ray” Williams (@ optimusprime_334) pe
Dacă vă întrebați care este cea mai grea chin-up din toate timpurile, este greu de spus - dar în octombrie 2016, YouTuberul spaniol David Marchante a depășit recordul mondial Guinness în ponderat Tracțiuni la bară când a atârnat un uluitor 230.49 de kilograme din cadru, în timp ce finaliza o repetiție în emisiunea de discuții, El Hormiguero.
Trebuie să fie mai greu decât pare. Puteți începe videoclipul la patru minute dacă doriți să vedeți aproximativ un minut din Marchante contemplând isprava descurajantă pe care urma să o realizeze. Buna treaba!
Imagine prezentată: @thorbjornsson
Nimeni nu a comentat acest articol încă.